Five fun Friday Fings

March 26, 2022 | yrovy | 0 Comment | 5:00 pm

pleased Friday! here are 5 “F” words for your enjoyment…

Fitness – I ran 9 miles, wanted to get a longer run in today considering that I have the half Sunday and won’t be running tomorrow. It was eh.
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix
Review of the book & Netflix series – Unorthodox. A good listen – book, podcast and visual home entertainment review series.

វីដេអូច្រើនទៀត

0 seconds of 7 minutes, 28 seconds

បន្ទាប់
Marathon training Day 6
01:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:28

FOOD! I headed straight for the watermelon when I got back.

Thanks reader Eva for sending me this…

Favorite breakfast – My favorite breakfast is an fantastic egg sandwich, preferably made by someone else. regrettably a personal chef isn’t in the cards when you can barely afford two buck Chuck, so I made it myself…

I put turkey bacon in it, laughing cow cheese and tons of hot sauce and ketchup. So so good.

Food Coma – me after this sandwich…

Fun – I’m headed to the Disneyland Tinkerbell Expo today! Tomorrow will be low essential and Sunday’s the race! I still need to actually make my costume though…

Question: What are you doing this weekend? (Bonus points if you say helping me with my costume.)

SEND ME THE WORKBOOK

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ធ្វកធូ 2

Mail

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងការពិនិត្យឡើងវិញ។ ការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការប្រណាំងប្រណាំងនិងគំនិតសម្រាប់

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីក្រុង

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងស៊ីរ៉ាតុងនិងលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ រូបថតនិងភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរត់ក្នុងឆ្នេរស្អុយ

the best of the Year Races, Running and Recipes!

how numerous miles I ran this year. the best races and running ideas all in one post! check out the total mile count and calo

រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា

Hello! how was your running and eating this week? Here’s my round up of running, food, funny, random and updates from th

lace Up Irvine half Marathon

Lexus lace Up Race Irvine half Marathon. Orange county run half, 5k, relay results and recap. 2019 lace Up Run Race Disc

What I Ate at Epcot After the white wine and Dine half Marathon

What I ate during the Run Disney half Marathon Weekend. Food diary recap of my diet while traveling to half marathon run

⚡ដោយ Shareaolic

។

Sidekicks Sidekicks មានប្រឹក្សាច្បាប់ថ្មីSidekicks Sidekicks មានប្រឹក្សាច្បាប់ថ្មី

ដែលជាអ្នកនាំមុខក្រុម Dallas បានលើកកម្ពស់ Alex S. ទៅរកមេធាវីនិងប្រធានផ្នែកទីផ្សារ។ នាងបាននៅជាមួយអង្គការនេះអស់រយៈពេល 8 ខែក៏ដូចជាការដោះស្រាយជាមួយបញ្ហាទាំងអស់ស្របច្បាប់ទីផ្សារក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងសាធារណៈផងដែរក្នុងចំណោមតំបន់ផ្សេងទៀត។ អាឡិចគឺជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យនីតិកាលេរដ្ឋតិចសាសអេនិងអេមអេមអេមអេមអេមអេសអេសដោយមានកិត្តិយសពីសាកលវិទ្យាល័យ Texas A & M ក្នុងឆ្នាំ 2011 ដោយមានធនាគារ B.B.A. ក្នុងទីផ្សារ។ សាវតារបស់នាងរួមមានការធ្វើការជំនួសមូលនិធិអេហ្វស៊ីដាឡាសដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលអង្គនីតិបញ្ញត្តិរដ្ឋតិចសាស់ក៏ដូចជាធ្វើការឱ្យក្រុមហ៊ុន GHFS Folds Group ក្នុង NFA ក៏ដូចជាទីភ្នាក់ងារអ្នកលេង NBA ដែលបានផ្តល់ឱកាសឱ្យនាងធ្វើការជាមួយ NFLPA ។

ពាក្យ “គ”ពាក្យ “គ”

