ខែធ្នូរត់ការញ៉ាំក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតក៏ដូចជាល្អបំផុតនៃឆ្នាំ 2014

ជំរាបសួរ !! រង់ចាំ។ ឆ្នាំ 2014 ចប់ហើយ?! ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវមួយនាទីខ្ញុំតម្រូវឱ្យទទួលបានមកវិញនូវការរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តញ៉ាំក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតពីខែធ្នូ! សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្នក។

ខ្ញុំចំលែកណាស់។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។

ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៅទៀតមានបទភ្លេងអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី

បន្ទាប់
ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
08:01

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:05

ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្ជិលច្រមុះជាងចំលែកធម្មតាតាំងពីខ្ញុំកំពុងឃ្លាំមើលទីក្រុងព្រុចសែលដែលដុះចេញនូវអ្វីដែលឆ្កួតកាលពីយប់មិញ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានការបញ្ឈប់ដ៏សំខាន់មួយនៅឯពាណិជ្ជករ Joe នៅលើផ្ទះវិធីសាស្រ្តកាលពីយប់មិញ។ អាំង។ ធ្វើបានល្អដូចធ្វើរួច។

ព្រឹកនេះខ្ញុំបានភ្ញាក់ពីខ្យល់អាកាសអាក្រក់ជាច្រើន! ចិញ្ចើមថ្នល់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្លឹកឈើក៏ដូចជាសត្វតូចៗដែលបានផ្លុំចេញ។ ទោះយ៉ាងណាខ្យល់បក់បោកពពកទាំងអស់ដូច្នេះមានទេសភាពអស្ចារ្យនៅលើភ្នំ !!

វាក៏ត្រជាក់ដែរ! ខ្ញុំថែមទាំងបានបណ្តេញអាវកាក់ចេញពីស្ថានីយ៍តំបន់នៅតំបន់ពិភពលោក។ (ខ្ញុំយល់ថានេះជាការពិតចាប់តាំងពីអវកាសយានិកបានពិនិត្យមើល RER ក៏ដូចជាបានអត្ថាធិប្បាយបានទេ។ *)

ការរត់បិទក្តៅឡើង / លាតសន្ធឹង / ទូរទស្សន៍ចាប់បាន។

ហើយខ្ញុំកំពុងពិចារណាអំពីដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងស្រ្តីដែលខ្ញុំពេញចិត្តពីរបី …

ការរត់ល្អបំផុតញ៉ាំក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតពីខែធ្នូ!

រត់ដែលខ្ញុំចូលចិត្ត

ខ្ញុំជឿថាការរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តគឺមានអាយុ 14 ឆ្នាំខ្ញុំមាននៅពីរបីចុងសប្តាហ៍មុន។ ខ្ញុំមិនបានរត់យ៉ាងខ្លាំងផងដែរនៅពេលដែលខ្ញុំពិតជាត្រូវការមួយដ៏អស្ចារ្យ!

ញ៉ាំសំណព្វចិត្ត

ប្រជែងដណ្តើមបានគ្រប់មធ្យោបាយ!

បោះពុម្ពផ្សាយដែលខ្ញុំចូលចិត្តខ្ញុំចង់ធ្វើម្តងទៀត

អំណោយល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

រំលេចខែវិច្ឆិកាខែវិច្ឆិកា

រំលេចខែតុលា

ចំណុចសំខាន់ៗនៅខែកញ្ញា

គំនួសពណ៌ខែសីហា

រំលេចខែកក្កដាខែកក្កដា

រំលេចខែមិថុនា

អាចរំលេចបាន – ខ្ញុំមិនអាចរកឃើញវាបានទេ?! ទោះយ៉ាងណាវានៅទីនេះគឺជាការចេញមកពីខែឧសភា។

គំនួសពណ៌ខែមេសា

រំលេចការហែក្បួនខែមីនា

គំនួសពណ៌ខែកុម្ភៈ – ដូចគ្នាមិនអាចរកឃើញវាបានទេ។ ខ្ញុំស្បថថាខ្ញុំមិនស្រវឹងទេ។ however right here is one of my a lot of prominent recipes from that month – Apple Oat Bars

គំនួសពណ៌ខែមករា

Question: What was the very best part of December for you?

