កាត់ Carbs 2 ដងក៏ដូចជា bee lovin ‘

បិនក៏ដូចជាការប្រយុទ្ធកាលពីម្សិលមិញក៏ដូចជានៅក្នុងការប្រយុទ្ធនៅក្រោយការប្រយុទ្ធ “ខ្ញុំពិតជាចង់ជួបអ្នករាល់វិនាទី ខ្ញុំបានបញ្ជាក់រឿងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ក៏ដូចជាចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនទុកឱ្យខ្ញុំ “ដំណាក់កាល។ (រង់ចាំគឺគ្រាន់តែខ្ញុំ?) ដូច្នេះយើងពេញចិត្តចំពោះអាហារថ្ងៃត្រង់របស់គាត់ដែលនៅជិតការងាររបស់គាត់។

ខ្ញុំបានខ្ចប់សាឡាត់សូហ្វហ្វលសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំក៏ដូចជា Tortilla មួយដែលមាន Guacamole រាប់តោន។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី

បន្ទាប់
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:45

បេនបានខ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់គាត់នៅព្រឹកនេះក៏ដូចជាបាននាំយករបបអាហារមួយចំនួនរបស់យើងមកឱ្យយើងផង។ វេជ្ជបណ្ឌិតម្ទេស។ គាត់យល់ច្បាស់ពីរបៀបវូខ្ញុំ

បន្ទាប់មកសត្វឃ្មុំមួយក្បាលបានមកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យដូចប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់បេនរយៈពេល 5 នាទីរហូតដល់យើងមិនស្រួលដូចបានធ្វើឱ្យគាត់ឃ្លាតឆ្ងាយមុនពេលចុងក្រោយ។ ទទួលបានបន្ទប់មួយ!

លោក Annn មិនបានញ៉ាំទំពាំងបាយជូរកខ្វក់ពេលដើរជុំវិញគោលដៅ។

ការពិភាក្សាអំពីរបបអាហារ: ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលឈុតខ្លីៗនេះក្នុងភាពរឹងមាំខាងរាងកាយសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានរបបអាហារ Cap Barb ទាបធ្វើការនៅពេលដំបូង, ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រជាជនមិនអាចនៅជាមួយពួកគេបានយូរ (គ្មានលាមក) ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការកាត់ខា 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានធ្វើឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់ប្រសើរជាងការសម្រកទម្ងន់ល្អជាងថ្លៃថ្នូរទាបឬសូម្បីតែរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ! (ប្រភព)

សំណួរ: តើអ្នកនឹងកាត់ Carbs 2 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ? តើអ្នកជឿថាវាមានរយៈពេលវែងប្រកបដោយនិរន្តរភាពទេ?

ខ្ញុំកំពុងរង់ចាំការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញពីការកាត់ Carbs 2 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំធ្វើការ …

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ខ្ញុំទទួលបានវីដេអូប្រឡាយដ៏អស្ចារ្យមួយនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំទទួលបានវីដេអូប្រឡាយដ៏អស្ចារ្យមួយនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ

សួស្តី! នេះគឺជាវីដេអូដែលខ្ញុំមានបទពិសោធរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើតេស្ត CovID-19 ក៏ដូចជាបទពិសោធន៍របស់បិនដែលទទួលបានការធ្វើតេស្តដ៏លឿននៃ Covid-19 ។

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

គ្រាប់ 1 គ្រាប់ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ ព័ត៌មានជំនួយការប្រណាំងនាទីចុងក្រោយសម្រាប់

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ

បិនទទួលបាន Coronavirus

បិនទទួលបាន Coronavirus

រស់នៅជាមួយអ្នកដែលទទួលបាន Covid19 – តើមានអ្វីកើតឡើង? លទ្ធផលតេស្ត Covid19 របស់ខ្ញុំ។ អារម្មណ៍ស្មោះត្រង់អំពីការមាន

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ

អ្នកទាញយកមាសនឹងមិនបរិភោគថ្នាំរបស់គាត់ទេ។ ព្យាយាមដាក់ថ្នាំរបស់គាត់នៅក្នុងឆ្កែក្តៅបសុបក្សីក៏ដូចជាគាត់បានដឹង! គាត់នឹងមិនបរិភោគទេ

ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ទិវាតាកូសទន់ជាតិ។ cinnamon វិលពីដំបូងក៏ដូចជាគន្លឹះថ្មីសម្រាប់អំណោយដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាក។

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ជម្មើសជំនួសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សត្វឆ្កែជម្មើសជំនួសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សត្វឆ្កែ

lil របស់ខ្ញុំឬខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាមិនមែនជាមាសតិចតួចទេនោះ Diego បានជួសជុលកាលពីសប្តាហ៍មុន។ ហើយមុនពេលវះកាត់ខ្ញុំបានធ្វើការស្រាវជ្រាវលើជម្រើសជំនួសទៅនឹង “កោណនៃភាពអាម៉ាស់” ។ កាលពីមុនខ្ញុំបានប្រើកអាវទន់សម្រាប់ឆ្កែចិញ្ចឹមចាស់របស់ខ្ញុំហើយវាដំណើរការបានល្អ។ ដូច្នេះខ្ញុំនឹងទទួលបានមួយនោះប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបានឃើញជម្រើសថ្មីពីរដែលហាក់ដូចជាល្អជាង។ ឬយ៉ាងហោចណាស់ជម្រើសផ្សេងទៀតហាក់ដូចជាអ្នកកាត់ហើយនោះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យខ្ញុំទទួលបានអេម! ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងចែករំលែកពីរបៀបដែលជម្មើសជំនួសដ៏អាម៉ាស់ពីរដែលយើងបានប្រើដំណើរការ … លោក Diego បានជួសជុលនៅថ្ងៃសុក្រនេះហើយខ្ញុំបានឱ្យគាត់មានលក្ខណៈសម្បត្តិមួយដើម្បីជួយបញ្ឈប់គាត់ពីការលះបង់មុខរបួសរបស់គាត់។ ឈុតគឺឈុតរាងកាយសម្រាប់សត្វឆ្កែឬឆ្មាចង្អុលបង្ហាញដើម្បីឱ្យពួកគេពីការលិទ្ធតំបន់នោះឈុតនោះមាន។ ពួកគេក៏មករកដៃវែងប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាក្តៅពេក (គាត់បានគ្របដណ្ដប់ដោយរោមសត្វ!) ។ ខ្ញុំទទួលបានសម្អាតហើយដាក់វាលើគាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាសម។ វាជាការធំបន្តិចបន្តិចប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើវាតូចពេកហើយតឹងនៅលើដងខ្លួនរបស់គាត់គាត់នឹងមានការរំខានជាច្រើនទៀតដោយវា។ បន្ទាប់មកខ្ញុំគិតថាប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការបញ្ឈប់គាត់ដូច្នេះខ្ញុំក៏បានទិញកោណ / កអាវដែលមើលទៅដូចជាសត្វតោរបស់សត្វតោ។ ខ្ញុំទទួលបានពួកគេទាំងពីរនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon នៅទីនេះ … ឈុតងើបឡើងវិញនៃសត្វឆ្កែ –

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើប្រាស់គ្រាប់បាល់ម៉ាស្សាមួយសម្រាប់ការឈឺចាប់ជើងតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើប្រាស់គ្រាប់បាល់ម៉ាស្សាមួយសម្រាប់ការឈឺចាប់ជើង

ពេលវេលានៃជីវិតនេះគឺជាការទាំងអស់អំពីការថែរក្សាដោយខ្លួនឯងឬយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ខ្ញុំវាជា! ហើយនៅពេលដែលការថែរក្សាខ្លួនអ្នកផ្ទាល់, នៅទីនោះគេមានដែនកំណត់ចំពោះការធានាសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកទេ។ យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ, ការថែទាំដោយខ្លួនឯងអាចមកក្នុងទម្រង់ជាច្រើន។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់, ទទួលបានការសំរាកដែលត្រូវការច្រើននិងការឈប់សំរាកឬការផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នក TLC វាតម្រូវការគឺមានគ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់នៃការថែរក្សាខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ វាជាការចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាជាមួយនឹងការ Mantra នេះមានដែនកំណត់នៅលើរបៀបដែលវាត្រូវបានធ្វើទេ។ ទំរង់មួយនៃខ្លួនឯងបានខ្វល់អ្នកប្រហែលជាមិនបានចាត់ទុកត្រូវបានប្រើបាល់ម៉ាស្សាមួយ។ ច្រើនទៀតជាពិសេស, ការប្រើប្រាស់គ្រាប់បាល់ម៉ាស្សាមួយសម្រាប់ការឈឺជើងឬដើម្បីជៀសវាងការឈឺជើង។ រាប់លើខ្ញុំវាមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំបានចាត់ទុកជា។ ប៉ុន្តែគ្រាប់បាល់ម៉ាស្សាគឺជារឿងមួយអស្ចារ្យទាំងនោះថានៅពេលដែលអ្នកមានវានោះអ្នកមិនដឹងថារបៀបដែលអ្នករស់នៅដោយគ្មានវា។ អនុវត្តដូចសូកូឡា Hershey ប៉ុន្តែនៅក្នុងសំណុំបែបបទម៉ាស្សា។ មាតិកាលាក់ អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាដោយប្រើគ្រាប់បាល់បានពិន្ទុជើង PainTrigger សម្រាប់ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង Circulation ឈឺក្បាលព្យាបាល សម្ពាធទាបឈាម ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃគ្រាប់បាល់ម៉ាស្សាម៉ាស្សាគ្រាប់បាល់សម្រាប់