ការរត់ម៉ារ៉ាតុងកណ្តាលកណ្ដាល

មាតិកាលាក់ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបំពង់កធ្វើឱ្យប៉ះពាល់តើបន្ទាប់ពីការរត់? មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺកបន្ទាប់ពី RunningInhaling ដោយមាត់របស់អ្នកបើកទូលាយ ទាបសំណើម សីតុណ្ហភាពខ្យល់គឺជាការល្អត្រជាក់ អ្នកអាចនឹងមានការចាល់អាស៊ីត តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការឈឺបំពង់កបន្ទាប់ពីការរត់ ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការឈឺបំពង់កព្រមទាំងសំឡេង LossUse សួតទំព័រដើម បរិភោគអាហារត្រជាក់ Gargle កំអំបិលទឹក ទឹកឃ្មុំនិងតែក្តៅ ផឹកទឹកក្តៅ ការបហ្ចប់ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបំពង់កធ្វើឱ្យប៉ះពាល់តើបន្ទាប់ពីការរត់? ការរត់គឺជាផ្នែកមួយនៃទម្រង់ភាគច្រើនបំផុតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណលេចធ្លោសរសៃឈាមបេះដូងសម្រាប់មនុស្សទូទាំងពិភពលោក។ នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯង, ប្រមាណ 60 លាននាក់បានចូលរួមក្នុងការរត់, រត់ព្រមទាំងផ្លូវរត់នៅក្នុងឆ្នាំ 2017 នៅក្នុងថ្វីបើបំពង់កឈឺម្តងម្កាលបន្ទាប់ពីរត់អនុវត្ត 80 ភាគរយនៃជនជាតិអាមេរិកដែលរត់បន្តធ្វើសមយុទ្ធនេះដើម្បីមានសុខភាពល្អផងដែរ ដើម្បីជាការស្នាក់នៅក្នុងរាង។

ដូចដែលបានរាយការណ៍ដោយ Mmajunkie របស់នាយកដ្ឋាន Sohajan Sun ត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយក្រុមហ៊ុន Mohekan Sun រយៈពេល 120 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបាត់បង់របស់គាត់ចំពោះ Michael “នៅ Bellator នៅថ្ងៃសុក្រនេះនៅថ្ងៃសុក្រ ។ នៅក្នុងការផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណជាមុនរបស់ក្រុមហ៊ុន Anderson មិនបានបង្ហាញបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តលើសំណួរវេជ្ជសាស្រ្តមុនការប្រយុទ្ធរបស់គាត់ទេ។ ទោះបីជានេះគាត់បានទទួលយកទៅប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមហើយបានបញ្ជាក់ថាក្នុងអំឡុងពេលបោះជំរំរបស់គាត់គាត់បានទៅមន្ទីរពេទ្យ 4 ដងសម្រាប់ការខ្សោយតំរងនោម។ គាត់បានចុះផ្សាយដូចខាងក្រោមៈ “សូមអរគុណ @bellatormma @theratsismer ចូលចិត្តត្រលប់មកមន្ទីរពេទ្យវិញ 4 ដងនៅពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យការខកខានតំរងនោមរបស់ខ្ញុំហើយស្ទើរតែមិនអាចហ្វឹកហាត់បានទេខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យការប្រយុទ្ធនេះកើតឡើង។ ខ្ញុំនឹងត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលខ្លីដើម្បីជាសះស្បើយហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមានស្នាមរបករថ្មីមួយចំនួនដើម្បីលិទ្ធ។

Hello! new video up now on the RER Instagram TV Channel! I split it up in 2 videos to make it much easier to find the answer to your running,