ដំណើរការការផ្តល់យោបល់លឿនជាងមុន – Mantra របស់អ្នក

តើអ្នកចង់ដំណើរការលឿនជាងមុនទេ? ជាការប្រសើរណាស់, នេះគឺជាការផ្តល់យោបល់មួយដែលមិនរាប់បញ្ចូលការងារដែលមានល្បឿនឬស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ 300 ដុល្លារ … វាជាធាតុសំខាន់បំផុតនៃការបណ្តុះបណ្តាលរហូតដល់ pr ឬទទួលបានលឿនជាងមុនហើយនៅឡើយទេដូច្នេះអ្នករត់ប្រណាំងជាច្រើនមិនធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាទិភាព! ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

សព្វថ្ងៃនេះយើងបានផ្តោតលើការរត់ដែលកំពុងរត់ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍រឹងមាំលឿននិងកាន់តែមានទំនុកចិត្តនៅពេលកំពុងដំណើរការ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
03:12

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:19

នេះមិនមែនជាការមិនសមហេតុសមផលរបស់ Woo-woo ទេ។ នេះគឺសំខាន់ណាស់។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការ Mantra សម្រាប់ការរត់
យើងបានប្រាប់ហើយថាការរត់ 90% គឺផ្លូវចិត្ត 90% ។ ចិត្តរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យលះបង់មុនពេលរាងកាយរបស់អ្នកបានធ្វើ។

សភាវគតិរស់រានមានជីវិតរបស់ខួរក្បាលប្រាប់យើងឱ្យឈប់មុនពេលដែលយើងបានថយចុះ។

វាជាវិទ្យាសាស្ត្រ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់យកឈ្នះសំលេងតូចដែលប្រាប់អ្នកឱ្យឈប់ … ដែលធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាអ្នកហត់នឿយពេកឬគួរតែបន្ថយល្បឿនឬឈប់ – អ្នកត្រូវរត់ទៅវិជ្ជមាននិងរឹងមាំនៅពេលកំពុងរត់។

តើអ្នកបង្វឹកគំនិតរបស់អ្នកឱ្យនៅវិជ្ជមានយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាការប្រសើរណាស់, វិធីមួយគឺត្រូវមានឃ្លាឬ Mantra ដែលអ្នកអាចប្រើនៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមវង្វេងទៅកន្លែងអវិជ្ជមាន។

ហើយអ្នកមិនអាចរង់ចាំរហូតដល់អ្នកនៅ Mile 11, ហត់នឿយនិងខ្សោះជាតិទឹកនិងមើលល្បឿនរបស់អ្នកយឺត … ដើម្បីគិតពីអ្វីដែលវិជ្ជមានផ្តោតលើការជំរុញការជំរុញ។

ការដុត

អ្នកដឹងពីគោលការណ៍ណែនាំមាសនៃការដំណើរការ: កុំព្យាយាមអ្វីដែលថ្មីនៅថ្ងៃប្រណាំង។

ការបណ្តុះបណ្តាលផ្នត់គំនិតត្រូវតែជាផ្នែកមួយនៃផែនការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ ហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើការលើហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ការរត់គឺ – កំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់ម៉ាន់តាល្អហើយប្រើវា។

តើអ្នកមាន Mantra ដែលកំពុងរត់ល្អបំផុតឥឡូវនេះទេ?

តើ Mantra រត់របស់អ្នកគឺជាអ្វី?
បញ្ហាប្រឈមថ្ងៃនេះគឺជ្រើសរើសម៉ាណឺរ៉ាដែលកំពុងរត់។ មានវានៅក្នុងហោប៉ៅខាងក្រោយរបស់អ្នកដើម្បីទាញចេញនៅពេលអ្នកកំពុងរត់យ៉ាងលំបាក។

ល្បិចផ្លូវចិត្តដើម្បីឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ថ្ងៃលំបាកគឺសំខាន់ណាស់។ យើងទាំងអស់គ្នាតស៊ូនៅចំណុចខ្លះ។ ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងនាំមុខហ្គេមប្រសិនបើអ្នកមានផែនការដើម្បីយកឈ្នះការតស៊ូរបស់អ្នក។ វាអាចជាឃ្លាមួយ “គ្រាន់តែធ្វើវា” ឬពាក្យមួយ “អ៊ូអរ” ឬអ្វីដែលធ្វើការសម្រាប់អ្នក។

របៀបជ្រើសរើស Mantra ដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក:
1. គិតពីពាក្យឬឃ្លាមួយចំនួនដែលជម្រុញអ្នក។

តើពាក្យអ្វីខ្លះដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នករឹងមាំលឿនក្លាហានក្លាហាន។ ល។ តើមានអត្ថបទដកស្រង់ពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកកោតសរសើរបទចម្រៀងឬខ្សែភាពយន្តដែលអ្នកស្រឡាញ់ទេ? >>> សរសេរគំនិតទាំងនេះចុះក្រោម។

បង្កើត Mantra របស់អ្នកដោយ:

ក។ ) ដាក់ពាក្យថាមពល “ជាមួយគ្នា។ ឧទាហរណ៍ៈ “ក្លាហាន, រឹងមាំ, លឿន!”

