ដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សាអំពីសន្តិសុខកីឡាដែលបានទុកក្នុងតំបន់បណ្តាញនេះទើបតែត្រូវបានចេញផ្សាយដោយមហាវិទ្យាល័យកីឡារបស់អាមេរិកដែលកំពុងធ្វើដំណើរទៅលើអ្នកប្រដាល់អូឡាំពិក។ ក៏ដូចជាយូដូម៉ាសដែលអ្នកទាំងពីរបានជំទាស់នឹងការទម្ងន់កីឡាដែលមានទំងន់ (កីឡាដែលមានទម្ងន់ដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងធ្វើឱ្យមានទំងន់ដោយការខះជាតិទឹកដើរតួ) ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានលាតត្រដាងថាអត្តពលិកដែលបានត្រួតពិនិត្យ 100% ត្រូវបានគេគិតអំពីការខះជាតិទឹក។
ការអានអរូបីរបស់ការសិក្សានេះមានដូចខាងក្រោមៈ
ការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់កីឡាដែលមានទំងន់ធ្វើឱ្យមានអាកប្បកិរិយាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ ការខះជាតិទឹកក៏ដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចបង្កឱ្យមានជំងឺស្រួចស្រាវក៏ដូចជាហានិភ័យរ៉ាំរ៉ៃដែលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដល់កំរិតសុខភាពក៏ដូចជាសុទ្ធសាធសុខភាពនិងសុខភាព។
គោលបំណង: ការសង្ក្រតស្រាវជ្រាវនេះគឺពិនិត្យមើលជាតិទឹកក៏ដូចជាជម្ងឺអេឡិចត្រូលីតដែលមានអត្តពលិកវរជនអ៊ែរឡាញក៏ដូចជាប្រដាល់ចេញពីក្រុមជម្រើសជាតិអូឡាំពិក។
វិធីសាស្រ្ត: គំរូឈាមត្រូវបានយកពីអត្តពលិកចំនួន 27 ក៏ដូចជាស្រី 18 នាក់ផងដែរ។ ជា 5 នាទីនៃ Handori សម្រាប់យូដូ) សម្រាប់ជាតិទឹកក៏ដូចជាស្ថានភាព Eltrolyte: osmolyte (Osmoly) hemmolit (ht), សូដ្យូម, ប៉ូតាស្យូម (k +) ក៏ដូចជាកំរិតកាល់ស្យូម (CA ++) កម្រិតកាល់ស្យូម។
លទ្ធផល: មុនពេលធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្ត 100% នៃអត្តពលិកនឹងត្រូវបានគេគិតអំពីការខះជាតិទឹក: Osmol 304 ± 62mosmol.kg-1 (ជួរធម្មតា: 285-295mosmol.k.6%) 4.1% ។ សូដ្យូមប៉ូតាស្យូមក៏ដូចជាតម្លៃកាល់ស្យូមមានចំនួន 143,3 ± 12.7MMOL.L-1; 6,4 ± 1,6mmol.l-1; 9,9 ± 2,3mg.dl-1 ។ បន្ទាប់ពីពិធីសារកីឡា OSMOL, HT, HT, HT, HT, HT, HT, HT, HT, HT, HT, HT, HT, HT, K + និង CA ++ មាន 302.4 ± 73mosmol.KG-1, 42,4,6mmol.l-1, 6,1m.1mmol .l-1 និង 10 ± 3.3mg.dl-1 ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន: អត្តពលិកកីឡាចំណាត់ថ្នាក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើការទទួលបានទំងន់ក្នុងការទទួលបានទំងន់រាងកាយសមរម្យក្នុងការការពារការខះជាតិទឹកក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្ររយៈពេលខ្លីដែលអាចបង្កឱ្យមានធាតុផ្សំនៃកាយសម្បទារាងកាយក៏ដូចជាហានិភ័យសុខភាពនិងសុខភាព។ ជាតិទឹកឡើងវិញចាំបាច់ត្រូវបានដឹកនាំដោយអេឡិចត្រូនិចលក្ខខណ្ឌដើម្បីការពារបញ្ហាគ្រោះថ្នាក់ធំ ៗ ដូចជាជំងឺបេះដូងបេះដូងមានអាយុកាលអ៊ីម្យូមៀក៏ដូចជាអាឌែមម៉ាផងដែរ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះត្រូវតែជាជម្រុញដោយគ្រូបង្វឹកលីគគ្រូបង្វឹកក៏ដូចជាសហព័ន្ធទូទាំងពិភពលោក។
អត្ថបតផសាយ
ចែករំលែកនេះ:
អិនតតឹក
ដេលតាក់តរ
ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …
ពាក់ព័ន្ធ
ការសិក្សា – សញ្ញាសម្គាល់ការខះជាតិទឹកទឹកនោម “មិនគួរឱ្យទុកចិត្ត” ក្នុងការវាស់ការខះជាតិទឹកពិតប្រាកដនៅប្រដាល់ប្រដាល់ទ័រ 8 ឆ្នាំ 2017 “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”
ការសិក្សាបានរកឃើញទាក់ទងនឹងវិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយទំងន់ / កំរិតជាតិទឹកក្នុងវិស័យកីឡាអត្តពលកម្មប្រដាល់អាវុធ MMA 13, 2016 “ការសិក្សាអំពីសុវត្ថិភាព”
ការសិក្សា – ចំបាប់ដែលធ្វើឱ្យការខ្សោះជាតិទឹកមានបទពិសោធន៍បង្កើនការខូចខាតសាច់ដុំសាច់ដុំសាច់ដុំ 6, 2016 “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”