ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់នៅថ្ងៃសុក្រ

រីករាយថ្ងៃសុក្រ!

វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី

បន្ទាប់
ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
06:12

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:34

បណ្តាញរបស់ខ្ញុំគឺមានកេរអាស្រូវនៅថ្ងៃនេះដូច្នេះខ្ញុំនឹងមកនៅ YA ពី Starbucks ។ វាជាជីវិតដ៏លំបាកទោះយ៉ាងណាអ្នកណាម្នាក់របស់នរណាម្នាក់ធ្វើវា

ព្រឹកនេះខ្ញុំបានធ្វើ 30 នាទីនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណខណៈពេលដែលការរីករាយនឹងក្រុមហ៊ុន Courtney ចូលចិត្តដាឡាសក៏ដូចជាសម្លេងថ្មីនៃការបង្ហាញការពិត។ ស្រឡាញ់។

អាហារពេលព្រឹកគឺដូចគ្នាដូចគ្នានឹងនៅសល់នៃសប្តាហ៍ – ស៊ុត, កាហ្វេ Oatmeal, កាហ្វេ Iced ។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការនិយាយខ្លាញ់

ខ្ញុំជាអ្នកប្រឆាំងខ្លួនឯងខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំមិនមែនជាស្ត្រីដែលរដ្ឋដែលបញ្ជាក់ពីរឿងនៅក្នុងកញ្ចក់ទៅកាន់ខ្លួននាងក៏ដូចជាខ្ញុំមិនដើរលេងជាមួយស្ត្រីដែលធ្វើរឿងទាំងនោះទេ។ ខ្ញុំមិនល្អឥតខ្ចោះទេនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំតែងតែព្យាយាមចៀសវាងដោយមនសិការ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំមានពិរុទ្ធពីអាកប្បកិរិយាស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតខ្ញុំពិតជាក្រឡេកមើលការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងដើរចូលទៅក្នុងហាងក៏ដូចជាក្រេបរៀងពីអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញ។ ឬនៅពេលដែលខ្ញុំក្រឡេកមើលរូបថតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំផ្តោតលើភាពអវិជ្ជមានជំនួសឱ្យភាពវិជ្ជមាន។ ?

ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលបង្ហាញពីស្ត្រីដែលបានណែនាំទេដែលធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកធ្លាក់ចុះមិនមែនជាទម្លាប់ដ៏រាបទាបទេ។ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់កម្មសិទ្ធិដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងវិនិច្ឆ័យអ្នកចំពោះរឿងនោះក៏ដូចជាប្រសិនបើពួកគេធ្វើ – បន្ថយពួកគេ។ អ្នកមិនតម្រូវឱ្យមានតម្រូវការអវិជ្ជមានដូចនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ។

ខ្ញុំយល់ថាដូចគ្នានឹងប្រភេទណាមួយនៃទម្លាប់ផ្សេងទៀតដែរ – ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរទៅរក “ការនិយាយខ្លាញ់” ខ្លួនឯងវាជារឿងពិបាកបំផុតក្នុងការបញ្ឈប់។ ជារឿយៗការបញ្ឈប់ប្រទេសទួរគីដែលមានជីវគីមីគឺមិនអាចទៅរួចទេទោះយ៉ាងណាអ្នកអាចប្តូរទិសឬជំនួសទម្លាប់ដែលបាននោះជាមួយអ្វីផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះខ្ញុំចូលចិត្តថាអ្នកតំណាងមកពីពិសេស K បានផ្ញើរកាសែតវាស់នេះឱ្យខ្ញុំជាមួយនឹងពាក្យជំនួសលេខនៅលើវា។ ក៏ដូចជាខ្ញុំស្នើឱ្យជំនួសគំនិតមិនអំណោយផលធម្មតារបស់អ្នកជាមួយនឹងពាក្យវិជ្ជមានដែលជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការនិយាយខ្លាញ់ (ទាំង ard loud ឬនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក) ។

ដូចគ្នានេះដែរសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យផ្នែកដែលមិនសូវល្អជាងរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់ឬរូបភាព។ ជ្រើសមុខងារដែលអ្នកពេញចិត្តក៏ដូចជាមើលថាដំបូងបំផុតនៅពេលក្រោយដែលអ្នកកំពុងពិនិត្យមើលរូបថត។ (ខ្ញុំពិតជាមានតម្រូវការក្នុងការធ្វើការលើបញ្ហានេះ។ វាស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការក្រឡេកមើលផ្នែកនៃរាងកាយជាក់លាក់ដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តដំបូង។ )

សន្មតថា 93% នៃការនិយាយខ្លាញ់ស្ត្រី – នោះគឺគួរឱ្យសោកស្តាយ។ (ខ្ញុំជឿថាការដកស្រង់នោះខ្ពស់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនយល់ពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ។ ) ដូច្នេះប្រសិនបើយើងកំពុងប្រើប្រាស់ចំនួននោះឱកាសនោះអ្នកអាចនឹងក្លាយជាអ្នកដែលបញ្ជាក់ពីរឿងរបស់ខ្លួនអ្នកគឺអ្នក?