ខ។ ) និយាយថា – ‘ខ្ញុំ ________ “ឧទាហរណ៍ដែលអ្នកចូលចិត្តរបស់អ្នក:” ខ្ញុំលឿនហើយ! ”

គ។ ) ការធ្វើឱ្យសម្រេចដកស្រង់សម្តីរបស់អ្នកឱ្យមានលំហូរដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការគិត / និយាយក្នុងចង្វាក់ពីរបី។

ឧទាហរណ៍ៈសម្រង់ការលើកទឹកចិត្តមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺមកពីស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ចាស់។ វាមានរយៈពេលយូរណាស់ – សំខាន់កំណាព្យទាំងមូល!

ប៉ុន្តែខ្សែចុងក្រោយគឺមានឥទ្ធិពលចំពោះខ្ញុំព្រោះខ្ញុំដឹងពីការដកស្រង់ទាំងមូល។

ដូច្នេះ Mantra របស់អ្នកប្រហែលជាមិននិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតទេ – មិនអីទេ។ វាគ្រាន់តែធ្វើការសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះ – វាជា Mantra របស់អ្នក។ វាជារឿងដែលអ្នកនឹងនិយាយនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលវាលំបាក។

គិតអំពីការប្រើប្រាស់ដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងដោយនិយាយវានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនិយាយយ៉ាងខ្លាំងពីរបីដងដើម្បីមើលថាតើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។

ការលើកទឹកចិត្ត, ពិសេស, ងាយចងចាំនិងសូត្រ។

ត្រូវប្រាកដថាវាធ្វើឱ្យអ្នកចង់ជំរុញឱ្យកាន់តែពិបាកប៉ុន្តែមិនធ្វើឱ្យអ្នកស្រក់ទឹកភ្នែកទេ។ រក្សាវាវិជ្ជមាននិងលើកទឹកចិត្ត។

4. អនុវត្តការប្រើប្រាស់វា។

នេះគឺសំខាន់ណាស់! ដូចការអនុវត្តអាហារូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹករបស់អ្នកមុនថ្ងៃប្រណាំងដូច្នេះអ្នកដឹងថាវាដំណើរការបានល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក … អ្នកគួរតែអនុវត្តដោយប្រើ Mantra របស់អ្នកដើម្បីប្រាកដថាវាដំណើរការសម្រាប់គំនិតរបស់អ្នក។ ប្រើវាក្នុងកំឡុងពេលរត់វែងនិង / ឬការខិតខំប្រឹងប្រែង។ សាកល្បងប្រើពីរបីផ្សេងគ្នាហើយមើលថាតើដំបងអ្វី។

ឧទាហរណ៍នៃ Mantra ដែលកំពុងរត់ពីសម្រង់បំផុសគំនិតដែលខ្ញុំចូលចិត្ត:

នេះគឺជាសម្រង់ដំណើរការដែលកំពុងដំណើរការដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត … ។

“ជីវិតរបស់អ្នកទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ពីអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន។ ជីវិតរបស់អ្នកទាំងអស់ដែលពួកគេនឹងនិយាយថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ឬរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ឬមានទេពកោសល្យគ្រប់គ្រាន់ … “(វាជាសារលើកទឹកចិត្តយូរអង្វែងពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម Nike ចាស់។ )

ខ្ញុំអាចប្រើវាដើម្បីជម្រុញម៉ាន់តាដែលកំពុងរត់របស់ខ្ញុំដោយចូលរួមចំណែករបស់វាដែលនិយាយជាមួយខ្ញុំហើយងាកវាទៅជាឃ្លាខ្លីមួយ។

ដូច្នេះការរត់របស់ខ្ញុំអាចជា – “អ្នកនឹងប្រាប់ពួកគេថា”

បន្ទាប់ … ខ្ញុំត្រូវប្រើវាក្នុងអំឡុងពេលរត់ពីរបី – ជាពិសេសពិបាកមើលថាតើវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូចចាំបាច់ដែរឬទេ។

