ខ្ញុំបានប្រញាប់ប្រញាល់ចេញទៅក្រៅទ្វារនៅព្រឹកនេះដូច្នេះខ្ញុំបានបោះកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងដ្រាយវ៍ពន្លឺរបស់ខ្ញុំនៅតែមាននៅក្នុងកាបូបរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលដែលខ្ញុំទាញវាចេញពីកាបូបនៅទីតាំងបន្ទាប់របស់ខ្ញុំដ្រាយត្រូវបានកោងទាំងស្រុង! ខ្ញុំបានព្យាយាមពត់វាត្រឡប់មកវិញប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាមិនត្រូវបានអានទាល់តែសោះ !! នេះមានគម្រោងរបស់ខ្ញុំនៅលើវាហើយឥឡូវនេះវាមិនដំណើរការទេហើយខ្ញុំត្រូវចាប់ផ្តើមពីដំបូង។ អូតើខ្ញុំបានលើកឡើងថាវាដល់ពេលថ្ងៃស្អែកទេ។ FML ។
លំហាត់: ការដើររយៈពេល 30 នាទី 30 ថ្ងៃ 30 ថ្ងៃ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល!
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី
បន្ទាប់
ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
08:01
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:19
ខ្ញុំឈឺគ្រាន់តែដើរលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ! ខ្ញុំមិនអាចដំណើរការអ្វីទាំងអស់នៅចំណុចនេះហើយវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង?
សង្ឃឹមថាការតែងតាំងការព្យាបាលដោយចលនារបស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះនឹងជួយបានទេ?
អាហារពេលព្រឹក: ខ្ញុំបានធ្វើអាហារពេលព្រឹករហ័សរបស់អ្នកវាយស៊ុតសាំងវិចនិងទឹកក្រូច។ ខ្ញុំក៏មានចេកមួយដុំដែលមានប៊ឺអាល់ម៉ុងដែលនៅសល់ពីអាហារពេលព្រឹករបស់បេន។ ខ្ញុំគឺជាប្រទេសនេះក្នុងការចាប់យកធញ្ញជាតិមួយក្តាប់តូចនៅពេលខ្ញុំត្រលប់មកពីម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណព្រោះខ្ញុំឃ្លាននៅព្រឹកនេះប៉ុន្តែខ្ញុំបានបញ្ឈប់ខ្លួនឯង។ ការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីនេះនឹងពិបាកជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានគិត!
មិនអីទេឥឡូវនេះខ្ញុំនៅឆ្ងាយដើម្បីរកមើលអ្វីដែលខ្ញុំនឹងធ្វើអំពីដ្រាយវ៍ពន្លឺរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំមានការណាត់ជួប PT ដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅម៉ោង 1 ៈ 30 រសៀល – សូមស្វាគមន៍ខ្ញុំសំណាង !!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ដំឡូងបារាំងនិង chorizo Tacos Tacos
ដំឡូងបារាំងនិង chorizo Tacos Tacos
ដំឡូងងាយនិង chorizo Tacos សម្រាប់រូបមន្តធ្វើម្ហូបបួស។ កំណែស្រាលជាងមុននៃ chorizo បែបបុរាណម៉ិកស៊ិករបស់ខ្ញុំ។ រូបមន្តអ្នករត់ប្រណាំង
រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល
រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួល
អាហារបំប៉នដំឡូងអាហារពេលព្រឹកងាយស្រួលបំផុតដំឡូងដំឡូងគឺជាបន្លែក្រាស់និងមានបន្លែក្រាស់និងមានជម្រើសដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជំរុញឱ្យអ្នក
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnuts
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnuts
យកថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកដាក់ស្នាមញញឹមមួយជាមួយឈីសក្រែមក្រែមដែលងាយស្រួលនៅកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries និង Walnut ។ វាលាយ Classi
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធារីហ្សាញដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដោយប្រើកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អមានសុខភាពល្អ – ផ្សិតគ្រឿងផ្សំ 5 និង Ceddar Frittata ។ ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់, gluten ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងនិងបន្លែសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចានព្រៃធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អល្អប្រសើរ!
វិធីធ្វើធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។ ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកលឿនដែលល្អសម្រាប់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកពេញរហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយទី
⚡ដោយ Shareaolic
។