សាខាដែលមិនពេញចិត្តរបស់ Warren ភ្នែកការវិលត្រឡប់បែបប្រពៃណី

នឹងត្រឡប់មកវិញនៅខែមីនាពី Triceps ដែលរងរបួស; នឹងស្ថិតក្នុងឆ្នាំ 2009 លោកអូឡាំអឹម
ដោយ Joe Pietaro, Musclesport Mag Mag

ឡាសវេហ្គាស, NV – ការរងរបួសគឺជាផ្នែកមួយនៃហ្គេម។ ពីបាល់ទាត់រហូតដល់ការហាត់ប្រាណ។ ដូចគ្នានឹងលោក Jeremy Shockey ដែរតម្រូវឱ្យអង្គុយក្រៅប្រព័ន្ធ Super Bowl XLii រដ្ឋបាលសាខាតម្រូវឱ្យឃ្លាំមើលពី Afar ខណៈដែលអ្នកហាត់ប្រាណល្អបំផុតនៅលើពិភពលោក VAIL សម្រាប់លោកបាន:

ខណៈពេលដែលគាត់បានជួសជុល Triceps ដែលរងរបួសរបស់គាត់គឺ Warren នេះនឹងមានការចាប់អារម្មណ៍នៅទីនេះ។ គាត់បានមើលឃើញយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលត្រូវបានគេសួរអំពីការបាត់ខ្លួន។

†wery ច្រើនណាស់, ââââââដែលគាត់បានបញ្ជាក់ក្នុងអំឡុងពេល  ureare ព្រឹត្តិការណ៍អូឡាំពិកនៅយប់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។ “i“ IS បានបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង។ ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំនឹងធ្វើបានល្អណាស់ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរឿងរ៉ាវកើតឡើង។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកត្រូវតែរក្សាជំនឿ។ ខ្ញុំនឹងត្រូវបានរៀបចំត្រឡប់មកវិញនៅឯការដេញតាមប្រពៃណី Arnold ក្នុងខែមីនាក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងនៅទីនេះនៅឆ្នាំក្រោយ។ â€

ការវិនិច្ឆ័យដោយទំហំរបស់បុរសអ្នកប្រកួតប្រជែងដែលនៅសល់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការព្រមាន។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Hookers និងផ្លុំHookers និងផ្លុំ

តើថ្ងៃព្រហស្បតិ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េច?! អណ្តូងរ៉ែមានខ្យល់បក់! កាលីហ្វ័រញ៉ាខាងត្បូងកំពុងទទួលបានខ្យល់ Santa ANA ANA ឆ្កួត ៗ នៅថ្ងៃនេះហើយឆ័ត្រ Patio របស់ខ្ញុំបានហោះចេញឆ្ងាយ! យើងទើបតែរកឃើញវានៅក្នុងប៉ាតង់របស់អ្នកជិតខាង។ ពួកគេមិនមែនជារឿងរបស់យើងទេនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេព្យួរឆ្មារបស់ពួកគេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំមិនត្រូវការឆ័ត្រថ្មីទេ! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចប់ឡើងធ្វើជាគ្រូបង្ហាត់យូហ្គាមួយក្នុង 5 ជំហានសាមញ្ញតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចប់ឡើងធ្វើជាគ្រូបង្ហាត់យូហ្គាមួយក្នុង 5 ជំហានសាមញ្ញ

