ឆ្នាំ 2010 នីពូពូតធីតានិងពិភពក្រុម

ឆ្នាំ 2010 ឆ្នាំ 2010 នីព័តធីតានិងក្រុមសកល

ស្ត្រីសរុបរបស់ស្ត្រី 32 នាក់បានដួលនៅថ្ងៃសៅរ៍នេះនៅព្រឹត្តិការណ៍ NY PRO PRONT ។ នេះនឹងក្លាយជាវិស័យដៃគូប្រកួតប្រជែងធំបំផុតក្នុងពេលខ្លះ។ 3 នាក់ក្នុងចំណោម 4 នាក់ដែលបានក្លាយជាអ្នកដែលគាំទ្រនៅឆ្នាំ 2010 ជ។ ជ។ ជ។ រងកំពុងខ្ជះខ្ជាយគ្មានពេលវេលាក៏ដូចជានឹងមានការតវ៉ាក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះដែរ។ ទី 4 នឹងមិនមានចេតនានៅខែក្រោយ។ Juliana Malacarne កំពុងវិលត្រឡប់មករកដំណាក់កាលនេះវិញវាមានរយៈពេលពីរបីខែដោយពិចារណាថាយើងបានឃើញថាកីឡាករចុងក្រោយរបស់ប្រេស៊ីលបានដើរតួលេខ។ Meriza Deguzman បានទម្លាក់កែងជើងរបស់នាងចូលក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នាផងដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញមានសត្វក្រៀលមួយចំនួននឹងធ្វើឱ្យពួកគេបង្ហាញខ្លួនលើកដំបូងនៅព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ តើអ្នកណានឹងទីតាំងខ្ពស់បំផុត? យើងនឹងរកឃើញនៅថ្ងៃសៅរ៍។

ជើងឯករបស់ IFBB ញូវយ៉កឆ្នាំ 2010 នឹងចេញទីតាំងទីតាំងនៅចុងសប្តាហ៍នេះដោយមានដៃគូប្រកួតប្រជែងដែលមានច្រើនជាង 30 គាំទ្រនៅក្នុងខ្សែ។ នៅទីនេះគឺជាការចុះបញ្ជីដៃគូប្រកួតប្រជែង។

Jelena Abbou
2. Holly Beck
3. Tivisay Briceno
Jeni Briscoee
5. Cheryl Brown
6. Cristiana Casoni
7. នីកូលខូលមែន
8. Meriza Deguzman
9. Dana Fallacara
10. ខារ៉ូលីនហឺណាន់ដ
Jennifer Hernandez
12. Candice Johnic John
ថ្ងៃទី 13. Juliana Malacarne
Michlele macchberry
jenn migliacci
16. Chelsey Morgenternet
17. Angela Mraz
18. ម៉ារីអានញូមែន
19. Vicki និច្សុន
20. អ្នកផ្ចង់
21. Katherynne Ramirez
22. Gennifer Strobo
23. Tammy Strome
24. អានទីប្រជុំជន
25. Gina Trochiano
26. គីមមីត្រូប្រ៊ីដ
27. Terri Turner
28. Rosalind Vanterpool
29. សក់ពាក់ Stacy
30. Magdalena Wilk
31. Jennifer Wuddroph
32. Josie Zamora

ឆ្នាំ 2010 ifbb yout youth pro
កន្លែង: hackensack, ថ្មី Jersey
កាលបរិច្ឆេទ: ថ្ងៃទី 10 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2010
ព័ត៌មានបន្ថែម: www.bevfrancis.com

ទន្ទឹមនឹងការប្រកួតប្រជែង IFBB Pro ដែលកំពុងកើតឡើងក្រុម NPC ពិភពលោកឆ្នាំ 2010 ក៏ដូចជាការប្រកួតដណ្តើមពានរង្វាន់សុខភាពធម្មជាតិ NPC ឆ្នាំ 2010 ក៏កំពុងកើតឡើងដែរ។ វានឹងក្លាយជាថ្ងៃសុក្រដែលបានខ្ចប់ក៏ដូចជាថ្ងៃសៅរ៍ជាមួយនឹងសន្លឹកបៀថ្មី 32 ថ្មីសម្រាប់ការចាប់យក។ ដៃគូប្រកួតប្រជែងដែលមានភាពឆើតឆាយសម្រាប់កាត IFBB Pro រួមមានអ្នកហាត់ប្រាណរបស់នារី NPC របស់ស្ត្រីទូទៅ NPC ទូទៅនៅក្នុងវណ្ណៈខ្ពស់របស់តួលេខដែលឈ្នះចំពោះអ្នកឈ្នះ Masters 35+ រូបតំណាងកំពូលតារាងទាំងពីរនាក់ វណ្ណៈកម្ពស់កាយសម្បទាមុខក៏ដូចជាកំពូលពីរក្នុងថ្នាក់កម្ពស់ប៊ីគីនីនីមួយៗ។

