បិនគឺល្អប្រសើរជាងមុន

ខ្ញុំបានធ្វើការពី 4 ទៅ 8 យប់ដូច្នេះខ្ញុំបានខ្ចប់អាហារសម្រន់មួយនៅចន្លោះអតិថិជនពិចារណាថានោះជាពេលវេលាឃ្លានធម្មតារបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនអាចជ្រើសរើសបានទេប្រសិនបើខ្ញុំចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្តរបារនេះ។ ខ្ញុំទទួលបាននេះពីកាបូប HLS Swag ទោះយ៉ាងណាបានសាកល្បងវាពីមុនមក។ រសជាតិសូកូឡាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពស្ថិតស្ថេរគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីធម្មតារបស់ខ្ញុំទៅកាន់របារប្រូតេអ៊ីន (វាមិនត្រឹមតែជារបារ stale ទេខណៈដែលខ្ញុំបានសាកល្បងវាពីមុន) ។

វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។
ផតខាស់បានដំណើរការ:

ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan O’Bien ក៏ដូចជា Duchess York Fergie ។ វត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!

ផតឃែស្ថពេលព្រឹក – ភាគថ្ងៃនេះអំពីប្រធានបទក្តៅ ៗ រួមទាំងអ៊ី! សេចក្តីថ្លែងការណ៍ព័ត៌មានដែលកម្មវិធីនេះនឹងត្រូវលុបចោលទាំងស្រុង (ពេលវេលាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះវាចប់ហើយ) ។

juicy scoop ជាមួយ Heather McDonald – បទសម្ភាសន៍ជាមួយប្រធានក្រុម Sandy ពីខាងក្រោមក្រុមហ៊ុន Deck Mediterranean

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 26 នាទី

បន្ទាប់
គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:26

នៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានផ្ទះខ្ញុំពិតជាស្រេកឃ្លានមិនគួរឱ្យជឿផងដែរក៏ដូចជាការបញ្ចូលគ្នានូវនរណាម្នាក់ដែលមិនត្រូវការការចម្អិនអាហារ។ ខ្ញុំបានធ្វើអាហាររបស់អាមីនេះដែលកំពុងរស់នៅក្នុងចៅហ្វាយក្រុងរបស់ខ្ញុំមួយរយៈ។

ខ្ញុំបានដាក់វាឱ្យបានដាក់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើកំពូលនៃសាឡាត់ជាមួយ spaghetti មួយចំនួនក៏ដូចជាការស្លៀកពាក់សណ្តែកដី។ ចៃដន្យទោះយ៉ាងណាហ៊ានណាស់។

ខ្ញុំជឿថាយើងបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អដែលបិនគឺប្រសើរជាងខ្ញុំ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមានតម្រូវការបន្ថែមភស្តុតាង, ភស្តុតាង, ភស្តុតាង, Vegas, Vegas គឺកខ្វក់ (គាត់ជា Feline មួយដែលខ្វះទម្លាប់អនាម័យសមរម្យ) ។

ខ្ញុំគ្រាន់តែគិតថា “អកុសលដែលខ្ញុំមានឆ្មាកខ្វក់ … អូ!”

បិនបានគិតថា “ខ្ញុំត្រូវតែសម្អាតសត្វមិនស្អាតនេះដែលដេកនៅលើគ្រែរបស់ខ្ញុំ” ។

បន្ទាប់មកបិនបានបន្តទៅវេហ្គាសគាត់អាងងូតទឹក។

ហើយខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលខ្ញុំត្រូវថតរូបដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំចូលរួមវិភាគទានដោយការចងចាំមែនទេ?