*These statements have not been verified by the ISS.

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

Running enjoy Bands, Old Navy workout gear as well as a lot more questions

Running enjoy Bands, Old Navy workout gear as well as a lot more questions

I’m answering your concerns from the @RunEatRepeat Instagram story box! We’re covering running topics like exactly how to preve

dry Shampoo, Gut Health, Running in Canada as well as a lot more concerns from IG stories

dry Shampoo, Gut Health, Running in Canada as well as a lot more concerns from IG stories

សួស្តី! I’m answering your concerns from Instagram on running, eating, appeal as well as gut health and wellness – what a mix of topics we c

ការប្រណាំងល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជារូបមន្ត!

ការប្រណាំងល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជារូបមន្ត!

exactly how lots of miles I ran this year. the very best races as well as running ideas all in one post! ពិនិត្យការរាប់បញ្ចូលរបស់ម៉ាយទាំងមូលក៏ដូចជាកាឡូរី

My pet dog need to Haves for walking or running with your pupឆ្កែសត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំត្រូវមានសម្រាប់ដើរសម្រាប់ដើរឬរត់ជាមួយកូនរបស់អ្នក

ការដើរឆ្កែរបស់សត្វចិញ្ចឹមត្រូវការធ្វើឱ្យមាន។ អ្នកបានស្នើសុំឱ្យគំនិតរបស់កេរេរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការរត់ជាមួយឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នក – នេះគឺជាការចុះបញ្ជីនៃខ្សែដែលខ្ញុំពេញចិត្តគឺកូឡាក់

ភីហ្សាភីហ្សាកំពុងរត់ញ៉ាំព័ត៌មាន instagram ម្តងទៀត

ភីហ្សាភីហ្សាកំពុងរត់ញ៉ាំព័ត៌មាន instagram ម្តងទៀត

មានការរត់ថ្មីញ៉ាំបាយម្តងទៀតឥឡូវនេះ! ក៏ដូចជាមុខងារមិត្តភក្តិដែលរត់ថ្មីចាប់ផ្តើមជាមួយ KALEneena ។ ក្នុងកិត្តិយសរបស់នាង ‘VIC របស់នាង

ការព្រួយបារម្ភក៏ដូចជាចម្លើយនៅលើការរត់បរិភោគអ្នកមើលឃើញម្តងទៀតផតខាស់ក៏ដូចជាថ្ងៃព្យាបាល

ការព្រួយបារម្ភក៏ដូចជាចម្លើយនៅលើការរត់បរិភោគអ្នកមើលឃើញម្តងទៀតផតខាស់ក៏ដូចជាថ្ងៃព្យាបាល

តើអ្នកបានសំរេចរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល? រត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងបង្អស់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាឆ្ងល់យ៉ាងច្បាស់ថាតើអ្នកដោះចេញអស់រយៈពេលប៉ុន្មាន … គំនិត

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការប្រណាំងរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតែលដែលមានការពង្រីកការប្រណាំងម៉ារ៉ាតក៏ដូចជា P ដល់ Rការប្រណាំងរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតែលដែលមានការពង្រីកការប្រណាំងម៉ារ៉ាតក៏ដូចជា P ដល់ R

ប្រហែលជាខ្ញុំពិតជាអៀរឡង់តាំងពីថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃសំណាងរបស់ខ្ញុំ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី Clamshells – ជំនួសភាគី ទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី បន្ទាប់ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា

នំប៊ុននីនិងថ្មនំប៊ុននីនិងថ្ម

រង់ចាំ។ សូមបង្វិលឡើងវិញនៅម្សិលមិញនៅម៉ាក់ខ្ញុំ … ។ នាងបានធ្វើសណ្តែក។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី បន្ទាប់ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក 05:34 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 12:07 ខ្ញុំបានញ៉ាំពួកគេ។ ខ្ញុំបានធ្វើនំខេកសម្រាប់នំប៊ុននី។