កាត់ Carbs 2 ដងក៏ដូចជា bee lovin ‘

បិនក៏ដូចជាការប្រយុទ្ធកាលពីម្សិលមិញក៏ដូចជានៅក្នុងការប្រយុទ្ធនៅក្រោយការប្រយុទ្ធ “ខ្ញុំពិតជាចង់ជួបអ្នករាល់វិនាទី ខ្ញុំបានបញ្ជាក់រឿងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ក៏ដូចជាចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនទុកឱ្យខ្ញុំ “ដំណាក់កាល។ (រង់ចាំគឺគ្រាន់តែខ្ញុំ?) ដូច្នេះយើងពេញចិត្តចំពោះអាហារថ្ងៃត្រង់របស់គាត់ដែលនៅជិតការងាររបស់គាត់។

ខ្ញុំបានខ្ចប់សាឡាត់សូហ្វហ្វលសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំក៏ដូចជា Tortilla មួយដែលមាន Guacamole រាប់តោន។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី

បន្ទាប់
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:45

បេនបានខ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់គាត់នៅព្រឹកនេះក៏ដូចជាបាននាំយករបបអាហារមួយចំនួនរបស់យើងមកឱ្យយើងផង។ វេជ្ជបណ្ឌិតម្ទេស។ គាត់យល់ច្បាស់ពីរបៀបវូខ្ញុំ

បន្ទាប់មកសត្វឃ្មុំមួយក្បាលបានមកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យដូចប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់បេនរយៈពេល 5 នាទីរហូតដល់យើងមិនស្រួលដូចបានធ្វើឱ្យគាត់ឃ្លាតឆ្ងាយមុនពេលចុងក្រោយ។ ទទួលបានបន្ទប់មួយ!

លោក Annn មិនបានញ៉ាំទំពាំងបាយជូរកខ្វក់ពេលដើរជុំវិញគោលដៅ។

ការពិភាក្សាអំពីរបបអាហារ: ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលឈុតខ្លីៗនេះក្នុងភាពរឹងមាំខាងរាងកាយសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានរបបអាហារ Cap Barb ទាបធ្វើការនៅពេលដំបូង, ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រជាជនមិនអាចនៅជាមួយពួកគេបានយូរ (គ្មានលាមក) ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការកាត់ខា 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានធ្វើឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់ប្រសើរជាងការសម្រកទម្ងន់ល្អជាងថ្លៃថ្នូរទាបឬសូម្បីតែរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ! (ប្រភព)

សំណួរ: តើអ្នកនឹងកាត់ Carbs 2 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ? តើអ្នកជឿថាវាមានរយៈពេលវែងប្រកបដោយនិរន្តរភាពទេ?

ខ្ញុំកំពុងរង់ចាំការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញពីការកាត់ Carbs 2 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំធ្វើការ …

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ខ្ញុំទទួលបានវីដេអូប្រឡាយដ៏អស្ចារ្យមួយនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំទទួលបានវីដេអូប្រឡាយដ៏អស្ចារ្យមួយនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ

សួស្តី! នេះគឺជាវីដេអូដែលខ្ញុំមានបទពិសោធរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើតេស្ត CovID-19 ក៏ដូចជាបទពិសោធន៍របស់បិនដែលទទួលបានការធ្វើតេស្តដ៏លឿននៃ Covid-19 ។

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

គ្រាប់ 1 គ្រាប់ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ ព័ត៌មានជំនួយការប្រណាំងនាទីចុងក្រោយសម្រាប់

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ

បិនទទួលបាន Coronavirus

បិនទទួលបាន Coronavirus

រស់នៅជាមួយអ្នកដែលទទួលបាន Covid19 – តើមានអ្វីកើតឡើង? លទ្ធផលតេស្ត Covid19 របស់ខ្ញុំ។ អារម្មណ៍ស្មោះត្រង់អំពីការមាន

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ

អ្នកទាញយកមាសនឹងមិនបរិភោគថ្នាំរបស់គាត់ទេ។ ព្យាយាមដាក់ថ្នាំរបស់គាត់នៅក្នុងឆ្កែក្តៅបសុបក្សីក៏ដូចជាគាត់បានដឹង! គាត់នឹងមិនបរិភោគទេ

ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ទិវាតាកូសទន់ជាតិ។ cinnamon វិលពីដំបូងក៏ដូចជាគន្លឹះថ្មីសម្រាប់អំណោយដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាក។

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

MMAFA បង្ហាញពីភាពជោគជ័យដ៏លំបាករបស់អ្នកប្រយុទ្ធMMAFA បង្ហាញពីភាពជោគជ័យដ៏លំបាករបស់អ្នកប្រយុទ្ធ

