Obstacle program & 1001 Posts!!!

It rained quite difficult last night as well as was still sprinkling this morning so the walkway was an challenge program this morning. I was dodging puddles as well as mud the whole way. It really was type of fun ? It kept my mind working as well as focused on the run the whole time. I really don’t understand exactly how far I went because my Garmin couldn’t discover a signal. I am quite sure it was around 5 miles.

Last night’s dinner publish was my 1000th post!!!
MY newest VIDEOS

Marathon training Day 5
Marathon training Running blog – Run eat Repeat. training plan day 5.

វីដេអូច្រើនទៀត

0 seconds of 4 minutes, 34 seconds

បន្ទាប់
Before We Were Strangers Review
09:42

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:34

I am unfortunate I missed this milestone in R.E.R’s life. A contest is in purchase of course. I will be sending the champion a Halloween candy prize pack full of great candy (not that crappy stuff you get trick-or-treating) including: Dark chocolate with a touch of Sea Salt, TJ’s chocolate covered PB cups, TJ’s fruit leather as well as a TJ’s secret item!!! (Image from FreeDigitalPhotos.net)

Ways to enter:

1. Leave a comment on this post

2. link back to this publish (and let me understand you did)

3. Tweet it up! @Runeatrepeat is having a candy Give-away for her 1001st post!

Contest ends tomorrow (10/28) at 12pm Eastern time. I will reveal a champion in tomorrow’s dinner publish ?

Well folks, the contest is def the most interesting part of this post. I was running very late to work so I had to pack my oatbran as well as make it at work. I like oatbran much more that I like oatmeal – is that un-American? This is oatbran, soymilk, salt, cinnamon as well as topped with brown sugar as well as PB. I’m trying to cut back on the sugar, however without a naner it’s necessary.Have fun with the contest ? I’m thrilled about my 1001st post!!! I like blogging much more as well as much more all the time as well as have made so numerous excellent friendships from it. thanks for reading!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

keep choosing these:

reasons people Run vs. reasons I Run

reasons people Run vs. reasons I Run

funny Running Memes for Why people Run. Run Disney training Update. Running Reminders about the neighborhood and

AFC half Marathon Race recap as well as Photos

AFC half Marathon Race recap as well as Photos

America’s Finest City (San Diego) half Marathon Race results as well as Recap. AFC half Marathon photos. Running in

the very best AFFIRMATIONS for RUNNERS

the very best AFFIRMATIONS for RUNNERS

Here’s a listing of 51 positive Affirmations for Runners. I discussed these on Instagram today since you may not recognize

impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

impossible Burger Teriyaki Bowls recipe for Runners. Pre long run or Pre race dinner recipe before running half marathon

The supreme listing of RUNNING goals for the new year

The supreme listing of RUNNING goals for the new year

The supreme listing of Running goals for 2022. new Year Run goals Workbook totally free guide to set yoគោលដៅរត់ល្អបំផុតរបស់អ្នក!

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុអាហារដែលកំពុងដំណើរការសប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលប្លក់ 4. អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូករួម៉ោបូករ័ត្ន

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

មីឈីហ្គែនព្យាយាមធ្វើនិយតកម្មសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមីឈីហ្គែនព្យាយាមធ្វើនិយតកម្មសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត

Michigan ដែលជាផ្នែកមួយនៃសហរដ្ឋអាមេរិកដែលអនុញ្ញាតឱ្យប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នមិនធ្វើនិយតកម្មនូវក្បាច់គុនចម្រុះរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តកំពុងស្វែងរកច្បាប់ដែលផ្លាស់ប្តូរច្បាប់នេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះកើតឡើង 2 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់អ្នកប្រយុទ្ធស្ម័គ្រចិត្តនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មីឈីហ្គែនដែលមិនមានច្បាប់ទម្លាប់។ ច្បាប់ដែលបានស្នើឡើង (ព្រឹទ្ធសភាព្រឹលាចារកិច្ច -0152) ដែលបានអនុម័តដោយព្រឹទ្ធសភានៅថ្ងៃទី 22 ខែតុលាឆ្នាំ 2105 អាចរកបាននៅទីនេះ។ និយាយឱ្យខ្លីច្បាប់នេះនឹងពង្រីកយុត្តាធិការរបស់គណៈកម្មការប្រយុទ្ធដែលគ្មានអាវុធរបស់មីឈីហ្គែនដែលធ្វើនិយ័តកម្មដោយបច្ចុប្បន្ននេះក្នុងការធ្វើប្រដាល់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ប្រដាល់អាវុធនិងទម្រង់ផ្សេងទៀតដែលបានកំណត់ថា “ទម្រង់ប្រកួតប្រជែងណាមួយដែលការវាយលុកជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តផ្សេងទៀត ដែលអាចត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ការរងរបួស “។ ការលើកលែងមួយចំនួនចំពោះនិយមន័យទូលំទូលាយនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រដាល់ស្ម័គ្រចិត្តជាមួយនឹងស្ថាប័នពាក់ព័ន្ធមួយចំនួនរួមជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងជាក់លាក់មួយចំនួន។ ច្បាប់នេះនឹងបន្ថែមការត្រួតពិនិត្យដែលចាំបាច់ជាច្រើនដល់ព្រឹត្តិការណ៍ស្ម័គ្រចិត្តជំនួសឱ្យការចាកចេញពីជំហានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកផ្សព្វផ្សាយ។ ច្បាប់នេះក៏ពិភាក្សាផងដែរដើម្បីផ្តល់ឱ្យគណៈកម្មការទាំងក្នុងនិងក្រៅប្រទេសនៃអំណាចសាកល្បងថ្នាំរួមមានការធ្វើតេស្តគីមីនិងគីមី។ ខណៈដែលច្បាប់នេះគ្របដណ្តប់លើដីជាប់លាប់ក្នុងពិភពលោកនៃបទប្បញ្ញត្តិកីឡាប្រយុទ្ធរបស់អាមេរិកខាងជើងមានលក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថ្នាក់ទំងន់របស់ច្បាប់ដែលនឹងអនុវត្តចំពោះប្រដាល់ប្រដាល់ជំនាញនិង MMA ស្ម័គ្រចិត្តនិងស្ម័គ្រចិត្ត MMA ។ ទាំងនេះងាកចេញពីគោលការណ៍ណែនាំដែលបានបង្រួបបង្រួមរបស់ MMA និងអានដូចខាងក្រោម “ថ្នាក់ទម្ងន់” បង្កប់ន័យ

