វិធីធ្វើឱ្យ Cinderella កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់

សួស្តីពីរដ្ឋខូឡូរ៉ាដូ – ខ្ញុំនឹងចែករំលែកព័ត៌មានលំអិតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទោះជាយ៉ាងណាដំបូងត្រូវនិយាយអំពីសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការ! ខ្ញុំបានរត់ Disneyland 10k នៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងរត់ Cinderella ដែលខ្ញុំបានបោះចោលយ៉ាងងាយស្រួល! មិនចាំបាច់មានខារ៉ាអូខេ Martha stewart-y ទេ។ ដោយសារតែការប្រណាំងនៃការប្រណាំងរបស់ Disney Risney យ៉ាងច្រើនកំពុងកើតឡើងខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានចែករំលែកយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការ Cinderella នេះ …

Cinderella កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់

1. ប៊ុន – ខ្ញុំបានប្រើប៊ុនក្តៅ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្នូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនឬក្រោយពេលរត់ទេ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី

បន្ទាប់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
14:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:31

2. ក្រុមតន្រ្តីក្បាលខៀវស្រាល ៗ – ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់ក្រុមតន្រ្តីញើស

ក្រវិល – ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់គុជខ្យងដែលមានតំលៃថោក

4. ធុងស្តុកខៀវស្រាល ៗ – ខ្ញុំចូលចិត្តចៃដន្យដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសតាំងពីខ្នងគឺអស្ចារ្យណាស់ក៏ដូចជាបាតមានភាពហៃក៏ដូចជារំ you កខ្ញុំនូវប្រភេទរ៉ូប។ នេះគឺស្រដៀងគ្នា។

5. ដៃអាវដៃពណ៌ស។ ខ្ញុំអះអាងក្នុងការធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូនីកានទាំងនេះជាមួយនឹងស្រោមជើងសម្រាប់ជម្រើសដែលមិនសូវថ្លៃទោះយ៉ាងណាអស់ពេលហើយ។

6. សំពត់សំពត់ខ្លីក្នុងពណ៌ខៀវស្រាល

7. ជម្រើស: ការតុបតែងពណ៌សសម្រាប់ដៃ

8. ជំរើស: ខ្សែបូខ្មៅសម្រាប់ជាំ

មិនមានកូនភ្លោះច្បាស់ទេទោះយ៉ាងណាវាដំណើរការ។

(ប្រភព)

ខ្ញុំបានប្រើសំលៀកបំពាក់ Cinderella សម្រាប់ 10K ក៏ដូចជាមិនមែនជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេព្រោះខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើសក់របស់ខ្ញុំនឹងនៅទេ។ សំណាង, វានៅតែអស្ចារ្យសម្រាប់ 6.2 ម៉ាយល៍! ខ្ញុំបានប្រើប៊ុនក្តៅនេះក៏ដូចជាម្ជុលប៊ីនតោន។ ខ្ញុំមានសក់យ៉ាងច្រើនដូច្នេះនេះគឺជាអព្ភូតហេតុណូអែល។

បន្ទាប់ពីការប្រណាំងខ្ញុំថែមទាំងដើរជាមួយគ្នាក៏ដូចជាវានៅតែឡើង! អញ្ចឹងលើកលែងតែត្រីឆ្លាមឆ្លាមព្យាយាមព្យាយាមបំបែកដោយឥតគិតថ្លៃ …

ការស្លៀកពាក់សម្រាប់ការប្រណាំងរបស់ Disney Races គឺពាក់កណ្តាលសប្បាយណាស់! ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមជឿជាក់លើសំលៀកបំពាក់ដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការធ្វើឱ្យបានក៏ដូចជាដំណើរការផងដែរ។

សូមពិនិត្យមើលសំលៀកបំពាក់រត់ផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំ:

រ៉ែរត់គេចខ្លួន

អ៊ីសាយពីរឿងប្រដាប់ក្មេងលេងកំពុងរត់សំលៀកបំពាក់

សំណួរ: Halloween កំពុងមក! តើអ្នកកំពុងស្លៀកពាក់មែនទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A – ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា

រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A – ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា

@runeagepepat Q Instagram Q & A យ៉ាងច្បាស់វិធីដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យរត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីគ្មានការប្រណាំងមួយឆ្នាំហើយឥឡូវនេះមានរូបរាងរបស់អ្នក

ដំណើរការការប្រណាំង Disney 2022 – ការចង្អុលបង្ហាញតំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាកាលបរិច្ឆេទ

ដំណើរការការប្រណាំង Disney 2022 – ការចង្អុលបង្ហាញតំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាកាលបរិច្ឆេទ

ពិតជារបៀបដែលនៅពេលដែលត្រូវចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំង Run Disney សម្រាប់ឆ្នាំ 2022 2023. ស្រាក្រហមក៏ដូចជាដំរី 5k, Marathon Marathon, Marathon, Maratatoon ពេញកន្លះ។ វ៉ា

ភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

ភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់បច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកចង់បានស្បែកជើងរត់ថ្មីការស្នើសុំក្រចកឱ្យបានល្អដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងម៉ាយល៍ជាច្រើន

Run Run Day Day Day Hacking Packing PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

Run Run Day Day Day Hacking Packing PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

បញ្ជីកញ្ចប់ការវេចខ្ចប់ចុងសប្តាហ៍ដោយឥតគិតថ្លៃ។ Walt Disney World Marathon Marathon Marathon ពាក់កណ្តាល 10K ក៏ដូចជាបញ្ជីកញ្ចប់ការប្រណាំង 5K ។

រដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលកំពុងស្វែងរកចំណូលចិត្តរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលកំពុងស្វែងរកចំណូលចិត្ត

គួរតែមានឧបករណ៍សម្រាប់ការដួលរលំ។ ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីដំណើរការល្អបំផុតនៅរដូវកាលនេះសម្រាប់អ្នករត់ទាំងអស់។ បូកនឹងឧបករណ៍ដែលអ្នកពេញចិត្ត

យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពី rut rut ដែលកំពុងរត់ – ស្បែកជើងកវែងក៏ដូចជាបន្ថែមទៀត: Qu & A, ផ្នែកទី 3

យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពី rut rut ដែលកំពុងរត់ – ស្បែកជើងកវែងក៏ដូចជាបន្ថែមទៀត: Qu & A, ផ្នែកទី 3

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំងក្នុងការរត់? ពិតប្រាកដតើអ្នកចេញពី rut រត់យ៉ាងដូចម្តេច? Lexus Lace ឡើងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ស្បែកជើង i

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

គណៈកម្មការ BC បញ្ជាក់ពីការប្រដាល់លោកតេក្វាន់ដូចំបាប់និងយូដូនាពេលបច្ចុប្បន្នគណៈកម្មការ BC បញ្ជាក់ពីការប្រដាល់លោកតេក្វាន់ដូចំបាប់និងយូដូនាពេលបច្ចុប្បន្ន