ប្រសិនបើវាដំណើរការ – រក្សាវា។ ប្រសិនបើវាមិន – សាកល្បងជម្រើសពីរបីផ្សេងទៀត។

ការរីកចំរើន។

តើអ្នកកំពុងរត់ម៉ាស៊ីនរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ចង់បន្តទៅមុខទៀតទេ? ពិនិត្យចំណុចទាំងនេះ:

ដំណើរការលឿនជាងខែនេះ – ការផ្តល់យោបល់ 1 និង 2

វគ្គផតឃែស្ថថ្ងៃសុក្ររហ័ស – របៀបរត់កម្ទេចកម្ទី

ការរត់និងសំណួរអាហារ – ផតឃែស្ថ 61

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

7SAVE

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

កមនើតទៅវិញ

ម្ជុលការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ប្រតិទិនខែកុម្ភៈសម្រាប់អ្នករត់ដែលមានគន្លឹះលឿនជាងមុន

ប្រតិទិនខែកុម្ភៈសម្រាប់អ្នករត់ដែលមានគន្លឹះលឿនជាងមុន

ប្រតិទិនដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នករត់។ ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីទទួលបានលឿនជាងមុននៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2020. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជា PDF ដើម្បីរៀបចំផែនការរត់និង

5 យោបល់ងាយៗសម្រាប់ការលាតសន្ធឹងបន្ទាប់ពីដំណើរការ

5 យោបល់ងាយៗសម្រាប់ការលាតសន្ធឹងបន្ទាប់ពីដំណើរការ

របៀបលាតបន្ទាប់ពីដំណើរការ។ 5 ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមលាតសន្ធឹងសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ជាធម្មតានិងរយៈពេលដែលអ្នកគួរតែបោះជំហានទៅមុខនិងអ៊ី

ការផ្តល់យោបល់ល្អបំផុតដើម្បីជាសះស្បើយពីការរត់លឿនជាងមុន

ការផ្តល់យោបល់ល្អបំផុតដើម្បីជាសះស្បើយពីការរត់លឿនជាងមុន

5 ការអនុវត្តន៍ល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការរត់របស់អ្នកដើម្បីងើបឡើងវិញលឿនជាងមុន។ អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើបន្ទាប់ពីរត់ទៅរកការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សនិង

ដំណើរការលឿនជាងមុនក្នុងខែនេះ – ការផ្តល់យោបល់ 1 និង 2

ដំណើរការលឿនជាងមុនក្នុងខែនេះ – ការផ្តល់យោបល់ 1 និង 2

សួស្តី! តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរត់លឿនជាងនេះទេ? តើអ្នកបានទទួលប្រតិទិនក្នុងខែនេះជាមួយនឹងការផ្តល់យោបល់ចំនួន 10 ដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុន? បើមិនដូច្នោះទេ

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅរត់របស់អ្នក

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅរត់របស់អ្នក

ផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកមានអ្នកពីគោលដៅដែលអ្នកកំពុងរត់របស់អ្នក។ វាមិនមែនជាសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរត់លឿននោះឬឆ្ងាយទេ

វិវរណៈខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

វិវរណៈខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

វិធីបណ្តុះបណ្តាលគំនិតរបស់អ្នកចំពោះការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងឬម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នករត់និងបញ្ជីល្អបំផុត

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ផលិតផលចំនួន 7 ដែលមាននៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកផលិតផលចំនួន 7 ដែលមាននៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នក