Winston Churchill បាននិយាយថាវាល្អបំផុត … “ប្រសិនបើអ្នករកឃើញភារកិច្ចអ្នកស្រឡាញ់មួយ, អ្នកនឹងមិនធ្វើការមួយថ្ងៃនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ” វាជាការពិតដូច្នេះ។ ជាអកុសលនេះមិនមែនជាការពិតសម្រាប់ចំនួនអស្ចារ្យរបស់យើង។ សម្រាប់ជួរមូលហេតុមួយដែលមនុស្សជាទម្លាប់បញ្ចប់នៅក្នុងការងារដែលពួកគេមិនរហ័សរហួនអំពីព្រមទាំងវាជាការសោកស្តាយ។ ជឿថាអំពីការទាំងអស់បានបាត់បង់ម៉ោង។ ជឿអំពីគ្រប់ពេលវេលាចំណាយ។ សម្រាប់គ្រូយោគៈ, ទោះជាយ៉ាងណានេះគ្រាន់តែមិនមែនជាករណី។ ច្រើនជាងមិនមែនជា, គ្រូយោគៈចូលទៅក្នុងការកាន់កាប់នេះពីទីតាំងមួយនៃភាពរីករាយព្រមទាំងសេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះការអនុវត្តន៍នេះ។ នៅក្នុងស្នូលរបស់ខ្លួន, យោគៈគឺជាបទពិសោធផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តព្រមទាំងរាងកាយច្រើនដូច្នេះថាមនុស្សជាច្រើនដែលមិនអាចទោះជាយ៉ាងណាជួយដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់ជាមួយនឹងវាបន្ទាប់ពីការព្យាយាមវា។ វាបានផ្លាស់ប្តូរការពិតជីវិតរបស់ប្រជាជន។ មាតិកាលាក់ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបានបញ្ចប់ឡើងក្លាយជាយូហ្គា InstructorPractice ហា្កបាន ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្វឹកជ្រើសយូហ្គា ទទួលយកជាជំនួយផងដែរចលនាបេះដូងដូចជាការដំបូងបំផុតដែលបានបញ្ជាក់ ទទួលបានដែលបានចុះឈ្មោះ ទទួលបានការធានារ៉ាប់រង ប្រាក់ខែគ្រូបង្ហាត់យូហ្គា JobsWork

ការសិក្សា – អ្នកប្រដាល់អូឡាំពិកអូឡាំពិកប្រេស៊ីលដែលបានត្រួតពិនិត្យក៏ដូចជាការខ្សោះជាតិទឹកកីឡានេះការសិក្សា – អ្នកប្រដាល់អូឡាំពិកអូឡាំពិកប្រេស៊ីលដែលបានត្រួតពិនិត្យក៏ដូចជាការខ្សោះជាតិទឹកកីឡានេះ

ដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សាអំពីសន្តិសុខកីឡាដែលបានទុកក្នុងតំបន់បណ្តាញនេះទើបតែត្រូវបានចេញផ្សាយដោយមហាវិទ្យាល័យកីឡារបស់អាមេរិកដែលកំពុងធ្វើដំណើរទៅលើអ្នកប្រដាល់អូឡាំពិក។ ក៏ដូចជាយូដូម៉ាសដែលអ្នកទាំងពីរបានជំទាស់នឹងការទម្ងន់កីឡាដែលមានទំងន់ (កីឡាដែលមានទម្ងន់ដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងធ្វើឱ្យមានទំងន់ដោយការខះជាតិទឹកដើរតួ) ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានលាតត្រដាងថាអត្តពលិកដែលបានត្រួតពិនិត្យ 100% ត្រូវបានគេគិតអំពីការខះជាតិទឹក។ ការអានអរូបីរបស់ការសិក្សានេះមានដូចខាងក្រោមៈ ការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់កីឡាដែលមានទំងន់ធ្វើឱ្យមានអាកប្បកិរិយាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ ការខះជាតិទឹកក៏ដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចបង្កឱ្យមានជំងឺស្រួចស្រាវក៏ដូចជាហានិភ័យរ៉ាំរ៉ៃដែលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដល់កំរិតសុខភាពក៏ដូចជាសុទ្ធសាធសុខភាពនិងសុខភាព។ គោលបំណង: ការសង្ក្រតស្រាវជ្រាវនេះគឺពិនិត្យមើលជាតិទឹកក៏ដូចជាជម្ងឺអេឡិចត្រូលីតដែលមានអត្តពលិកវរជនអ៊ែរឡាញក៏ដូចជាប្រដាល់ចេញពីក្រុមជម្រើសជាតិអូឡាំពិក។ វិធីសាស្រ្ត: គំរូឈាមត្រូវបានយកពីអត្តពលិកចំនួន 27 ក៏ដូចជាស្រី 18 នាក់ផងដែរ។ ជា 5 នាទីនៃ Handori សម្រាប់យូដូ) សម្រាប់ជាតិទឹកក៏ដូចជាស្ថានភាព Eltrolyte: osmolyte (Osmoly) hemmolit (ht), សូដ្យូម,