ថ្ងៃអាទិត្យបានរៀបចំក៏ដូចជាថ្ងៃសៅរ៍រត់យូរ

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

ខ្ញុំបានព្យាយាមយកមួយជំហានចេញពីកុំព្យូទ័រនៅចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាវាល្អផងដែរ។ ក្នុងករណីខ្លះអ្នកនឹងមានអ៊ិនធឺរណែតដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង (ពីកុំព្យូទ័រយួរដៃរយៈពេល 24 ម៉ោង) ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ
ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់អាវជាមួយរបាំងមុខក៏ដូចជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី

បន្ទាប់
Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
06:05

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:15

នៅចុងសប្តាហ៍នេះខ្ញុំមានភាពសប្បាយរីករាយខ្លះនៅថ្ងៃសុក្រក៏ដូចជាវាពិបាកក្នុងការលូនចេញពីគ្រែនៃការរត់ដ៏វែងរបស់ថ្ងៃសៅរ៍។

វេហ្គាសមានអារម្មណ៍ខ្ញុំ …

ប៉ុន្តែខ្ញុំមានផែនការដើម្បីបំពេញចិត្តរីករាយនឹងមិត្តល្អសម្រាប់ភេសជ្ជៈនៅឆ្នេរដូច្នេះខ្ញុំត្រូវតែទទួលបានវាជាមួយគ្នា។

ដោយស្មោះត្រង់វាមិនពិបាកក្នុងការចេញទៅក្រៅក៏ដូចជាការរត់ – ខ្ញុំត្រូវយកស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ថ្មីរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការបង្វិល !! ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់អំពីមីហ្សូណូហាប់ហ្គូម៉ាមីសរបស់ខ្ញុំដ៏ភ្លឺស្វាងភ្លឺចាំងរបស់ខ្ញុំ។ ដូចជាស្នេហាស្នេហា។

មុនដំណើរការយឺតបំផុត:

18 ម៉ាយល៍។ មិនមែនអស្ចារ្យទេមិនមែនអាងទេ។

ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងដំណើរការការងារខ្ញុំមានអាហារសម្រន់បន្តិច។

ហើយនៅព្រឹកនេះបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទឹកដែលងាយស្រួលប្រើអេកូដើម្បីលោតពីវាទាំងអស់ …

នៅពេលមានការសង្ស័យការទិញនំផេនខេន។ ប្រាកដណាស់អ្នកនឹងសោកស្តាយវាក្នុងរយៈពេល 20 នាទីនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានឥដ្ឋ – ឥដ្ឋនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកទោះយ៉ាងណាវាអស្ចារ្យណាស់។

ថ្ងៃអាទិត្យបានបង្កើតឡើង

ពេលវេលាដើម្បីកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យមានសប្តាហ៍ដ៏ល្អបំផុត! តើផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាអ្វី? ញ៉ាំ? ផ្សេងទៀត?

អ្នកឈ្នះយ៉ាកុបដែលធ្វើឱ្យទឹកដោះគោយ៉ាអួកកកៈគ្រីស្ទីន

សំណួរ: តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះប្រតិទិនលំហាត់របស់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ? តើអ្នកនឹងញ៉ាំអ្វីដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ?

ខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរចេញពីទីក្រុងកាលពីថ្ងៃពុធដូច្នេះគោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺទទួលបាននៅម៉ាយល៍ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនក៏ដូចជាអាហារសម្រន់ (មិនចាំបាច់) នៅសប្តាហ៍នេះ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

អ្នកយាមរាងកាយរបស់អ្នកជិះស្គីស្គមស្គាំងអ្នកយាមរាងកាយរបស់អ្នកជិះស្គីស្គមស្គាំង

ខ្ញុំមិនយល់ទេប្រសិនបើអ្នកយល់ថានេះអ្នករត់ស្គមស្គាំងគឺជារឿងដ៏ធំមួយ។ ឬយ៉ាងហោចណាស់នោះគឺជាអ្វីដែលនាងតែងតែប្រាប់ខ្ញុំនៅពេលដែលយើងដំណើរការសំលៀកបំពាក់ប្រណាំងជាមួយគ្នា … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ ការផ្តល់យោបល់ដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 02:25 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 00:51 ខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំយល់ថានាងមានសម្បូរបែបណាស់ព្រោះនាងតែងតែយកការទទួលបាននូវការរកឃើញដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ទាំងនោះទៅកាន់អាឡាស្កា … ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនយល់ពីភាពអស្ចារ្យរបស់នាងរហូតដល់នាងបង្ហាញខ្លួននៅលើសាន់តានោះទៅកាន់ការប្រណាំងត្រីសមុទ្រជាមួយអ្នកខ្លះ Randod ។ ខ្ញុំសន្មតថាកិត្តិនាមរបស់នាងក៏ដូចជាលុយកាក់របស់នាងដែរគឺទទួលបានលើសលប់បន្តិចព្រោះនាងទើបតែទិញនៅជុំវិញសម្រាប់អ្នកយាមរាងកាយ។ ជាក់ស្តែងនាង

កាសែតបាងកកប៉ុស្តិ៍ទីក្រុងបាងកកព្រមានពីការបង្ក្រាប Sterides នៅប្រទេសថៃកាសែតបាងកកប៉ុស្តិ៍ទីក្រុងបាងកកព្រមានពីការបង្ក្រាប Sterides នៅប្រទេសថៃ

កាសែតភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍ទីក្រុងបាងកកព្រមានពីការបង្ក្រាប Steroins នៅប្រទេសថៃ ការិយាល័យបៀរដែលមិនមានគភ៌ដែលមិនមានការគោរពរបស់អាមេរិក (DEA) រដ្ឋបាលអនុវត្តគ្រឿងញៀនរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកនិងមន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់មកពីប្រទេសផ្សេងទៀតកំពុងធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីទទួលបានបញ្ហានេះ។ លោក Sang Sugsaya Karnasir បានមានប្រសាសន៍ថាទីផ្សារនេះគឺនៅអាស៊ីអាមេរិកអឺរ៉ុបខាងត្បូងនិងអូស្រ្តាលី។ អ្នកសម្របសម្រួលសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន Siwapong Pattanapong Pattanapong Pattanagegong Pattanagegong Pattanapong Pattanapong PattanageNog ដែលបានចូលរួមក្នុងយុទ្ធនាការដើម្បីទប់ស្កាត់ការស្តេចដែកថែបខុសច្បាប់បានក្លាយជាមូលដ្ឋានផលិតកម្មដ៏សំខាន់សម្រាប់ស្តេរ៉ូអ៊ីត។ សារធាតុនេះមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអត្តពលិកអាជីពដែលចង់សាងសង់សាច់ដុំនិងកម្លាំងយ៉ាងលឿន។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុដែលបានគ្រប់គ្រងនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានគឺអាស្រ័យលើការដាក់ទណ្ឌកម្មដោយច្បាប់គ្រឿងញៀនដែលដាក់វាក្នុងប្រភេទដូចគ្នានឹងការកាន់កាប់របស់កញ្ឆាដែរ។ ប៉ុន្តែច្បាប់របស់ថៃចាត់ទុកថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតខុសច្បាប់ខុសគ្នា។ ផលិតកម្មរបស់វាស្ថិតនៅក្រោមច្បាប់ស្បៀងអាហារនិងគ្រឿងញៀនដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការដាក់ទណ្ឌកម្មយ៉ាងខ្លាំងជាងច្បាប់គ្រឿងញៀនដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីដាក់ពិន័យអតិបរមានៃការកាត់ទោសប្រហារជីវិត។ ការពិន័យអតិបរិមាចំពោះការរំលោភលើច្បាប់ស្បៀងអាហារនិងគ្រឿងញៀនគឺជាការកាត់ទោសឱ្យជាប់ពន្ធនាគារ។ ភាពវាងវៃនេះនៅក្នុងច្បាប់ហាមឃាត់ Kingid របស់ប្រទេសថៃនិងប្រជាប្រិយភាពរបស់ថ្នាំនេះបានធ្វើឱ្យជនបរទេសទាំងជនបរទេសនិងអ្នកស្រុកប្រើនគរនេះជាមូលដ្ឋានដើម្បីផលិតនិងលក់វា។

Keto របស់ Brad One On’To របស់ Palumbo មិនមែនជារបស់ Palumbo!Keto របស់ Brad One On’To របស់ Palumbo មិនមែនជារបស់ Palumbo!

ដោយឌូឌឺរឌូឌឺរ អ្នកដឹងថាអ្នកនៅក្រៅរដូវកាលនៅពេលដែលអ្នកវាយប្រហារពីរនាក់កំពុងធ្វើឱ្យមានបច្ចេកទេសរបស់វាដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកដទៃ។ ក្នុងភាពយុត្តិធម៌របស់ IFBB លោក Brad Rowe មិនមានភាពវង្វេងស្មារតីទេគាត់បានទទួលការជីកនៅ Rxmuscle របស់ Rxmuscle នៅលើផតឃែស្ថដែលបង្កើតដោយការហាត់ប្រាណពិតរបស់ហ្វូដអាប់។ តាមមើលទៅ Brad ពេញចិត្តនឹងជាតិខ្លាញ់ច្រើនចំណែកទៀត Palumbo អនុគ្រោះច្រើនប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែគាត់មិនបានស្វែងរកបង្កើតល្ខោនណាមួយទេ។ ជួរដេកពីអ្វីដែលខ្ញុំបានប្រមូលជឿជាក់ថាប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកនឹងទាត់បាល់អ្នកណាម្នាក់ចេញពីគូតស៊ូខណៈដែល palumbo អះអាងថាដរាបណាប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ហើយនោះនឹងមិនទប់ស្កាត់អ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមគូតូស៊ីសហើយពិតជានឹងជួយដល់អត្តពលិកដែលមានមូលដ្ឋានលើរាងកាយទាក់ទងនឹងការកសាងសាច់ដុំការរក្សាសាច់ដុំសាច់ដុំនិងជោគជ័យជាទូទៅនៅលើឆាក។ ជួរដេកមិនយល់ស្រប។ នៅទីបំផុតទាំងពីរនេះអាចដោះស្រាយភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេក្នុងលក្ខណៈផលិតភាពកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមានឥឡូវនេះគឺស្ថិតនៅលើជួរភ្នំការពារនិងប៉ាលូមបូយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការវាយលុក។ ជាធម្មតាខ្ញុំពិបាកបន្តិចលើដេវព្រោះខ្ញុំគិតថាគាត់វាយដំខ្លះក្នុងការស្វែងរករបស់គាត់ដើម្បីទទួលបានចរាចរណ៍និងថែរក្សា RX ។ ដែលត្រូវបានគេនិយាយហើយប្រសិនបើគ្មានគូប្រជែងណាមួយខ្ញុំមិនបានដឹងទេលោក Brad បានបណ្តេញវិធីសាស្រ្តរបស់ palumbo