ដូចដែលបានពិភាក្សាពីមុនខណៈពេលដែលមានកីឡាប្រយុទ្ធដែលស្ម័គ្រចិត្តច្រើនដែលបច្ចុប្បន្នខុសច្បាប់នៅ BC ដោយប្រតិបត្តិការរបស់អេស។ 83 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌកីឡាដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តទាំងនោះ “លើកម្មវិធីគណៈកម្មាធិការអូឡាំពិកអន្តរជាតិឬគណៈកម្មាធិការប៉ាឡេសូរិកអន្តរជាតិ” បច្ចុប្បន្នមានលក្ខណៈស្របច្បាប់។ ទាំងនេះរួមមានប្រដាល់, តេក្វាន់ដូ, វង្វេងនិងយូដូ។ បន្ទាប់ពីបាននាំយកការចាប់អារម្មណ៍របស់គណៈកម្មការកីឡា BC ពួកគេបានបំភ្លឺជំហរមុនរបស់ពួកគេដែលបញ្ជាក់ថានេះពិតជាករណីនេះមែន។ ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាប្រយុទ្ធជាក់លាក់ទាំងបួននេះអាចត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយគ្មានការយល់ព្រមពីរដ្ឋាភិបាលដោយមិនមានការរំលោភបំពានលើក្រមព្រហ្មទណ្ឌលើកលែងតែអភិបាលរងរបស់ខេត្តកំពូលរបស់ខេត្តឬរបស់ជនឬរាងកាយណាមួយដែលបានបញ្ជាក់ដោយគាត់ត្រូវការ “។ បច្ចុប្បន្នមុនទទួលបានតម្រូវការបែបនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការបញ្ជាក់ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយដោយស្នងការអត្តពលកម្មរបស់ BC: លើសពីនេះទៀតកីឡាប្រយុទ្ធស្ម័គ្រីកម្មស្ម័គ្រចិត្តកំពុងធ្វើឱ្យកម្មវិធីរបស់អន្តរជាតិ គណៈកម្មាធិការអូឡាំពិក (អាយអូស៊ី) ឬគណៈកម្មាធិការប្រសាលប៉ារ៉ាឡាំអីយអន្តរជាតិ (IPC) មិនមានទេ តម្រូវឱ្យមានការអនុញ្ញាត។ ទោះយ៉ាងណាខេត្តនេះអាចកំណត់កីឡាប្រយុទ្ធណាមួយ ក្នុងនាមតម្រូវឱ្យមានការអនុញ្ញាតប្រសិនបើវាជ្រើសរើស។ រហូតដល់ការរចនាបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងការផ្លាស់ប្តូរក្រមព្រហ្មទណ្ឌនៃប្រទេសកាណាដា រាល់ការប្រកួតប្រជែងកីឡាប្រយុទ្ធស្ម័គ្រចិត្ត (ក្រៅពីកីឡាប្រយុទ្ធនៅលើបញ្ជី

ការប្រណាំងរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតែលដែលមានការពង្រីកការប្រណាំងម៉ារ៉ាតក៏ដូចជា P ដល់ Rការប្រណាំងរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតែលដែលមានការពង្រីកការប្រណាំងម៉ារ៉ាតក៏ដូចជា P ដល់ R

ប្រហែលជាខ្ញុំពិតជាអៀរឡង់តាំងពីថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃសំណាងរបស់ខ្ញុំ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី Clamshells – ជំនួសភាគី ទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី បន្ទាប់ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា

រូបមន្តបង្អែម: អង្កាំក្លែងក្លាយជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទនៃការ៉ាមែលរូបមន្តបង្អែម: អង្កាំក្លែងក្លាយជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទនៃការ៉ាមែល

រូបមន្តដោយ Leanddra Rouse | រូបភាពដោយ Samantha Emmons ការហៅទូរស័ព្ទនៅរដូវក្តៅក្តៅសម្រាប់ការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យអស្ចារ្យ។ ក្រែមទាំងនេះ “ដែលមានក្រែម” គឺទសវត្សរ៍ដែលគ្មានទោសដែលគ្មាននរណាម្នាក់ជឿថាវាមិនមែនជាទឹកដោះគោក៏ដូចជាពួកគេបានទេដែលពួកគេរាប់បញ្ចូលតែស្ករ 5 ក្រាមក្នុងមួយដងក្នុងការបម្រើ។ វាទាំងអស់នៅក្នុងទឹកដោះគោដូងក្រែម, កាលបរិច្ឆេទនៃការ៉ាមែលក៏ដូចជាការបញ្ចូលសាច់ក្រឡាដែលមានជាតិប្រៃផ្អែមដែលលើកមូលដ្ឋានការ៉េមវ៉ែនតាងាយទៅនឹងភាពវាងវៃអារម្មណ៍។ សាកល្បងរូបមន្តនេះដើម្បីជួសជុលរបាំការ៉េមរបស់អ្នក។ គ្រឿងផ្សំ: សម្រាប់មូលដ្ឋានការ៉េម: 1 (13 ទៅ 15 អោន) អាចបែងចែកទឹកដោះគោដូង សុីរ៉ូដើមម៉េង 2 ស្លាបព្រា (ឬទឹកឃ្មុំប្រសិនបើពេញចិត្តក៏ដូចជាមិនមានវ៉ែនតា) ¼អំបិលស្លាបព្រាកាហ្វេ 2