កាលពីម្សិលមិញយើងបានទៅពិធីមង្គលការសម្រាប់មិត្តភក្តិរបស់បេន – ដាន់និងជេន។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅសាលប្រគុំតន្ត្រី Segerstretrom នៅ Costa Mesa ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
12:07
មួយក្នុងចំណោមកូនកំលោះបានចាប់ភ្នែកខ្ញុំ។ គាត់ពិតជាគួរឱ្យស្រលាញ់ណាស់!
អូវាជាបិន។ គាត់រះដូចកាក់ថ្មី
គាត់ក៏មានសម្រាប់ពិធីបុណ្យសព, បារ Mitzvahs និងភាគីវិស្វកម្ម។
ខ្ញុំបានវាយគាត់ហើយបានទទួលយករឿងអាស្រូវនៅផ្ទះ។
ដាក់មនុស្សរបស់អ្នកនៅក្នុងឈុតមួយហើយគាត់ដូចជាបុរសថ្មីទាំងមូល
ម៉ោងក្រឡុកមួយទាក់ទងនឹងផ្លែប័រនិងក្តាមឈីសដុតនិងស្រា។ ស្រឡាញ់វា។
តុត្រូវបានដាក់ស្លាកថាជាកន្លែង។ យើងនៅតុព្រីនស្តុន។
គូស្វាមីភរិយាដែលរីករាយ <3 មួយផ្សេងទៀតមិនសូវសំខាន់, ប៉ុន្តែក៏គួរឱ្យរីករាយផងដែរ ... ខ្ញុំបានលេបអាហារនោះជាមួយប៊ឺហើយបន្ទាប់មកបៃតងលាយជាមួយផ្លែប៉ោមឈីសនិងកាលបរិច្ឆេទមកដល់។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសត្រីសាម៉ុងហើយវាបានមកជាមួយនំខួរក្បាលចៀន។ ផ្លាស់ប្ដូរខ្សែជីវិត។ ធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ បិនជ្រើសរើសសាច់គោជាមួយដំឡូងម៉ាស។ អស្ចារ្យផងដែរ។ បន្ទាប់មកមានការផ្លាស់ប្តូរតុរប្យួរខោអាវ (ដោយកូនក្រមុំ) និងការរាំ។ ពេលវេលាសម្រាប់នំ! ខ្ញុំមាន 3 ចំណែកពីព្រោះអ្នករត់តុបានកំណត់អត្តសញ្ញាណនំខេកនៅខាងក្នុងខ្ញុំនិងអេរីន។ នាងបាននាំសូកូឡាអាមេរិកនិងនំសមួយផ្សេងទៀត! ពួកគេមានគ្រឿងថ្ងូរមួយដែលមានសម្លៀកបំពាក់រីករាយនឹងកើនឡើងល្ពៅផងដែរ! យើងជាអ្នកស្រុកតែមួយគត់នៅតុរបស់យើង (មិត្តភក្តិរបស់បិនរស់នៅក្នុងទីក្រុងញូវយ៉កឬបូស្តុន!) ដូច្នេះ Rob បានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវបំណែកកណ្តាលទោះបីជាគាត់បានឈ្នះវាដោយយុត្តិធម៌និងការ៉េ! * ខ្ញុំបានសរសេរទាំងអស់នៅយប់ថ្ងៃសៅរ៍វិញប៉ុន្តែត្រូវប្រញាប់ប្រញាលទៅនៅព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យនៅព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យហើយមិនទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយទេ។ ខ្ញុំនឹងបន្តសម្រាប់ការបង្ហោះបិសាច ... បន្ទាប់ពី Brunch យើងបានឆ្ពោះទៅកាន់ឆ្នេរខ្សាច់ថ្មីដើម្បីទទួលបានពីរបីនាទីនៅខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែបិនហើយខ្ញុំត្រូវតែចូលរួមជាមួយមិត្តភក្តិរបស់គាត់ដូច្នេះយើងអាចចូលរួមពិធីមង្គលការរបស់យើងនៅចុងសប្តាហ៍របស់យើង ... ខ្ញុំមិនបាននិយាយអំពីវាទេពីព្រោះខ្ញុំពិតជាមិនដឹងពីរបៀបពិពណ៌នាអំពីវាប៉ុន្តែពិធីមង្គលការលើកទី 2 ដែលយើងបានទៅគឺមុំមុំរបស់ខ្ញុំនិងឪពុករបស់ឪពុក។ វាជាស្ថានភាពស្មុគស្មាញប៉ុន្តែម៉ាក់ពិតរបស់ខ្ញុំនិងប៉ារបស់ខ្ញុំ (មិនមែនជាឪពុកម្តាយឬរបស់ឪពុកម្តាយឬអ្វីដូចនោះទេ) បានរៀបការនៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំនិងប្អូនប្រុសរបស់ខ្ញុំឈ្មោះម៉ាត ដោយសារតែវាមិនមែនជាពិធីជប់លៀងម៉ិកស៊ិកដោយគ្មានម៉ារីយ៉ាស៊ីស ... o សម្រាប់អូលីវីស ហើយម៉ាក់ខ្ញុំនិងក្រាមរបស់ខ្ញុំ ... ។ រឿងវែងខ្លីខ្ញុំញ៉ាំច្រើននៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ ភាគច្រើននៃវាត្រូវបានអស់ការបរិភោគនិងការបរិភោគអារម្មណ៍។ យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីវាជាមួយអ្នកយ៉ាងហោចណាស់។ សូមនិយាយអំពីរឿងផ្សេងទៀតដូចជារបៀបដែលខ្ញុំត្រូវការកាត់បន្ទុះរបស់ខ្ញុំ ... បងប្រុសរបស់ខ្ញុំ Michael, Mommy របស់ខ្ញុំនិងខ្ញុំ។ នៅពេលដែលមនុស្សស្វែងយល់ថាខ្ញុំមានម៉ិកស៊ិកពួកគេតែងតែសួរថាតើបុគ្គលណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំមានក្បាលដោះយ៉ាងមុតមាំទេបងប្រុសរបស់ខ្ញុំលោក Mike ភាពអត់ឃ្លានទាំងមូល រូបភាពនេះតំណាងឱ្យទី 5 (មិនមែនជាបំណែកនៃនំដែលខ្ញុំមានក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងចុងក្រោយ។ ដូច្នេះនោះគឺជាពិធីមង្គលការ 2 - ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះពិធីបុណ្យសព? ពិធីបុណ្យសពគឺសម្រាប់ខ្ញុំ - ព្រោះខ្ញុំកំពុងជីកខ្លួនខ្ញុំឆាប់ធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងអាហារនិងភាពតានតឹងទាំងអស់នេះ។ ខ្ញុំនឹងជួបអ្នកនៅស្ថានសួគ៌ ... នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ: សំបុត្រស្នេហាចុងក្រោយមួយផ្ញើទៅឆ្មាខ្ញុំវីស ... សំបុត្រស្នេហាចុងក្រោយមួយផ្ញើទៅឆ្មាខ្ញុំវីស ... និយាយលាឆ្មារបស់ខ្ញុំឈ្មោះសវេហ្គាស។ រូបភាពនិងកំណត់ហេតុបណ្ដាញអត្ថបទដែលបានសម្តែងដោយឆ្មាពណ៌ទឹកក្រូចដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើជាអ្នកហាត់ការ, មិត្តភ័ក្ត្រក្រាលនិងហ្វ្រេស ពិធីជប់លៀងបញ្ចប់ការសិក្សានៅវិទ្យាល័យរបស់បងប្អូនប្រុសស្រីរបស់ខ្ញុំនិងអាហារម៉ិកស៊ិកដ៏អស្ចារ្យ ពិធីជប់លៀងបញ្ចប់ការសិក្សានៅវិទ្យាល័យរបស់បងប្អូនប្រុសស្រីរបស់ខ្ញុំនិងអាហារម៉ិកស៊ិកដ៏អស្ចារ្យ បំណែកមជ្ឈមណ្ឌលមជ្ឈមណ្ឌលសិក្សានៅវិទ្យាល័យនិងតុអំណោយ។ ពិធីជប់លៀងនៅភោជនីយដ្ឋានម៉ិកស៊ិកនិងម្ហូបអាហារទាំងអស់និងម៉ាហ្គារីតាសស៍ខាងក្រៅ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ - សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងអ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ - សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បូកនឹងគំនិតលើអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ - អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់ បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ - អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់ បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់និងអាហារសម្រន់។ បារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេទាំង 5 របស់ខ្ញុំនិងការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភ ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា វាក្តៅ។ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃគុយទាវជាតិ! ឥឡូវខ្ញុំកំពុងប្រាថ្នារញ្ជួយ !! ថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍នេះគឺ: ព្រះអាទិត្យ - ជាតិទេ ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ កាលវិភាគរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ដោយដំណើរការនិងបញ្ចប់ថ្ងៃ។ បញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំងនិងអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំខណៈពេលហ្វឹកហាត់ ⚡ដោយ Shareaolic ។