ខណៈដែលលោក Jake Paul កំពុងនិយាយអំពី Dana White Arswark និង The Failines) នៅផ្ទៃខាងក្រោយសមាគមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការចោទប្រកាន់ចម្រុះបានប្រយុទ្ធនឹងការប្រយុទ្ធតាមច្បាប់និងនយោបាយ។ សម្រាប់ការកែលម្អអស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍។ ការប្រយុទ្ធទាំងនេះមានស្ងាត់ស្ងៀមប៉ុន្តែពិតជាទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ MMAFA គឺជាកម្លាំងដែលនៅពីក្រោយពាក្យបណ្តឹងប្រឆាំងនឹងមេរោគប្រឆាំងនឹងសភាដើម្បីនាំយកការពង្រីកមហាសន្និបាតរបស់លោក Muhammad Ali (ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធដូចគ្នាក្នុងនាមជាអ្នកប្រដាល់អាជីព) និងកំណែទម្រង់ផ្សេងទៀត។ ខណៈដែលគ្មានការប្រយុទ្ធទាំងនេះចប់ក្នុងរយៈពេលបញ្ចប់សម្ពាធរយៈពេលវែងដែលបង្កើតឡើងដោយការប្រយុទ្ធទាំងនេះបាននាំមកនូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធបច្ចុប្បន្ន។ សព្វថ្ងៃនេះ MMAFA បានចេញសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានមួយដែលអួតអាងខ្លះៗរួមមានការស្រូបយកប្រាក់ចំណេញរបស់ពួកគេដែលបានបែកខ្ញែកគ្នាក្នុង UFC (ដោយមានប្រាក់ចំណេញត្រឹមតែ 15% -20 នឹងទៅរកអ្នកប្រយុទ្ធ) ដែលធ្វើឱ្យមានការកែទម្រង់កិច្ចសន្យា (ដូចជាឃ្លាដែលថ្ងៃលិចដែលបានធ្វើកិច្ចសន្យា។

Keto របស់ Brad One On’To របស់ Palumbo មិនមែនជារបស់ Palumbo!Keto របស់ Brad One On’To របស់ Palumbo មិនមែនជារបស់ Palumbo!

ដោយឌូឌឺរឌូឌឺរ អ្នកដឹងថាអ្នកនៅក្រៅរដូវកាលនៅពេលដែលអ្នកវាយប្រហារពីរនាក់កំពុងធ្វើឱ្យមានបច្ចេកទេសរបស់វាដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកដទៃ។ ក្នុងភាពយុត្តិធម៌របស់ IFBB លោក Brad Rowe មិនមានភាពវង្វេងស្មារតីទេគាត់បានទទួលការជីកនៅ Rxmuscle របស់ Rxmuscle នៅលើផតឃែស្ថដែលបង្កើតដោយការហាត់ប្រាណពិតរបស់ហ្វូដអាប់។ តាមមើលទៅ Brad ពេញចិត្តនឹងជាតិខ្លាញ់ច្រើនចំណែកទៀត Palumbo អនុគ្រោះច្រើនប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែគាត់មិនបានស្វែងរកបង្កើតល្ខោនណាមួយទេ។ ជួរដេកពីអ្វីដែលខ្ញុំបានប្រមូលជឿជាក់ថាប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកនឹងទាត់បាល់អ្នកណាម្នាក់ចេញពីគូតស៊ូខណៈដែល palumbo អះអាងថាដរាបណាប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ហើយនោះនឹងមិនទប់ស្កាត់អ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមគូតូស៊ីសហើយពិតជានឹងជួយដល់អត្តពលិកដែលមានមូលដ្ឋានលើរាងកាយទាក់ទងនឹងការកសាងសាច់ដុំការរក្សាសាច់ដុំសាច់ដុំនិងជោគជ័យជាទូទៅនៅលើឆាក។ ជួរដេកមិនយល់ស្រប។ នៅទីបំផុតទាំងពីរនេះអាចដោះស្រាយភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេក្នុងលក្ខណៈផលិតភាពកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមានឥឡូវនេះគឺស្ថិតនៅលើជួរភ្នំការពារនិងប៉ាលូមបូយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការវាយលុក។ ជាធម្មតាខ្ញុំពិបាកបន្តិចលើដេវព្រោះខ្ញុំគិតថាគាត់វាយដំខ្លះក្នុងការស្វែងរករបស់គាត់ដើម្បីទទួលបានចរាចរណ៍និងថែរក្សា RX ។ ដែលត្រូវបានគេនិយាយហើយប្រសិនបើគ្មានគូប្រជែងណាមួយខ្ញុំមិនបានដឹងទេលោក Brad បានបណ្តេញវិធីសាស្រ្តរបស់ palumbo