សម្គាល់ៈអ្នកនៅតែអាចមានសុខភាពល្អស្រកទំងន់សំដែងការបរិភោគស្ករតិច … ។ បើគ្មានការនិយាយខ្លាញ់ទេ។ វាមិនបង្ហាញថាអ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកយឺតឬផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកទេវាគ្រាន់តែបង្ហាញថាអ្នកគួរតែត្រូវបានគេឱ្យត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានល្អមិនថាទំហំឬទំងន់របស់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ។

និយាយជាមួយខ្លួនអ្នកដោយពាក្យវិជ្ជមាន។ ផ្តោតលើចរិតដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក។ កំណត់ខ្លួនអ្នកដោយគ្មានជញ្ជីងឬលេខជាក់លាក់ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ។

អ្នកអាចអនុលោមតាមក៏ដូចជាចូលរួមក្នុងចលនាវិជ្ជមាននេះនៅលើ Twitter ដែលប្រើប្រាស់ # ហ្វ្រីហ្វផាក

តើអ្វីទៅជាពាក្យវិជ្ជមានរបស់អ្នកដើម្បីពន្យល់ខ្លួនអ្នកនៅថ្ងៃនេះ?

ពាក្យរបស់ខ្ញុំមានសុទិដ្ឋិនិយម។ ខ្ញុំចូលចិត្តមនុស្សម្នាក់សព្វថ្ងៃនេះ

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ការចុះបញ្ជីតាដាសម្រាប់ឆ្នាំ 2018

ការចុះបញ្ជីតាដាសម្រាប់ឆ្នាំ 2018

សួស្តី !! នៅពេលយើងបញ្ចប់ខែ (និងឆ្នាំ) ខ្ញុំចង់ចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីជំរុញទឹកចិត្តអ្នកក្នុងការចុះបញ្ជីអ្វីដែលអ្នកសម្រេចបាន

សន្លឹកកិច្ចការកំណត់គោលដៅខែតុលាដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

សន្លឹកកិច្ចការកំណត់គោលដៅខែតុលាដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

ម្នោគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាសម្បទា។ គោលដៅសំខាន់គោលដៅប្រចាំខែក៏ដូចជាគោលដៅតូចដែលបានកំណត់ដោយសប្តាហ៍។ តារាងគោលដៅដែលអាចបោះពុម្ពបានគួរឱ្យសរសើរ

ខ្ញុំតែងតែជឿថាខ្លួនឯងថាជាខ្លាញ់ប៉ុន្តែ …

ខ្ញុំតែងតែជឿថាខ្លួនឯងថាជាខ្លាញ់ប៉ុន្តែ …

ការសារភាព: ខ្ញុំនឹងជឿថាខ្លួនឯងថាជាខ្លាញ់ … ទោះយ៉ាងណាមិនអីទេ … [ពី @reuneatrepate នៅលើ Instagram] វាជានិន្នាការយ៉ាងខ្លាំង

ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឱ្យមិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់នៅលើបណ្តាញសង្គមផតឃែស្ថរបស់បណ្តាញសង្គម 110

ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឱ្យមិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់នៅលើបណ្តាញសង្គមផតឃែស្ថរបស់បណ្តាញសង្គម 110

តើអ្នកត្រូវអាននៅលើ Instagram ឬ Facebook ទេ? ហេតុអ្វី។ ពេលណា​។ ក៏ដូចជារបៀបដែលមិនអនុវត្តតាមក្តីស្រឡាញ់។ ការថែរក្សាខ្លួនឯងក៏ដូចជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក

ទិវាសុខភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកបានរីករាយពីប្រទេសម៉ូនីកាក្នុងតំបន់របស់អ្នក

ទិវាសុខភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកបានរីករាយពីប្រទេសម៉ូនីកាក្នុងតំបន់របស់អ្នក

ព័ត៌មានជំនួយទិវាសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តពិភពលោកពីអ្នកសរសេរប្លក់ម៉ូនីកាអូលីស។ រឿងព្យាបាលរបស់ខ្ញុំដែលមានភាពវិជ្ជមានរាងកាយក៏ដូចជាផតឃែស្ថជាមួយនឹង cris

បន្ទាត់អត្ថបទមានភាពលំបាក – ប្រធានប៉ូលីសខាងវេជ្ជសាស្ត្រគ្របដណ្តប់លើសេវាកម្មដែលគួរឱ្យសរសើរសុខភាពផ្លូវចិត្តការព្យាបាលក៏ដូចជាបន្ថែមទៀតផងដែរ – ផតឃែស្ថបាន 97

បន្ទាត់អត្ថបទមានភាពលំបាក – ប្រធានប៉ូលីសខាងវេជ្ជសាស្ត្រគ្របដណ្តប់លើសេវាកម្មដែលគួរឱ្យសរសើរសុខភាពផ្លូវចិត្តការព្យាបាលក៏ដូចជាបន្ថែមទៀតផងដែរ – ផតឃែស្ថបាន 97

បន្ទាត់អត្ថបទមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ – បុគ្គលណាម្នាក់អាចអត្ថបទ 741 741 នៅសហរដ្ឋអាមេរិកឬនៅកាណាដា 686868 – ក៏ដូចជាសេវាកម្មត្រូវបានផ្តល់ជូន 24 ម៉ោងក្នុងមួយដា

⚡ដោយ Shareaolic

។