តើមានអ្វីទៀតដែលបានបោះពុម្ភផ្សាយ “ពាក្យ C” ក៏ដូចជាដាក់រូបថតរបស់នាងនៅក្រោមវាទេ? ខ្ញុំដឹង។ សូមអរគុណសម្រាប់ការអាន។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កាសែតទស្សនាវដ្តីម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ពិនិត្យ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21 ប៉ុន្តែខ្ញុំមិននិយាយអំពីពាក្យ C

ផលិតផលចំនួន 7 ដែលមាននៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកផលិតផលចំនួន 7 ដែលមាននៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នក

ដោយ Matt Weik ការងារមានភាពតានតឹង។ វាវែងណាស់។ អ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកគឺជាអ្នកចាត់ចែង។ សហសេវិករបស់អ្នកខ្ជិលច្រអូសក៏ដូចជាមានការពេញចិត្ត។ ក៏ដូចជាអ្នកបានទៅជាមួយថ្ងៃដែលអ្នកបានអធិស្ឋានម៉ោងប្រាំមកឆាប់ៗនេះដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានឋាននរកនៅទីនោះក៏ដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណឱ្យបញ្ចេញនូវការថប់បារម្ភក៏ដូចជាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃថ្ងៃ។ អ្នកចង់មានសុខភាពល្អទោះយ៉ាងណាការថប់បារម្ភនៅកន្លែងធ្វើការគឺពូកែដូចអ្នកមិនយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា។ តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកអាចបន្ថែមផលិតផលមួយចំនួនទៅការិយាល័យរបស់អ្នកដែលអាចជួយបង្កើនសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជាបន្ថយការថប់បារម្ភមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍? នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលផលិតផលចំនួន 7 ដែលអ្នកអាចទិញបានក៏ដូចជាមាននៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកដែលអាចជួយបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។ ផលិតផលមួយចំនួនតូចគឺមានតំលៃថោកពិសេសខណៈពេលដែលខ្លះទៀតនៅលើចំហៀងថ្ម។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងអ្នកប្រហែលជាអាចចំណាយប្រាក់មួយចំនួនរបស់ពួកគេឬអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកយល់ព្រមចំណាយសម្រាប់ផលិតផលប្រសិនបើវាអាចជួយបង្កើនសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជាប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់អ្នក។ តោះដាល់នាឡានយាមក៏ដូចជាទៅធ្វើការ! 1. ដបទឹក តើទឹកពិតជាមានភាពអស្ចារ្យក្នុងការបើកទ្វារក្នុងបញ្ជីមែនទេ? ប្រសិនបើផលិតផលដំបូងបង្អស់នៅលើការចុះបញ្ជីរបស់យើងគឺជាការធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលយើងអាចនឹងតម្រូវឱ្យអង្គុយក៏ដូចជាការនិយាយបន្តិចដែរ។ ទឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញនៃពាក្យ។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយទឹកភាគច្រើនក៏ដូចជាក្នុងការទិញសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើបានល្អវាត្រូវការទឹកក៏ដូចជាជាតិទឹកសមស្របដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចំណាយប្រាក់លើការទទួលបានក៏ដូចជាដឹកដបទឹកគ្រាន់តែយកទឹកជប់ឬដបទឹក (សូម្បីតែដបដែលរអាក់រអួលនឹងធ្វើការ) ជាមួយអ្នកដើម្បីបំពេញបន្ថែមក៏ដូចជាប្រើប្រាស់ទឹកដែលអាចផ្គត់ផ្គង់បានផងដែរ។ ស្ថានីយ៍នៅកន្លែងធ្វើការដើម្បីបញ្ចូលវានៅពេលអ្នកផឹកវាទាំងអស់។ 2- អង្គុយតុអង្គុយ អង្គុយនៅលើកៅអីគ្រប់ពេលវេលាអាចបណ្តាលឱ្យមានឈាមដល់អាងហែលទឹកបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំក៏ដូចជាភាពមិនស្រួលរួមគ្នាកាត់បន្ថយផលិតភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជា zap

Five fun Friday Fings

Leave a Reply Cancel reply

Related Post

Sidekicks Sidekicks មានប្រឹក្សាច្បាប់ថ្មីSidekicks Sidekicks មានប្រឹក្សាច្បាប់ថ្មី

ពាក្យ “គ”ពាក្យ “គ”