លោក Brunswick ថ្មីស្វែងរកគណៈកម្មការកីឡាចម្រុះសាំង MMA / ប្រយុទ្ធខេត្តលោក Brunswick ថ្មីស្វែងរកគណៈកម្មការកីឡាចម្រុះសាំង MMA / ប្រយុទ្ធខេត្ត

បន្ទាប់ពីការអារប្រយណៈស្របច្បាប់ដែលបណ្តាលមកពីការបិទការប្រកួតក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះនៅខេត្ត Moncton បានណែនាំ ច្បាប់ក្នុងការបង្កើតគណៈកម្មការកីឡាដ៏ធំមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈស្របច្បាប់និងគ្រប់គ្រងកីឡាទាំងនេះនៅទូទាំងខេត្ត។ វិក័យប័ត្រ 72, “ទង្វើកីឡាប្រយុទ្ធ” ត្រូវបានអានជាលើកដំបូងនៅថ្ងៃទី 22 ខែមេសាឆ្នាំ 2014 ក្នុងនីតិកាលរបស់ញូប៊្រុនវីក។ អត្ថបទពេញលេញនៃវិក័យប័ត្រអាចរកបាននៅទីនេះ: Brunswick Bill 72 ប៊ីល 72 បានលះបង់ខ្លះៗពីផ្លូវខេត្តផ្សេងទៀតដែលបានទទួលយក។ ខ្ញុំមានឱកាសពិនិត្យឡើងវិញនូវច្បាប់ហើយនេះគឺជាគំនួសពណ៌មួយចំនួន: វិក័យប័ត្រព្យាយាមគ្រប់គ្រងទាំងកីឡាប្រយុទ្ធស្ម័គ្រចិត្តនិងវិជ្ជាជីវៈ។ នៅលើប្រដាល់ចំហៀងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តយូដូការ៉ូផាតធីតាក្វាន់ធ្វើនិងចំបាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា “។ បញ្ជីនេះមិនរាប់បញ្ចូលក្បាច់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាប់ប្រក្រតីទេទោះបីផ្នែកទី 2 អនុញ្ញាតឱ្យរដ្ឋាភិបាលបន្ថែមការប្រកួតក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះនិងកីឡាផ្សេងទៀតចំពោះបញ្ជីដោយបទប្បញ្ញត្តិក៏ដោយ។ ច្បាប់នេះអនុញ្ញាតឱ្យរដ្ឋាភិបាលអនុញ្ញាតឱ្យអង្គការកីឡាខេត្ត “អនុម័តនិងគ្រប់គ្រង” កីឡាប្រយុទ្ធស្ម័គ្រីកម្មស្ម័គ្រចិត្ត។ នៅពេលដែលបានធ្វើរួចនៃ

4 ជំហានដើម្បីតន្ត្រីដាស់កូនបាល់កំពូល4 ជំហានដើម្បីតន្ត្រីដាស់កូនបាល់កំពូល

ម៉ាស៊ីនបាល់ ចង់សាកល្បងល្អផងដែលថាប្រអប់ទាំងអស់ដែលបានត្រួតពិនិត្យ? មើលទៅគ្មានបន្ថែមទៀត! អ្នកអាចបញ្ចូលទឹកបាល់ចូលទៅក្នុងកម្មវិធីសាកល្បងរបស់អ្នកដើម្បីជួយសម្រេចបាននូវភាពខុសគ្នានៃគ្រាប់បាល់បញ្ចូលទីសម្បទាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានចាប់ផ្តើមធ្វើការ taps បាល់, ប្រើអត្ថបទខ្លីជាមគ្គុទេសមួយនេះហើយចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ! អ្នកអាចឆ្ងល់ថាអ្វីដែល, ច្បាស់, មានម៉ាស៊ីនបាល់? ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកប្រហែលជាបានឮពីម៉ាស៊ីនម្រាមជើងមុនពេល, និងម៉ាស៊ីនបាល់គឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការប្រតិបត្តិ! ពួកគេគឺជាភាគច្រើនជាចលនាតែមួយ – បន្តឆ្លាស់ដែលជើងតន្ត្រីដាស់គែមជាការរហ័សដូចដែលអ្នកអាចចូលទៅបាន។ ភាពខុសគ្នាតែប៉ុណ្ណោះគឺថាអ្នកកំពុងប្រើគ្រាប់ឱសថមួយនៅលើជាន់នៃផ្ទៃស្ថានីជំនួសមួយ, ដូចជាជំហានមួយឬផ្នេកលនៃការតម្រៀបមួយចំនួន។ មាតិកាលាក់ គ្រាប់បាល់ម៉ាស៊ីន អត្ថប្រយោជន៍នៃម៉ាស៊ីនបាល់ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើតន្ត្រីដាស់បាល់ ម៉ាស៊ីនគ្រាប់បាល់ការប្រែប្រួលនិង ModificationsPace ចន្លោះពេល ប្រភេទនៃការគ្រាប់បាល់ វេទិកា បាល់ទូទៅម៉ាស៊ីន MistakesEngagement