មិនគួរឱ្យអស់សំណើច

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានចុះចតនៅមុននេះយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីព្យាយាមនិងព្យាយាម Lady Comp (សម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹងថាវាជាវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិដែលតាមដានបំពង់រាងកាយរបស់អ្នក) ។ បន្ទាប់ពីឆ្នាំមុននិងច្រើនឆ្នាំនៃម។ គ។ ដែលខ្ញុំបានទៅជាច្រើនឆ្នាំដោយមិនបានឃើញមិត្តតូចរបស់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងមករដូវថ្មីម្តងទៀតគឺជាពិភពលោកថ្មីមួយ (និងមិនលំអៀងខ្ពស់) ។ ខ្ញុំមិនមានវាយូរទេខ្ញុំត្រូវការ “ការនិយាយ” ម្តងទៀត។

ដូច្នេះវត្ថុរយៈពេលទាំងអស់នេះគឺថ្មីសម្រាប់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំនៅតែបន្តសួរសំណួររបស់ខ្ញុំអំពីវា …
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
07:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19

សំណួរៈតើអ្នកញ៉ាំអ្វីនៅពេលអ្នកនៅរដូវរបស់អ្នក?

A. អ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

សំណួរៈតើអ្នកពាក់អ្វីនៅពេលដែលអ្នកនៅរដូវរបស់អ្នក?

A. ម្តងទៀតអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ បន្ថែមប្រាក់រង្វាន់: អ្នកមិនចាំបាច់ដុសសក់របស់អ្នកឬដាក់លើការតុបតែងមុខទេ។ វាជាវិទ្យាសាស្ត្រ។

សណ្តែកសណ្តែកពណ៌បៃតងគឺត្រឡប់មកវិញហើយ!

ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវ៉េហ្គីដែលខ្ញុំចូលចិត្តចៀនម្តងទៀតនៅយប់នេះហើយព្រោះខ្ញុំទទួលបានសំណួរជាច្រើននៅលើពួកគេខ្ញុំនឹងបង្ហាញថាតើខ្ញុំធ្វើអ្វី។

ខ្ញុំបោះសណ្តែកបៃតងក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងអូលីវ។ កំដៅខ្ពស់។ បោះវានៅជុំវិញ។

បន្ថែមអំបិលម្រេចអំបិលខ្ទឹមសនិងសំពះថ្ងៃទី 21 របស់ធីជេ 21 ។ កូរឱ្យលាបយ៉ាងរាបស្មើ។ ចំអិនរហូតដល់ពួកគេចាប់ផ្តើមឆេះ។

បម្រើជាមួយបរិមាណទឹកក្រមុំដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ … សូមមើលវាងាយស្រួល!

និងសំណួរចុងក្រោយរបស់អ្នកនៅពេលយប់ –

សំណួរៈតើអ្វីដែលគួរឱ្យស្តាយ – ថាភីហ្សាកាស្មីនេះតូចណាស់វាសមនឹងចានអាហារពេលល្ងាច

រឺ

ថាចានអាហារពេលល្ងាចរបស់ខ្ញុំមានទំហំធំធេងណាស់ដែលពួកគេអាចដាក់ភីហ្សាទាំងមូល?

វិធីណាក៏ដោយវាពិតជាឆ្ងាញ់ណាស់!

ខ្ញុំចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសមួយនៅពេលព្រឹកដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនឃើញអ្នកនៅរហូតដល់ពេលវេលាអាហារថ្ងៃត្រង់។ មានមួយល្អ

ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយដែលប្លក់នេះមានរយៈពេលនិងការញ៉ាំវិចារណញាណនៅថ្ងៃនេះ។ វា​មិន​កំប្លែង​ទេ។ អ្នកដឹងថាមានអ្វីផ្សេងទៀតមិនគួរឱ្យអស់សំណើច? ពិភពលោកមិនមានអ៊ិនធឺរណែតក្នុងឆ្នាំ 1994. ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃបានទេ …

នោះមិនគួរឱ្យអស់សំណើចនោះទេវាគួរឱ្យខ្លាចណាស់។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ខ្ញុំកំពុងទិញភីហ្សារបស់អ្នក – ភាពសប្បាយរីករាយនៅ Instagram Giveheway

ខ្ញុំកំពុងទិញភីហ្សារបស់អ្នក – ភាពសប្បាយរីករាយនៅ Instagram Giveheway

ខ្ញុំបានទទួលសំណើជាច្រើនក្នុងការជួបគ្នានៅឯការប្រណាំងឬផែនការក្រុមរត់សម្រាប់ការរត់ទាំងអស់បរិភោគ។ រសលាញ់

ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

វា​ក្តៅ។ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃគុយទាវជាតិ! ឥឡូវខ្ញុំកំពុងប្រាថ្នារញ្ជួយ !! ថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍នេះគឺ: ព្រះអាទិត្យ – ជាតិទេ

Q ខែមករា Q & A ពី Instagram

Q ខែមករា Q & A ពី Instagram

តើអ្នកសម្រាករយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណកំពុងដំណើរការមិនសូវគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ តើអ្វីទៅជាម៉ាយបន្ទាប់របស់អ្នក

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ

សួស្តី! ការត្រួតពិនិត្យ Instagram ថ្ងៃនេះនៅក្នុងការប្រកាសគឺជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ វាជាយូរមកហើយពីព្រោះខ្ញុំបានញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃ … ប៉ុន្តែវាថ្លៃឈ្នួល

ការបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងប្រណិបញ្ញាប្រណាំង 5 លានក្រេឌីតនិងផែនការបណ្តុះបណ្តាល 5K

ការបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងប្រណិបញ្ញាប្រណាំង 5 លានក្រេឌីតនិងផែនការបណ្តុះបណ្តាល 5K

សួស្តី! ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរត់និងញ៉ាំឱ្យបានច្រើនដូចខ្ញុំគួរតែពិចារណារត់ 5k ហើយទៅពិព័រណ៍ … ចាំលីត្រ

សំណួរនិងចម្លើយ – កុម្ភៈ 2

សំណួរនិងចម្លើយ – កុម្ភៈ 2

សំណួររបស់អ្នកពីកុម្ភៈ – ជុំទី 2! តោះនិយាយអំពី … ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងមួយនៅលើពិភពលោកដែលវានឹងកើតឡើង

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

rdls dumbbell ផ្ទុះrdls dumbbell ផ្ទុះ

លាក់ គោលបំណង RDL Dumbbell របៀបធ្វើ Dumbbell RDL សាច់ដុំបានកំណត់គោលដៅ អត្ថប្រយោជន៍ RDL Dumbbell Dumbbell RDL ច្រឡោតត្រឡប់មកវិញ ចាក់សោជង្គង់ រកមើលឡើង ការបំរែបំរួល RDL របស់ Dumbbell RDL Banded Rubbell RDL ឱកាសគឺអ្នកបានឮពាក្យគេបោះ RDL នៅជុំវិញពីរបីដង, ប្រភេទនៃការដូចពេលព្រឹកធំ (បាទ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ។

ដេវីដសាដាស: “ខ្ញុំកំពុងស្រឡាំងកាំងទាំងស្រុង។ វាដូចជាជំងឺ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានរូបភាពអេហ្វជីប៊ីធី … “ដេវីដសាដាស: “ខ្ញុំកំពុងស្រឡាំងកាំងទាំងស្រុង។ វាដូចជាជំងឺ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានរូបភាពអេហ្វជីប៊ីធី … “

តាមរយៈ Metro.us អ្នកនិពន្ធដែលមានទេពកោសល្យនិងគួរឱ្យអស់សំណើចលោក David Sevaris ទើបតែបញ្ចេញសៀវភៅថ្មីបំផុតរបស់គាត់តោះស្វែងយល់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយសត្វទីទុយដែលជាបណ្តុំនៃការប្រមូលផ្តុំនៃអត្ថបទនិទានកថា។ ហើយបច្ចុប្បន្នគាត់កំពុងធ្វើដំណើរទូទាំងប្រទេសផ្សព្វផ្សាយការលេងសើចអំពីការគិតមមៃរបស់គាត់។ “ឆ្នាំនេះខ្ញុំទទួលបាន Fitbit ។ អ្នកដើរ 10,000 ជំហានហើយវាផ្ញើអ៊ីមែលមកអ្នកដោយនិយាយថា “អស្ចារ្យណាស់! មនុស្សជាច្រើនមិនដើរឆ្ងាយទេ។ តើអ្នកគិតថាអ្នកអាចដើរបាន 5.000 ជំហានច្រើនទៀតទេ? នោះគឺ 25.5 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំសង្កេតមើលទាំងស្រុង។ វាដូចជាជំងឺ។ ខ្ញុំត្រូវបាន fetbit-10 ។ វានឹងក្លាយជារដូវក្តៅនៃ Fitbit ព្រោះវាមិនអាចបន្តបាន។ លោក