អ្វីដែលអស្ចារ្យនៅចុងសប្តាហ៍ដ៏អស្ចារ្យ!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

កាសែតបាងកកប៉ុស្តិ៍ទីក្រុងបាងកកព្រមានពីការបង្ក្រាប Sterides នៅប្រទេសថៃកាសែតបាងកកប៉ុស្តិ៍ទីក្រុងបាងកកព្រមានពីការបង្ក្រាប Sterides នៅប្រទេសថៃ

កាសែតភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍ទីក្រុងបាងកកព្រមានពីការបង្ក្រាប Steroins នៅប្រទេសថៃ ការិយាល័យបៀរដែលមិនមានគភ៌ដែលមិនមានការគោរពរបស់អាមេរិក (DEA) រដ្ឋបាលអនុវត្តគ្រឿងញៀនរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកនិងមន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់មកពីប្រទេសផ្សេងទៀតកំពុងធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីទទួលបានបញ្ហានេះ។ លោក Sang Sugsaya Karnasir បានមានប្រសាសន៍ថាទីផ្សារនេះគឺនៅអាស៊ីអាមេរិកអឺរ៉ុបខាងត្បូងនិងអូស្រ្តាលី។ អ្នកសម្របសម្រួលសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន Siwapong Pattanapong Pattanapong Pattanagegong Pattanagegong Pattanapong Pattanapong PattanageNog ដែលបានចូលរួមក្នុងយុទ្ធនាការដើម្បីទប់ស្កាត់ការស្តេចដែកថែបខុសច្បាប់បានក្លាយជាមូលដ្ឋានផលិតកម្មដ៏សំខាន់សម្រាប់ស្តេរ៉ូអ៊ីត។ សារធាតុនេះមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអត្តពលិកអាជីពដែលចង់សាងសង់សាច់ដុំនិងកម្លាំងយ៉ាងលឿន។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុដែលបានគ្រប់គ្រងនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានគឺអាស្រ័យលើការដាក់ទណ្ឌកម្មដោយច្បាប់គ្រឿងញៀនដែលដាក់វាក្នុងប្រភេទដូចគ្នានឹងការកាន់កាប់របស់កញ្ឆាដែរ។ ប៉ុន្តែច្បាប់របស់ថៃចាត់ទុកថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតខុសច្បាប់ខុសគ្នា។ ផលិតកម្មរបស់វាស្ថិតនៅក្រោមច្បាប់ស្បៀងអាហារនិងគ្រឿងញៀនដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការដាក់ទណ្ឌកម្មយ៉ាងខ្លាំងជាងច្បាប់គ្រឿងញៀនដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីដាក់ពិន័យអតិបរមានៃការកាត់ទោសប្រហារជីវិត។ ការពិន័យអតិបរិមាចំពោះការរំលោភលើច្បាប់ស្បៀងអាហារនិងគ្រឿងញៀនគឺជាការកាត់ទោសឱ្យជាប់ពន្ធនាគារ។ ភាពវាងវៃនេះនៅក្នុងច្បាប់ហាមឃាត់ Kingid របស់ប្រទេសថៃនិងប្រជាប្រិយភាពរបស់ថ្នាំនេះបានធ្វើឱ្យជនបរទេសទាំងជនបរទេសនិងអ្នកស្រុកប្រើនគរនេះជាមូលដ្ឋានដើម្បីផលិតនិងលក់វា។

ការប្រណាំងរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតែលដែលមានការពង្រីកការប្រណាំងម៉ារ៉ាតក៏ដូចជា P ដល់ Rការប្រណាំងរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតែលដែលមានការពង្រីកការប្រណាំងម៉ារ៉ាតក៏ដូចជា P ដល់ R

ប្រហែលជាខ្ញុំពិតជាអៀរឡង់តាំងពីថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃសំណាងរបស់ខ្ញុំ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី Clamshells – ជំនួសភាគី ទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី បន្ទាប់ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា

3 សញ្ញារាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការកំណត់អាហារូបត្ថម្ភឡើងវិញ3 សញ្ញារាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការកំណត់អាហារូបត្ថម្ភឡើងវិញ

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមិនត្រឹមត្រូវទេប៉ុន្តែមិនអាចចង្អុលបង្ហាញពីមូលហេតុបានទេ? ឱកាសគឺជាអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកអាចត្រូវស្តីបន្ទោស។ អតុល្យភាពក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជះឥទ្ធិពលដល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីការគេងរហូតដល់ការរំលាយអាហារនិងសូម្បីតែកម្រិតថាមពល។ ប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងហើមពោះឬតស៊ូគេងវាអាចជាសញ្ញានៃសញ្ញាសំគាល់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការកំណត់អាហារូបត្ថម្ភឡើងវិញ។ នេះជារបៀបធ្វើវា។ តើអាហារបំប៉នកំណត់អាហារូបត្ថម្ភឡើងវិញយ៉ាងដូចម្តេច? ភ្លេចពាក្យមួយរបស់ការភ្ញាក់ផ្អើលដូចជា “បំបាត់ជាតិទឹក” និង “សំអាត។ អ្នកមិនត្រូវការទឹកផ្លែឈើលឿនទេថ្នាំសាបសាសនាឬហ្គីមម៉ាក់ផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។ រាងកាយរបស់អ្នកមានប្រព័ន្ធជាច្រើនដែលបានធ្វើឱ្យការបន្សាបជាតិពុលនិងសំអាតរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈសរីរាង្គដូចជាថ្លើមដូចជាថ្លើមតម្រងនោមនិងសួត។ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់អ្នកពឹងផ្អែកលើអាហារូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាពដើម្បីអនុវត្តឱ្យបានល្អបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរយៈពេលខ្លីក្នុងការផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការអតុល្យភាពទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាការអស់កម្លាំងហើមពោះហើយថែមទាំងបានបង្អាក់ការគេងប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងវាដល់ពេលដែលត្រូវមើលយ៉ាងខ្លាំងពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងជំរុញឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកហើយកំណត់បច្ចេកទេសអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកឡើងវិញដើម្បីប្រាកដថាអ្នកបានបំពេញនូវតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទាំងអស់។ នៅពេលដែលអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងអត្ថប្រយោជន៍រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ សញ្ញាដែលអ្នកអាចត្រូវការកំណត់អាហារូបត្ថម្ភឡើងវិញ លុះត្រាតែអ្នកគឺជាអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារវាប្រហែលជាពិបាកដឹងច្បាស់ថាសារធាតុចិញ្ចឹមនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងចំនួនប៉ុន្មានដែលអ្នកត្រូវការរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែសំណាងល្អរាងកាយរបស់អ្នកជារឿយៗរាងកាយរបស់អ្នកអាចផ្ញើសញ្ញាល្បិចកលរបស់អ្នកនៅពេលអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកខ្លី។ ដោយបទភ្លេងដែលត្រូវនឹងសញ្ញាទាំងនេះអ្នកអាចធ្វើការដើម្បីឱ្យមានអតុល្យភាពដ៏សំខាន់នេះដែលសមរម្យដូច្នេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាល្អបំផុតរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។ នេះគឺជាសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវការដែលត្រូវការកំណត់អាហារូបត្ថម្ភឡើងវិញ: អ្នកតែងតែហត់នឿយណាស់។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ហត់នឿយគ្រប់ពេលវេលាសូម្បីតែអ្នកគេងលក់ស្រួល? វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកខ្វះខាត។ សារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗគ្នាជួយដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការបំលែងអាហារទៅជាថាមពលនិងអនុវត្តមុខងារប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមមួយឬច្រើនទៀតអ្នកអាចចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ពីផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតថាមពលទាំងមូល។ រាងកាយរបស់យើងពិតជាមានការអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងហើយជារឿយៗអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយអំពីអ្វីដែលបាត់ពីរបបអាហាររបស់យើង។ កម្ពស់ថាមពលទាបអាចជារាងកាយរបស់អ្នកដែលព្យាយាមប្រាប់អ្នកថាអ្នកខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមស៊ីឌី។ ដោយមាន 75