ខ្ញុំនឹងទៅវាយដំផ្លែឪឡឹកឬមានធញ្ញជាតិបន្តិចសម្រាប់មួកពេលយប់។

មើលយ៉ានៅពេលក្រោយ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស

15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ក៏ដូចជាពេលដែលត្រូវញ៉ាំ។ 15 គំនិតអាហារសម្រន់មុនរហ័សសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅរត់របស់អ្នក

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅរត់របស់អ្នក

ផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅដែលអ្នកកំពុងរត់របស់អ្នក។ វាមិនមែនជាសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរត់រហ័សឬឆ្ងាយទេ

មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ

មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ

រូបមន្តចានដែលមិនអាចទៅរួចរបស់ប៊ឺរីគីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចរត់វែងមុនឬប្រណាំងមុនពេលរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការរត់បរិភោគក៏ដូចជាកង្វល់ជាច្រើនទៀតពី Instagram ខែមករាភាគ 1

ការរត់បរិភោគក៏ដូចជាកង្វល់ជាច្រើនទៀតពី Instagram ខែមករាភាគ 1

សួស្តី! ខ្ញុំទទួលបានការព្រួយបារម្ភមួយតោននៅក្នុងរឿង instagram របស់ខ្ញុំលើអ្វីដែលពីការរត់ទៅរកជីវជាតិដល់មូលហេតុដែលខ្ញុំខ្លាំង (ឬ s

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

SCA សាមញ្ញដំឡូងដែលមានរាងពងក្រពើជាមួយរូបមន្តពន្លឺផ្កាខាត់ណាផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ

មុនពេលដែលយើងជាជនចម្លែក – វីដេអូវាយតម្លៃសៀវភៅ

មុនពេលដែលយើងជាជនចម្លែក – វីដេអូវាយតម្លៃសៀវភៅ

មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដូចជារឿងរ៉ាវរបស់ Renee Carlino ពិនិត្យឡើងវិញ។ ការវាយតម្លៃសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon, Kindl

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

កំពុងដំណើរការនិងមានកំពុងដំណើរការនិងមាន

ខ្ញុំបានគិតអំពីការវាយមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណនៅពេលពពកបែកនៅម៉ោង 10 ព្រឹកហើយខ្ញុំបានប្រណាំងទូកមកក្នុងចម្ងាយពីរបីម៉ាយក្នុងមួយម៉ាយបានដាក់ឥវ៉ាន់ដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃនេះខ្ញុំអាចធ្វើបានប្រហែល 5.5 ម៉ាយល៍ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវដើរជុំវិញតំបន់ភក់និងកំទេចកំទីមិនគួរឱ្យជឿ។ ខ្ញុំមិនបានសូម្បីតែយក Garmin របស់ខ្ញុំទេព្រោះខ្ញុំយល់ថានឹងមានករណីនេះ។ ផ្លូវឆ្លងកាត់មួយដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ត្រូវបានជន់លិចហើយខ្ញុំត្រូវពិនិត្យឡើងវិញនូវផ្លូវ។ ខ្ញុំមិនដែលឃើញអ្វីដូចវាទេហើយចង់ថតរូប ASAP មួយចំនួន។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិត្រួតពិនិត្យក្នុងការរត់ញ៉ាំបាយបានធ្វើម្តងទៀត វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21

វិធីធ្វើឱ្យ Cinderella កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់វិធីធ្វើឱ្យ Cinderella កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់

សួស្តីពីរដ្ឋខូឡូរ៉ាដូ – ខ្ញុំនឹងចែករំលែកព័ត៌មានលំអិតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទោះជាយ៉ាងណាដំបូងត្រូវនិយាយអំពីសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការ! ខ្ញុំបានរត់ Disneyland 10k នៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងរត់ Cinderella ដែលខ្ញុំបានបោះចោលយ៉ាងងាយស្រួល! មិនចាំបាច់មានខារ៉ាអូខេ Martha stewart-y ទេ។ ដោយសារតែការប្រណាំងនៃការប្រណាំងរបស់ Disney Risney យ៉ាងច្រើនកំពុងកើតឡើងខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានចែករំលែកយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការ Cinderella នេះ … Cinderella កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់ 1. ប៊ុន – ខ្ញុំបានប្រើប៊ុនក្តៅ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

10 អ្នកហាត់ប្រាណដែលមានអំណោយទានពូជជាច្រើននៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ10 អ្នកហាត់ប្រាណដែលមានអំណោយទានពូជជាច្រើននៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ

ដោយ Geoff Roberts ក្នុងការទិញដើម្បីយល់ពីតម្លៃនៃហ្សែនវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបណ្តុះបណ្តាលអត្តពលិកសម្រាប់ការសម្តែងក៏ដូចជាគាត់អាចមានរបបអាហារដ៏ល្អបំផុតបែបបេសកកម្មដ៏ល្អបំផុតក៏ដូចជាអាំងតង់ស៊ីតេរបបថ្នាំល្អ ៗ ឬហ្សែនដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកជ្រើសរើស “អស្ចារ្យ” ដែលអ្នកនឹងជ្រើសរើស អ្នកអាចជ្រើសរើសបានតែមួយប៉ុណ្ណោះ? វាពិតជាអាចទៅរួចណាស់ក្នុងការក្លាយជាអ្នកធ្វើតារាងកាយវប្បកម្មដែលមានពន្ធុវិទ្យាដែលមានរាងពងក្រពើទោះបីផ្លូវនេះជាយូរមកហើយពិបាកក៏ដោយ ការតុបតែងហ្សែនគឺជាទិដ្ឋភាពតែមួយគត់ដែលពិតជាចៀសវាងពីការធ្វើឱ្យវាទៅអភិជនកាយវប្បកម្មទាំងអស់ដោយមិនគិតពីរបៀបដែលធាតុផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានប្រតិបត្តិ។ ពន្ធុវិទ្យាដែលមានច្រើនក្រៃលែងនឹងបដិសេធស្ទើរតែគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ក្នុងការរកមើលសម្រាប់កាតជំនាញជំនាញ IFBB ដែលពិបាកយល់។ បុរសដែលមានពន្ធុវិទ្យាដ៏អស្ចារ្យពិតប្រាកដប្រហែលជាបានបញ្ចប់ការធ្វើជាអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកជំនាញដែលមានរបបអាហារខាងរបបអាហារហ្វឹកហាត់ការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាផែនការថ្នាំ។ ការព្រួយបារម្ភមួយបន្ថែមទៀតអាចសួរគាត់ថាតើស្ថានភាពសម្មតិកម្មរបស់ខ្លួនឯងគឺជាកាលៈទេសៈសម្មតិកម្មរបស់អ្នកខ្ជិលច្រអូសប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចង្វាក់ភ្លេងរាងកាយរបស់រាងកាយនៃហ្សែនអាក្រក់។ តើរ៉ាមីបានផ្តួលបុរសម្នាក់ដែលមានពន្ធុហ្សិកអាក្រក់ទោះបីរបបអាហារក៏ដោយក៏មានលក់អស់រយៈពេល 50 ភាគរយខណៈដែលបុរសដែលមានបណ្តាសាទាំងពីរកំពុងគោះគ្នានៃទិដ្ឋភាពទាំងបីផ្សេងទៀតដែលចេញពីឧទ្យាននេះ? សេចក្តីពិតមូលដ្ឋានដែលថែមទៀតគួរតែត្រូវបានគេគិតពិចារណាអំពីអំណាចហ្សែនដ៏ធំនៃហ្សែន។ ដូច្នេះតើអ្នកណាមានឬមានអំណោយហ្សែនខ្លាំងបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រកាយវប្បកម្ម? ការអភិវឌ្ឍការចុះបញ្ជីលេខរៀងគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចដោយសារតែការពិតដែលថា “ហ្សែនដ៏អស្ចារ្យ” អាចបង្ហាញពីវត្ថុផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួន។ ច្បាស់ថាតើមនុស្សម្នាក់ដុតខ្លាញ់យ៉ាងម៉េចឬមិនធាត់នៅលើកន្លែងដំបូងយ៉ាងពិតប្រាកដថាតើវាយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុវែងក៏ដូចជាធាតុសំខាន់ៗនៃការហាត់ប្រាណដែលពន្ធុវិទ្យារបស់មនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងខ្លាំង។ ។ ការចុះបញ្ជីកំពូលទាំង 10 នេះគ្រាន់តែជាគំនិតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាផ្អែកលើអ្វីដែលខ្ញុំមានសារៈសំខាន់បំផុតដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគុណសម្បត្តិរាងកាយខុសគ្នាទាំងនេះគឺប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដទៃ។