ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយ Hummustard អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ, ទោះយ៉ាងណាថ្មីៗនេះបានផ្លាស់ប្តូរទៅនឹងការស្លៀកពាក់សណ្តែកដីរបស់ Joe ។ ឈ្លក់វង្វេង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញសាឡាត់ដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំនៅផ្ទះ – វាមានសំលៀកបំពាក់សណ្តែកដី។
សាឡាត់នេះក៏មានប៊ឺហ្គីប៊ឺហ្គឺរ (ព្យាយាមទទួលបានជាមួយពួកគេ) ក៏ដូចជាបន្ទះសៀគ្វីផងដែរ។ ជាប្រចាំអូល ‘អស្ចារ្យក៏ដូចជាឈីបប្រៃ, ឈីប tortilla
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
កាសែតទស្សនាវដ្តីម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ពិនិត្យ
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី
បន្ទាប់
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21
ខ្ញុំមាន cherries មួយក្តាប់តូចសម្រាប់អាហារសម្រន់មួយ។ ចាប់តាំងពីអ្នកយល់ថាខ្ញុំ F-chig ដូចជា cherries!
បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ខ្ញុំបានធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ។
ហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីកិច្ចការពីរបីខ្ញុំបានបើកឡានត្រឡប់មកវិញផ្ទះក៏ដូចជាបានយល់ខ្ញុំត្រូវការអាហារសម្រន់ដ៏ធំមួយដើម្បីទប់ខ្ញុំរហូតដល់អាហារពេលល្ងាច។ ខ្ញុំចង់បានអាហារសម្រន់ដែលវាយប្រហារមូលដ្ឋានទាំងអស់នេះ:
មានប្រូតេអ៊ីន
គឺផ្អែមល្ហែម
អ្វីដែលខ្ញុំអាចដាក់ប៊ឺរនៅលើ
ខ្ញុំបានគិតអំពីជំរើសមួយចំនួនក៏ដូចជានំផេនខេកបានមកដល់ហើយ។
Pancakes សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចគឺជារឿងមួយ (អាន: ធម្មតាទាំងស្រុងក៏ដូចជាអាចទទួលយកបានទោះយ៉ាងណា Pancakes ជាអាហារសម្រន់?! ខ្ញុំប្រហែលជានៅឆ្ងាយបន្តិចជាមួយនឹងអាហារនៅលើនេះ …
នេះគឺជាអាហារសម្រន់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើកម្លាំងពលកម្មច្រើនបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់បានធ្វើ។ ក៏ដូចជាវាពិតជាមានតម្លៃណាស់!
Ahhhh! ពោះរបស់ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ឥឡូវនេះ
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ក៏ដូចជាពេលដែលត្រូវញ៉ាំ។ 15 គំនិតអាហារសម្រន់មុនរហ័សសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
មានសុខភាពល្អក៏ដូចជាជុំដ៏សាមញ្ញនៃវិធីសាស្រ្ត 6 ផ្សេងគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រអប់អាហារសម្រន់ប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! ធ្វើឱ្យផ្នែកមួយនៃសំណុំបែបបទអាហាររបស់អ្នក
ដំឡូងក៏ដូចជារូបមន្ត chorizo Tacos
ដំឡូងក៏ដូចជារូបមន្ត chorizo Tacos
ដំឡូងសាមញ្ញក៏ដូចជា chorizo Tacos សម្រាប់រូបមន្តធ្វើម្ហូបបួស។ កំណែស្រាលជាងមុននៃជ័រប្រពៃណីចិនម៉ិកស៊ិករបស់ខ្ញុំ។ រូបមន្តអ្នករត់ប្រណាំង
មិនមានគន្លឹះ Prep Prep Prep Prep
មិនមានគន្លឹះ Prep Prep Prep Prep
Prep អាហារអាចងាយស្រួល! អ្នកមិនចាំបាច់ចំអិនអាហារទាំងមូលដើម្បីកំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អទេ។ ការណែនាំអំពីរបៀបរៀបចំ
ជម្រើសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ជូយ
ជម្រើសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ជូយ
ពាណិជ្ជករដែលមានសុខភាពល្អបំផុតបានជួញដូរអាហារល្ពៅ។ ពិនិត្យចេញនូវម្ហូបអាហាររដូវក្តៅនេះពី TJ របស់ TJ ដូចភូម្ទេស Pecan
⚡ដោយ Shareaolic
។