ដោយ Matt Weik ការងារមានភាពតានតឹង។ វាវែងណាស់។ អ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកគឺជាអ្នកចាត់ចែង។ សហសេវិករបស់អ្នកខ្ជិលច្រអូសក៏ដូចជាមានការពេញចិត្ត។ ក៏ដូចជាអ្នកបានទៅជាមួយថ្ងៃដែលអ្នកបានអធិស្ឋានម៉ោងប្រាំមកឆាប់ៗនេះដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានឋាននរកនៅទីនោះក៏ដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណឱ្យបញ្ចេញនូវការថប់បារម្ភក៏ដូចជាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃថ្ងៃ។ អ្នកចង់មានសុខភាពល្អទោះយ៉ាងណាការថប់បារម្ភនៅកន្លែងធ្វើការគឺពូកែដូចអ្នកមិនយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា។ តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកអាចបន្ថែមផលិតផលមួយចំនួនទៅការិយាល័យរបស់អ្នកដែលអាចជួយបង្កើនសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជាបន្ថយការថប់បារម្ភមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍? នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលផលិតផលចំនួន 7 ដែលអ្នកអាចទិញបានក៏ដូចជាមាននៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកដែលអាចជួយបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។ ផលិតផលមួយចំនួនតូចគឺមានតំលៃថោកពិសេសខណៈពេលដែលខ្លះទៀតនៅលើចំហៀងថ្ម។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងអ្នកប្រហែលជាអាចចំណាយប្រាក់មួយចំនួនរបស់ពួកគេឬអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកយល់ព្រមចំណាយសម្រាប់ផលិតផលប្រសិនបើវាអាចជួយបង្កើនសុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជាប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់អ្នក។ តោះដាល់នាឡានយាមក៏ដូចជាទៅធ្វើការ! 1. ដបទឹក តើទឹកពិតជាមានភាពអស្ចារ្យក្នុងការបើកទ្វារក្នុងបញ្ជីមែនទេ? ប្រសិនបើផលិតផលដំបូងបង្អស់នៅលើការចុះបញ្ជីរបស់យើងគឺជាការធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលយើងអាចនឹងតម្រូវឱ្យអង្គុយក៏ដូចជាការនិយាយបន្តិចដែរ។ ទឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញនៃពាក្យ។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយទឹកភាគច្រើនក៏ដូចជាក្នុងការទិញសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើបានល្អវាត្រូវការទឹកក៏ដូចជាជាតិទឹកសមស្របដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចំណាយប្រាក់លើការទទួលបានក៏ដូចជាដឹកដបទឹកគ្រាន់តែយកទឹកជប់ឬដបទឹក (សូម្បីតែដបដែលរអាក់រអួលនឹងធ្វើការ) ជាមួយអ្នកដើម្បីបំពេញបន្ថែមក៏ដូចជាប្រើប្រាស់ទឹកដែលអាចផ្គត់ផ្គង់បានផងដែរ។ ស្ថានីយ៍នៅកន្លែងធ្វើការដើម្បីបញ្ចូលវានៅពេលអ្នកផឹកវាទាំងអស់។ 2- អង្គុយតុអង្គុយ អង្គុយនៅលើកៅអីគ្រប់ពេលវេលាអាចបណ្តាលឱ្យមានឈាមដល់អាងហែលទឹកបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំក៏ដូចជាភាពមិនស្រួលរួមគ្នាកាត់បន្ថយផលិតភាពរបស់អ្នកក៏ដូចជា zap

ចំនួននៃការសម្រាករវាងឈុតធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាចំពោះការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកចំនួននៃការសម្រាករវាងឈុតធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាចំពោះការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងក៏ដូចជាពេលវេលាខ្លីមួយបន្ទាប់មកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកីឡាប្រេស៊ីលនៅសាកលវិទ្យាល័យ Brasilia មានដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នក។ ចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកបានសម្រាករវាងឈុតមិនជះឥទ្ធិពលដល់វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវទទួលបាននិស្សិតប្រុស 34 នាក់ថ្មីទាំងអស់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលទម្ងន់ដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលក្រុមដ៏ធំរបស់ពួកគេជាច្រើនក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍។ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រធានបទតេស្តបានធ្វើសមយុទ្ធមូលដ្ឋានចំនួន 5 សម្រាប់ក្រុមដ៏ធំរបស់ពួកគេរួមទាំងការលើកស្លាប់ការចុចលេងជាកីឡាករបម្រុងក៏ដូចជាការចុចជើងផងដែរ។ ពាក់កណ្តាលនៃក្រុមបានចំណាយពេលមួយនាទីទៀតនៅចន្លោះសំណុំនៃអេសអេសអេស; ពាក់កណ្តាលទៀតបានសម្រាករយៈពេលបីនាទី [lr] ។ អេសអេសអេសគ្រុបបានធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើន 14,4 ភាគរយក្រុម LR ក្រុម 10.5 ភាគរយ។ ភាពខុសគ្នានៃវឌ្ឍនភាពរវាងក្រុមទាំងពីរមិនមានលក្ខណៈស្ថិតិទេ។ ក្រាហ្វខាងក្រោមបង្ហាញពីការអភិវឌ្ឍនៅក្នុងភាពរឹងមាំដែលប្រធានបទនៃការធ្វើតេស្តធ្វើឡើងនៅលើជើងសារព័ត៌មាន។ សម្រាប់ឧបករណ៍នេះក្រុមទាំងពីរបានបង្ហាញពីការវិវត្តដូចគ្នានឹង 1 អឹមអេសសម្រាប់អេសអេសអេមអេសអេស 17,5