Thursday Thoughts–Fitness magazines

delighted Thursday! this week has felt odd to me because a few of my clients have kids on spring break so they’ve canceled sessions or changed their workout days.

I ran an easy 3 miler and plan on doing abs and arms tonight at the gym  
MY most current VIDEOS

Marathon training Day 3
Marathon training Day 3

វីដេអូច្រើនទៀត

0 seconds of 51 seconds

បន្ទាប់
Golden Retriever Won’t Take His Pills!
02:19

ដេលមានចីវិត
00:00
08:21
00:51

Breakfast was a frittata from last night’s dinner and english muffin. Specifically, the good thick english muffin that made me delighted deep down inside.

Weekend before last I traveled to Galveston, TX for the Ironman 70.3. On the way home I was on an aisle seat with an eleven year old little girl in the middle and a very chatty man in his 40s at the window. The person was talking her ear off and she was incredibly polite, but I felt bad for her (he was showing her random pictures on his phone and chatting about his entire life).

I was on my computer ignoring them, but she was undoubtedly bored. I wanted to give her one of my magazines to read, but I stopped myself.

When I went to get hold of it I looked at the cover and thought headlines about “Lose Weight fast” and “Get a bikini body now!” aren’t exactly something an 11 year old must be anxious about. So, I grabbed a bag of Goldfish crackers I had from my hotel room and gave her those.

(This wasn’t the magazine in question, but they’re generally all the same.)

Let me be clear – I love magazines! I have always loved them. As a kid I would read Reader’s digest and then teen and Seventeen. now I subscribe to a ton and get 3 at a time when I’m traveling.

More than anything I think a lot of of the magazines I read are somewhat superficial, but not necessarily detrimental to my self esteem.

But, the fact that I stopped myself from handing it to an 11 year old – what does that say?

Question: Do you think fitness magazines are proper for kids or teens? At what age are they appropriate?

SEND ME THE WORKBOOK

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

Pin

ការរមលេក

Mail

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការហាត់ប្រាណគឺជាកីឡាដ៏ឃោរឃៅការហាត់ប្រាណគឺជាកីឡាដ៏ឃោរឃៅ

ដោយ Anders JP eskilsson ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានមើលវីដេអូបណ្តុះបណ្តាលពីរបីសន្លឹកដែលមួយក្នុងចំណោមពួកគេរួមមានវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនៅកន្លែងណាមួយនៅរដ្ឋតិចសាស់ជាមួយលោកហ្វីលីម្យាខ្លួនឯងផ្ទាល់គឺលោក Phil Heath ។ ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រនៃរាងកាយរបស់លោក Heath ក៏ដូចជាអ្វីដែលត្រូវបាននិយាយការពិតដោយការមើលវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់គាត់មួយចំនួនកាលពីមុនវាពិបាកក្នុងការយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលគាត់បានសំរេចពីរាងកាយដ៏អស្ចារ្យ។ ដំបូងខ្ញុំមិនបានឃើញទម្ងន់ឥតគិតថ្លៃប្រភេទណាមួយទេ! ម៉ាស៊ីនប្រើប្រាស់តែឯងប៉ុណ្ណោះក៏ដូចជាឈុតរបស់គាត់មានធាតុផ្សំពាក់កណ្តាលដែលមានទំងន់មធ្យមក៏ដូចជាអាំងតង់ស៊ីតេល្មម។ ខ្ញុំបញ្ជាក់ថាតើអ្នកកំពុងធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីបង្ហាញដល់អ្នកគាំទ្ររបស់អ្នកទេអ្នកមិនចង់នាំយករបស់អ្នកខ្លាំងបំផុតទេឬ? ទោះបីហែរមិនមានភាពជឿជាក់នៃគ្រូបង្រៀនលំហាត់ប្រាណ Hardcore មួយនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណក៏ដោយក៏លោក Phil Heath នៅលើឆាកគឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង! ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរបៀបបណ្តុះបណ្តាលនេះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាលោកអូឡាំពិចតើខ្ញុំជាអ្វីដែលខ្ញុំវិនិច្ឆ័យវា? ទេមានរឿងផ្សេងដែលខ្ញុំមានបន្ទាប់ពីនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ លើសពីនេះទៀតវគ្គហ្វឹកហាត់របស់លោក Heath បានរំលឹកខ្ញុំពីវីដេអូដែលខ្ញុំបានឃើញជាមួយ IFBB គាំទ្រ David Henry កាលពីពីរបីឆ្នាំមុន។

Tempo ថ្ងៃអង្គារនិង Oat BrancakesTempo ថ្ងៃអង្គារនិង Oat Brancakes

នៅពេលដែលខ្ញុំបានពិនិត្យមើលផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំនៅព្រឹកនេះហើយបានឃើញ “8 ម៉ាយល៍” ខ្ញុំមិនរំភើបទេ។ គ្រាន់តែមិនមានថាមពលអ្នកដឹងទេ? ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀងមួយជាមួយ LA Diabla ដោយខ្លួនឯង – ខ្ញុំគ្រាន់តែធ្វើតែ 6 ម៉ាយល៍ប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែមាន 4 នៅឯ TETPO ។ ដោះស្រាយ។ 6 ម៉ាយល៍ (4 គ្រាប់) – 51:59 ល្បឿនមធ្យម 8:40 វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus