ចាលីយ៉ាពីរក៏ដូចជាបុណ្យណូអែលពីរ

ថ្ងៃនេះខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងជាមួយជែលពីរ។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យនាងមានរយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់នាង (OPN កុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ខ្ញុំ) ខណៈពេលដែលមើល Reruns នៃអ្នកចាញ់ដ៏សំខាន់បំផុត។ ទោះបីជាខ្ញុំក្នុងករណីខ្លះមិនចូលចិត្តយ៉ាងច្បាស់ថាតើនាងពិបាកប៉ុណ្ណាក៏ដោយប្រសិនបើខ្ញុំជាគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាខ្ញុំនឹងក្លាយជាវិធីដូចគ្នា។ ខ្ញុំជាជូ។ អ្នកបង្ហាត់ Apploud ខ្ពស់មួយរយៈក៏ដូចជាចង់បានស្ត្រីមានវ័យចំណាស់ដូច្នេះខ្ញុំអាចតឹងតែងជាងនេះ។ ខ្ញុំពិតជាជឿជាក់ថាខ្ញុំនឹងក្លាយជាគ្រូបង្វឹកដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ … Hmmmm …

កុំបន្ទោសខ្ញុំថាដើមឈើប៊ីតរបស់យើងនៅតែឡើងលោក Ben បដិសេធមិនយកវាចុះរហូតទាល់តែបុណ្យណូអែលបានបញ្ចប់ជាមួយភាពអត់ធ្មត់របស់គាត់។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:19

អាហារពេលព្រឹក: ខ្ញុំញ៉ាំធញ្ញជាតិចានពីរបីពីរបីចាន។ ខ្ញុំមិនយល់ពីមូលហេតុដែលខ្ញុំប្រើប្រាស់ចានតូចៗប្រសិនបើខ្ញុំនឹងបំពេញវាម្តងហើយម្តងទៀត?! ខ្ញុំដូចជាការសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលមានតែភេសជ្ជៈចេញពីកញ្ចក់បាញ់ប៉ុណ្ណោះចាប់តាំងពីវិធីសាស្ត្រនោះពួកគេគ្រាន់តែផឹកបន្តិច …

ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងហោះហើរទៅកាន់រដ្ឋផ្លរីដាដើម្បីអបអរបុណ្យណូអែលជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់បិន។ ដោយសារតែបច្ចុប្បន្ននេះយើងនៅឆ្ងាយពីគ្នានៃភាពអត់ឃ្លានដែលយើងត្រូវជ្រើសរើសមួយដើម្បីនៅជាមួយថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ប៉ុន្តែយើងនៅតែចង់ឃើញគ្រួសាររបស់គាត់ផងដែរដូច្នេះយើងបានធ្វើការសម្របសម្រួលនេះ។

យើងមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃជាមួយពួកគេបន្ទាប់មកយើងនឹងបើកឡានទៅអូលែនដូនៅថ្ងៃសៅរ៍សម្រាប់ម៉ារ៉ាតុង! ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភបន្ថែមទៀតចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនដែលបានប្រណាំងដែលខ្ញុំត្រូវស្នាក់នៅសណ្ឋាគារ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំមិនខកខានមិនចាំអ្វីទាំងអស់!

ខ្ញុំក៏បានបន្ថែមដំណោះស្រាយចុងក្រោយមួយដែរតាំងពីខ្ញុំជាមនុស្សឆ្កួត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីវានៅឡើយទេ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំគួរតែប្តេជ្ញាបញ្ឈប់ការធ្វើឱ្យមានដំណោះស្រាយប្រភេទណាមួយបន្ថែមទៀតរហូតដល់ឆ្នាំក្រោយ!

ឥឡូវខ្ញុំត្រូវទៅខ្ចប់ក៏ដូចជាបំពេញចិត្តបេននៅឯកន្លែងធ្វើការរបស់គាត់សម្រាប់ឡានដឹកទំនិញទៅកាន់អាកាសយានដ្ឋាន។ ខ្ញុំមានសំណាងដែលទទួលបានដោយសុវត្ថិភាពនិងខ្សែសុវត្ថិភាពឆ្កួត ៗ !

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ដែកថែបធម្មតាកាត់ oats នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបចង្រ្កាន

ដែកថែបធម្មតាកាត់ oats នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបចង្រ្កាន

ការកាត់ដែកថែបសាមញ្ញកាត់នៅក្នុងចង្ក្រានបាយ។ រូបមន្តសម្រាប់ Oatmeal ចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានបាយដែលមានទឹកដោះគោទឹកក៏ដូចជាចេក។ ដេលមានសុខផាប

យ៉ាងពិតប្រាកដធ្វើឱ្យមានចានអាហារពេលព្រឹកធញ្ញជាតិដែលល្អប្រសើរជាងមុន!

យ៉ាងពិតប្រាកដធ្វើឱ្យមានចានអាហារពេលព្រឹកធញ្ញជាតិដែលល្អប្រសើរជាងមុន!

ពិតជារបៀបធ្វើឱ្យធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។ ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹករហ័សដែលល្អសម្រាប់អ្នកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកពេញអ្នករហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយទី

ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries ក៏ដូចជា Walnuts

ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries ក៏ដូចជា Walnuts

យកថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកដាក់ស្នាមញញឹមមួយជាមួយឈីសក្រែមស៊ីលីហ្វ័រញ៉ាដ៏សាមញ្ញនេះជាមួយ cranberries ក៏ដូចជា Walnuts ។ វាលាយ Classi

ឆ្នេរក៏ដូចជារូបមន្តចានចានរលោង

ឆ្នេរក៏ដូចជារូបមន្តចានចានរលោង

ការរលោងពន្លឺនៅក្នុងរូបមន្តចានប្រូតេអ៊ីនដែលមានផ្ទុកទឹកដោះគោជូរផ្លែប៉ែសទឹកដោះគោក៏ដូចជាស្ពៃខ្មៅ។ ចានរលោងបែបធម្មជាតិអេកូ

រូបមន្តចានរលោងដែលមានលក្ខណៈរលោងបែបធម្មជាតិម៉ាក MangGo:

រូបមន្តចានរលោងដែលមានលក្ខណៈរលោងបែបធម្មជាតិម៉ាក MangGo:

រូបមន្តរលោងបែបធម្មជាតិណាស់ជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ រូបមន្តរលោងដោយធម្មជាតិ Mango ក្នុងចានដែលមាននៅក្នុងចានមួយដែលផ្ទុកដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អរូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

ពិតជារបៀបធ្វើឱ្យទឹកដោះធញ្ញជាតិក៏ដូចជាទឹកដោះគោធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិស្រាល ៗ រូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់សាមញ្ញជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាមីលីហ្វ័រញ៉ា

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការប្រណាំងរបស់អ្នកត្រូវបានលុបចោលដោយសារតែថ្នាំ Coronavirusអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការប្រណាំងរបស់អ្នកត្រូវបានលុបចោលដោយសារតែថ្នាំ Coronavirus

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាការប្រណាំងចម្ងាយជាច្រើនទៀតក៏ដូចជាការរត់ដ៏សប្បាយរីករាយត្រូវបានលុបចោលនៅទូទាំងពិភពលោកដោយសារតែការផ្ទុះជំងឺ Coronavirus ។ នេះជាការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើរបៀបដែល Covi89 កំពុងជះឥទ្ធិពលដល់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំពុងដំណើរការ … តើធ្វើដូចម្តេច CoviT19 កំពុងជះឥទ្ធិពលដល់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំពុងដំណើរការ ការប្រណាំងក៏ដូចជាក្រុមរត់បានលុបចោលឬពន្យារពេល – នៅជុំវិញនាយកប្រណាំងពិភពលោកក៏ដូចជាមន្រ្តីតំបន់ដែលត្រូវបានលុបចោលការរត់ម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំពុងដំណើរការផ្សេងទៀតក្នុងការបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃថ្នាំ Coronavirus ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងបូស្តុនម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងនៅទីក្រុងឡុងដ៍ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការប្រណាំងដែលត្រូវបានលុបចោល … តើមានអ្វីឥឡូវនេះ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការប្រណាំងរបស់អ្នកត្រូវបានលុបចោល ដំបូងពិនិត្យមើលថាតើការប្រណាំងរបស់អ្នកត្រូវបានលុបចោលប៉ុន្មានពន្យារពេលជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទ TBD ឬកំណត់ពេលវេលាឡើងវិញជាមួយនឹងសំណុំកាលបរិច្ឆេទ។ គេហទំព័រប្រណាំងនិង / ឬអ៊ីម៉ែលធ្វើឱ្យទាន់សម័យគួរតែមានការប្រកាសជាផ្លូវការលើប្រភេទនៃការកែប្រែណាមួយចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ថ្ងៃប្រណាំង។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានលុបចោល – ស្វែងយល់ថាតើមានជម្រើសប្រភេទណាមួយដើម្បីពន្យាពេលឬទទួលបានសំណង។ បន្ទាប់មកការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងក៏ដូចជាជ្រើសរើសប្រសិនបើអ្នកចង់ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំងមួយបន្ថែមទៀតនៅចុងឆ្នាំនេះបានប្រណាំងនៅឆ្នាំក្រោយឬរថភ្លើងសម្រាប់ម៉ារ៉ាតុង

Pancakes សម្រាប់អាហារសម្រន់Pancakes សម្រាប់អាហារសម្រន់

ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយ Hummustard អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ, ទោះយ៉ាងណាថ្មីៗនេះបានផ្លាស់ប្តូរទៅនឹងការស្លៀកពាក់សណ្តែកដីរបស់ Joe ។ ឈ្លក់វង្វេង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញសាឡាត់ដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំនៅផ្ទះ – វាមានសំលៀកបំពាក់សណ្តែកដី។ សាឡាត់នេះក៏មានប៊ឺហ្គីប៊ឺហ្គឺរ (ព្យាយាមទទួលបានជាមួយពួកគេ) ក៏ដូចជាបន្ទះសៀគ្វីផងដែរ។ ជាប្រចាំអូល ‘អស្ចារ្យក៏ដូចជាឈីបប្រៃ, ឈីប tortilla វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កាសែតទស្សនាវដ្តីម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ពិនិត្យ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី

គណៈកម្មការ BC បញ្ជាក់ពីការប្រដាល់លោកតេក្វាន់ដូចំបាប់និងយូដូនាពេលបច្ចុប្បន្នគណៈកម្មការ BC បញ្ជាក់ពីការប្រដាល់លោកតេក្វាន់ដូចំបាប់និងយូដូនាពេលបច្ចុប្បន្ន

ដូចដែលបានពិភាក្សាពីមុនខណៈពេលដែលមានកីឡាប្រយុទ្ធដែលស្ម័គ្រចិត្តច្រើនដែលបច្ចុប្បន្នខុសច្បាប់នៅ BC ដោយប្រតិបត្តិការរបស់អេស។ 83 នៃក្រមព្រហ្មទណ្ឌកីឡាដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តទាំងនោះ “លើកម្មវិធីគណៈកម្មាធិការអូឡាំពិកអន្តរជាតិឬគណៈកម្មាធិការប៉ាឡេសូរិកអន្តរជាតិ” បច្ចុប្បន្នមានលក្ខណៈស្របច្បាប់។ ទាំងនេះរួមមានប្រដាល់, តេក្វាន់ដូ, វង្វេងនិងយូដូ។ បន្ទាប់ពីបាននាំយកការចាប់អារម្មណ៍របស់គណៈកម្មការកីឡា BC ពួកគេបានបំភ្លឺជំហរមុនរបស់ពួកគេដែលបញ្ជាក់ថានេះពិតជាករណីនេះមែន។ ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាប្រយុទ្ធជាក់លាក់ទាំងបួននេះអាចត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយគ្មានការយល់ព្រមពីរដ្ឋាភិបាលដោយមិនមានការរំលោភបំពានលើក្រមព្រហ្មទណ្ឌលើកលែងតែអភិបាលរងរបស់ខេត្តកំពូលរបស់ខេត្តឬរបស់ជនឬរាងកាយណាមួយដែលបានបញ្ជាក់ដោយគាត់ត្រូវការ “។ បច្ចុប្បន្នមុនទទួលបានតម្រូវការបែបនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការបញ្ជាក់ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយដោយស្នងការអត្តពលកម្មរបស់ BC: លើសពីនេះទៀតកីឡាប្រយុទ្ធស្ម័គ្រីកម្មស្ម័គ្រចិត្តកំពុងធ្វើឱ្យកម្មវិធីរបស់អន្តរជាតិ គណៈកម្មាធិការអូឡាំពិក (អាយអូស៊ី) ឬគណៈកម្មាធិការប្រសាលប៉ារ៉ាឡាំអីយអន្តរជាតិ (IPC) មិនមានទេ តម្រូវឱ្យមានការអនុញ្ញាត។ ទោះយ៉ាងណាខេត្តនេះអាចកំណត់កីឡាប្រយុទ្ធណាមួយ ក្នុងនាមតម្រូវឱ្យមានការអនុញ្ញាតប្រសិនបើវាជ្រើសរើស។ រហូតដល់ការរចនាបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងការផ្លាស់ប្តូរក្រមព្រហ្មទណ្ឌនៃប្រទេសកាណាដា រាល់ការប្រកួតប្រជែងកីឡាប្រយុទ្ធស្ម័គ្រចិត្ត (ក្រៅពីកីឡាប្រយុទ្ធនៅលើបញ្ជី