ប្រូតេអ៊ីនប៊ឺសណ្តែកដីរលោង – ដោយគ្មានម្សៅប្រូតេអ៊ីន

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំទទួលបានសំណើជាច្រើនសម្រាប់រូបមន្តប្រូតេអ៊ីនដែលបានខ្ចប់ដោយគ្មានម្សៅប្រូតេអ៊ីន (ខ្ញុំបានប្រើដើម្បីដុតនំជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពេលវេលា) ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានវាយអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យមួយ (ឬអាហារសម្រន់) រលូននៅខាងក្រោម។

ដំបូង។ ខ្ញុំមានការលំបាកបន្តិចសម្រាប់អ្នក។ មិនអីទេវាសម្រាប់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំក៏អញ្ជើញអ្នកឱ្យលេងផងដែរ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ – សៀវភៅក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃផតខាស់
បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – បានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍អាម៉ាហ្សូនអាម៉ាហ្សូនឬសៀវភៅណាមួយត្រូវបានលក់។

គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ!

សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើន, តំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាអនុសាសន៍ដែលបានត្រួតពិនិត្យក្នុងការត្រួតពិនិត្យការតំឡើង Rureptrepeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 20 វិនាទី

បន្ទាប់
រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
05:34

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:20

ការប្រកួតប្រជែងលាតសន្ធឹង 7 នាទី

ខ្ញុំមិនលាតសន្ធឹងគ្រប់គ្រាន់ទេដូច្នេះខ្ញុំពិបាកខ្លួនឯងក្នុងការលាតសន្ធឹងរយៈពេល 7 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនៅសប្តាហ៍នេះ។ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រលប់មកពីរត់របស់ខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានបើកទូរទស្សន៍ក៏ដូចជាបានត្រឡប់ដោយចៃដន្យវីដេអូតន្ត្រីរបស់ VH1 សប្បាយរីករាយនៅពេលព្រឹករីករាយ។

ការស្នាក់នៅរបស់ Sam Smith ជាមួយខ្ញុំគឺនៅលើក៏ដូចជាល្អសម្រាប់ការលាតសន្ធឹងដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន។ នោះគឺ 3.5 នាទី

និងចាស់ …

ឥឡូវនេះអ្នកទាំងអស់គ្នាមានភាពធូររលុងក៏ដូចជាញាក់ក៏ដូចជារៀបចំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកក៏ដូចជាថ្ងៃរបស់អ្នក !!

ខ្ញុំបានវាយដំប៉ង់ផតថលប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកដីយ៉ាងរលូននេះដែលជាផ្នែកមួយនៃភាពជាដៃគូថ្មីជាមួយក្រុមប្រឹក្សាសណ្តែកដី។ ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ព្រោះខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រផលិតផលរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង

រូបមន្តប្រូហ្វឺសណ្តែកដី

គ្រឿងផ្សំ:

ប៊ឺសណ្តែកដី 1 មណប

6oz ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិក (ទឹកឃ្មុំឬវ៉ានីឡា)

2 tb ។ អាវ័ន

1 ចេកកក

ទឹកដោះគោ 1 ពែង (ឬអនុទឹកដោះគោ)

តឹកកក

លាយបញ្ចូលគ្នាក៏ដូចជារីករាយ!

នេះគឺជាអាហារពេលព្រឹករហ័សបំផុតឬជម្រើសអាហារសម្រន់ព្រោះវាមានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាការ៉ុតគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។ បោះវាទៅក្នុងពាងមួយសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូន។ #

សំណួរ: តើអ្នកលាតសន្ធឹងនៅថ្ងៃនេះទេ?

ការបដិសេធ: ខ្ញុំកំពុងធ្វើការជាមួយក្រុមប្រឹក្សាភិបាលសណ្តែកដីដើម្បីផ្សព្វផ្សាយពាក្យ (និង PB) ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

4Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

មយយ

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

គ្មានការហាត់ប្រាណអាវុធសម្រាប់អ្នករត់គ្មានការហាត់ប្រាណអាវុធសម្រាប់អ្នករត់

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? នៅទីនេះវាអស្ចារ្យណាស់! ខ្ញុំបានរត់យ៉ាងល្អជាមួយម៉ាយល៍លឿននៅឆមាសទីពីរនៅព្រឹកនេះ។ ខ្ញុំពិតជាត្រូវការដើម្បីទទួលបានវាជាមួយគ្នាភ្លាមៗ។ ខ្ញុំកំពុងបំពេញបេសកកម្មមួយ។ ក្រោយរត់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យរលោងពណ៌បៃតងនិងបញ្ចូលវាជាមួយផ្លែប៉ោមក្រអូប។ ខ្ញុំស្រឡាញ់របស់ទាំងនេះ! ជាធម្មតាខ្ញុំបានបញ្ចូលទឹកក្រៅរបស់ខ្លួនដោយទឹកដីអាល់ម៉ុនប៉ុន្តែបានបញ្ចប់ការគេងលើគ្រាប់ពេជ្រជាច្រើនខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យរលោង (អ្នកដឹងទេព្រោះវាត្រូវការពេលវេលាច្រើន #sarcasm) ។ ដូច្នេះខ្ញុំមិនបានដាក់ឱ្យបានច្រើននៅរលូនទេប៉ុន្តែនៅតែចង់បានក្រាហ្វិច។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងនិងសហគ្រិនបានលេចមុខអាថ៌កំបាំងហើយនៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានបទចម្រៀងប្រាក់រង្វាន់នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី

