Five fun Friday Fings

March 26, 2022 | yrovy | 0 Comment | 5:00 pm

pleased Friday! here are 5 “F” words for your enjoyment…

Fitness – I ran 9 miles, wanted to get a longer run in today considering that I have the half Sunday and won’t be running tomorrow. It was eh.
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix
Review of the book & Netflix series – Unorthodox. A good listen – book, podcast and visual home entertainment review series.

វីដេអូច្រើនទៀត

0 seconds of 7 minutes, 28 seconds

បន្ទាប់
Marathon training Day 6
01:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:28

FOOD! I headed straight for the watermelon when I got back.

Thanks reader Eva for sending me this…

Favorite breakfast – My favorite breakfast is an fantastic egg sandwich, preferably made by someone else. regrettably a personal chef isn’t in the cards when you can barely afford two buck Chuck, so I made it myself…

I put turkey bacon in it, laughing cow cheese and tons of hot sauce and ketchup. So so good.

Food Coma – me after this sandwich…

Fun – I’m headed to the Disneyland Tinkerbell Expo today! Tomorrow will be low essential and Sunday’s the race! I still need to actually make my costume though…

Question: What are you doing this weekend? (Bonus points if you say helping me with my costume.)

SEND ME THE WORKBOOK

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ធ្វកធូ 2

Mail

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងការពិនិត្យឡើងវិញ។ ការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការប្រណាំងប្រណាំងនិងគំនិតសម្រាប់

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីក្រុង

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងស៊ីរ៉ាតុងនិងលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ រូបថតនិងភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរត់ក្នុងឆ្នេរស្អុយ

the best of the Year Races, Running and Recipes!

how numerous miles I ran this year. the best races and running ideas all in one post! check out the total mile count and calo

រាយការណ៍របាយការណ៍សម្រាប់ថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 12 ដល់ 12 ខែឧសភា

Hello! how was your running and eating this week? Here’s my round up of running, food, funny, random and updates from th

lace Up Irvine half Marathon

Lexus lace Up Race Irvine half Marathon. Orange county run half, 5k, relay results and recap. 2019 lace Up Run Race Disc

What I Ate at Epcot After the white wine and Dine half Marathon

What I ate during the Run Disney half Marathon Weekend. Food diary recap of my diet while traveling to half marathon run

⚡ដោយ Shareaolic

។

ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើបណ្តាញសង្គមការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើបណ្តាញសង្គម

ដោយឌូគ្រីស្តូ វាហាក់ដូចជារាល់ថ្ងៃខ្ញុំបានប្រឈមមុខជាមួយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មថ្មីពីក្រុមហ៊ុនថ្មីលក់សាដុំធ្វើជារបស់អេសអេសជាអាហារបំប៉ននៅលើ Instagram ។ នោះហើយជាមនុស្សល្អ ៗ មិនមែននៅលើកម្មវិធីក្រឡាចត្រង្គទេមិនមែនគេហទំព័រចៃដន្យមួយចំនួនទេប៉ុន្តែជាវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅលើភពផែនដីដែលគ្រប់គ្រងដោយអ្នកធំបំផុតនិងអាក្រក់បំផុតរបស់ពួកគេទាំងអស់ – ហ្វេសប៊ុក។ ប្រាកដណាស់ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញតាមរបៀបដែលកន្លងផុតទៅអ្នកត្រួតពិនិត្យ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាតើការពន្យល់អ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចមាន? អ្នកមានក្រុមហ៊ុនដែលកំពុងបំពានច្បាប់ដោយភស្ដុតាង។ ហើយនោះគឺជាករណី។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកជាច្រើនបានស្លាប់ក្នុងការផ្តល់យោបល់និងយក Exle Duque ទៅភារកិច្ច។ ខ្ញុំដឹងថាភាគច្រើននៃឧស្សាហកម្មលំហាត់ប្រាណពិតជាជឿជាក់ថា “មិនមែនសម្រាប់ការទទួលទានរបស់មនុស្សទេធ្វើឱ្យផលិតផលទាំងនេះស្របច្បាប់។ វាមិនដូច្នោះទេ។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកជាច្រើនគិតថាប្រសិនបើផលិតផលត្រូវបានលក់ “សម្រាប់គោលបំណងស្រាវជ្រាវតែប៉ុណ្ណោះ” ថា “ដែលថាដោយស្របច្បាប់ពួកគេ។ វាមិនដូច្នោះទេ។ មនុស្ស, រដ្ឋាភិបាលសហព័ន្ធសហរដ្ឋអាមេរិកមិនមែនជាការល្ងង់ខ្លៅទេ។ ពួកគេមិនជឿថាការមិនជឿនលឿនមួយក្រុមបានធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរមួយហើយចង់សិក្សាពីភាពស្មុគស្មាញនៃសមាសធាតុប្រលោមលោកទាក់ទងទៅនឹងការលូតលាស់សាច់ដុំការបណ្តុះបណ្តាលការបណ្តុះបណ្តាលនិងការខាតបង់ជាតិខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពួកគេមិនជឿថាមន្ទីរពិសោធន៍បណ្តោះអាសន្នត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។ ពួកគេដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងនិងហេតុផលតែមួយគត់ដែលពួកគេមិនបានធ្វើលឿនជាងមុនគឺដោយសារតែអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេធ្វើត្រូវបានផ្តល់អាទិភាព។

ការធ្វើកូដកម្មរីករាយម្តងទៀតការធ្វើកូដកម្មរីករាយម្តងទៀត

ខ្ញុំបានបង្កើតពាក្យថា “ហ្វូងមនុស្ស” ដើម្បីពន្យល់ការញ៉ាំសម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយជំនួសឱ្យភាពអត់ឃ្លាន = “ភាពសប្បាយរីករាយ” ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃរីករាយដ៏ធំមួយ។ សម្រាប់ហេតុផលខ្លះខ្ញុំជាមិត្តសូកូឡា។ រសៀលនេះខ្ញុំបានកោសនៅជុំវិញកាបូបរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាបានរកឃើញរបារ Granola ចាស់មួយដែលមានសូកូឡានៅក្នុងនោះ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ – សៀវភៅក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃផតខាស់ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – បានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍អាម៉ាហ្សូនអាម៉ាហ្សូនឬសៀវភៅណាមួយត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើន, តំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាអនុសាសន៍ដែលបានត្រួតពិនិត្យក្នុងការត្រួតពិនិត្យការតំឡើង Rureptrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី

Tom Tom GPS Watch GiveawayTom Tom GPS Watch Giveaway

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំមានអ្នកមើល GPS ដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ព្រោះ: ក) ខ្ញុំបានប្រើលោក Tom Tom Cardio ឃ្លាំមើលតាំងពីវិច្ឆិកាហើយស្រឡាញ់វា។ 2. ) ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំធ្លាប់បានទៅយោងនាឡិកាដែលកំពុងរត់នៅលើរអ៊ូរទាំ – ដែលឆ្កួតនឹងខ្ញុំបានផ្តល់អ្វីៗផ្សេងទៀត (រួមទាំងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនិងការគោរពខ្លួនឯង) ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់ម៉ាសមុខនិងជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15

Five fun Friday Fings

Leave a Reply Cancel reply

Related Post

ការធ្វើកូដកម្មរីករាយម្តងទៀតការធ្វើកូដកម្មរីករាយម្តងទៀត

Tom Tom GPS Watch GiveawayTom Tom GPS Watch Giveaway