BC Open គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ … អាក្រក់ពេកវាខុសច្បាប់BC Open គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ … អាក្រក់ពេកវាខុសច្បាប់

ខ្ញុំមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យមួយដែលចូលរួមការប្រកួតក្បាច់គុនសិល្បៈដ៏អស្ចារ្យមួយនៅចុងសប្តាហ៍កន្លងមកនេះ។ វាជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួតប្រជែងហើយខ្ញុំមានមោទនភាពណាស់ដែលបានមើលកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់កូនប្រុសច្បងរបស់ខ្ញុំដែលបង្ហាញពីទម្រង់ការ៉ាតេដូរបស់គាត់និងកូនប្រុសពៅរបស់ខ្ញុំដែលឈ្នះមាសដែលមានចាបចង្អុល។ សិល្បៈក្បាច់គុនបានធ្វើអ្វីៗជាច្រើនសម្រាប់ការលូតលាស់ជាវិជ្ជមានរបស់កូន ៗ ខ្ញុំតាមរយៈមេរៀននៃការប្រកួតប្រជែងនិងការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។ វាគួរឱ្យអាម៉ាស់ណាស់ដែលព្រឹត្តិការណ៍នេះខុសច្បាប់។ តើវាអាចធ្វើយ៉ាងម៉េចនៅពេលដែលការប្រកួតខាផាតគឺជារឿងធម្មតា? ការប្រកួតប្រជែងក្បាច់គុនរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមាននៅក្នុងប្រហោងខ្មៅស្របច្បាប់ដែលពួកគេខុសច្បាប់ប៉ុន្តែអាជ្ញាធរគ្រាន់តែជ្រើសរើសបង្វែរភ្នែកជំនួសឱ្យការដោះស្រាយគំលាតច្បាប់នេះ។ នេះជាមូលហេតុ – ផ្នែកទី 83 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌកាណាដាធ្វើឱ្យការប្រយុទ្ធប្រឆាំងទាំងអស់គឺខុសច្បាប់។ ទោះបីជាអ្វីដែលឈ្មោះបានបង្ហាញក៏ដោយអ្នកចូលរួមមិនចាំបាច់ត្រូវបានបង់ឱ្យរត់លើកដំបូងនៃច្បាប់ទេ។ ការប្រយុទ្ធដែលមានរង្វាន់ត្រូវបានកំណត់ថាមាន “ការជួបប្រទះឬការប្រយុទ្ធជាមួយកណ្តាប់ដៃឬដៃរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលបានបំពេញសម្រាប់គោលបំណងនោះដោយការរៀបចំមុនដែលបានធ្វើដោយឬសម្រាប់ពួកគេ” ។ (និយមន័យធំទូលាយដែលសូម្បីតែកីឡាដូចជាចំបាប់ទំនងជាត្រូវបានចាប់ដោយភាសា) ។ ការលើកលែងតែមួយគត់ដែលបានធ្វើសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងស្ម័គ្រចិត្តត្រូវបានកំណត់ចំពោះការប្រកួតប្រជែង “ប្រដាល់” ។ ប៉ុន្តែច្បាប់នេះត្រូវបានធ្វើវិសោធនកម្មហើយវានឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះមែនទេ? ខុស។ ខណៈដែលរដ្ឋាភិបាលសហព័ន្ធរំពឹងថាផ្នែកទី 83 ផ្នែកទី 83 ដោយអនុម័តលលោក Id

ខែធ្នូរត់ការញ៉ាំក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតក៏ដូចជាល្អបំផុតនៃឆ្នាំ 2014ខែធ្នូរត់ការញ៉ាំក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតក៏ដូចជាល្អបំផុតនៃឆ្នាំ 2014

ជំរាបសួរ !! រង់ចាំ។ ឆ្នាំ 2014 ចប់ហើយ?! ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវមួយនាទីខ្ញុំតម្រូវឱ្យទទួលបានមកវិញនូវការរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តញ៉ាំក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតពីខែធ្នូ! សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្នក។ ខ្ញុំចំលែកណាស់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៅទៀតមានបទភ្លេងអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី