ប្រូតេអ៊ីនប៊ឺសណ្តែកដីរលោង – ដោយគ្មានម្សៅប្រូតេអ៊ីន

ដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សាអំពីសន្តិសុខកីឡាដែលបានទុកក្នុងតំបន់បណ្តាញនេះទើបតែត្រូវបានចេញផ្សាយដោយមហាវិទ្យាល័យកីឡារបស់អាមេរិកដែលកំពុងធ្វើដំណើរទៅលើអ្នកប្រដាល់អូឡាំពិក។ ក៏ដូចជាយូដូម៉ាសដែលអ្នកទាំងពីរបានជំទាស់នឹងការទម្ងន់កីឡាដែលមានទំងន់ (កីឡាដែលមានទម្ងន់ដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងធ្វើឱ្យមានទំងន់ដោយការខះជាតិទឹកដើរតួ) ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានលាតត្រដាងថាអត្តពលិកដែលបានត្រួតពិនិត្យ 100% ត្រូវបានគេគិតអំពីការខះជាតិទឹក។ ការអានអរូបីរបស់ការសិក្សានេះមានដូចខាងក្រោមៈ ការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់កីឡាដែលមានទំងន់ធ្វើឱ្យមានអាកប្បកិរិយាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ ការខះជាតិទឹកក៏ដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចបង្កឱ្យមានជំងឺស្រួចស្រាវក៏ដូចជាហានិភ័យរ៉ាំរ៉ៃដែលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដល់កំរិតសុខភាពក៏ដូចជាសុទ្ធសាធសុខភាពនិងសុខភាព។ គោលបំណង: ការសង្ក្រតស្រាវជ្រាវនេះគឺពិនិត្យមើលជាតិទឹកក៏ដូចជាជម្ងឺអេឡិចត្រូលីតដែលមានអត្តពលិកវរជនអ៊ែរឡាញក៏ដូចជាប្រដាល់ចេញពីក្រុមជម្រើសជាតិអូឡាំពិក។ វិធីសាស្រ្ត: គំរូឈាមត្រូវបានយកពីអត្តពលិកចំនួន 27 ក៏ដូចជាស្រី 18 នាក់ផងដែរ។ ជា 5 នាទីនៃ Handori សម្រាប់យូដូ) សម្រាប់ជាតិទឹកក៏ដូចជាស្ថានភាព Eltrolyte: osmolyte (Osmoly) hemmolit (ht), សូដ្យូម,

ខ្ញុំពិតជាមានបំណងចង់ដាក់ឈ្មោះនេះថា Itacos Tacos Tacos Tacos “ឬ” Tacos របស់ Terry “ចាប់តាំងពីខ្ញុំមានលក្ខណៈមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលគាត់ធ្វើការងាររបស់គាត់ – តាកូសតាកូស តាកូសតាកូស។ តើអ្នកធ្លាប់ស្គាល់ Terry ទេ? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបរ៉ូបូតជួយឱ្យរាងកាយមានកំរិតច្រើន ដោយ Joe Elrod ជាធម្មតានៅពេលដែលយើងគិតពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបរ៉ូបូតយើងគិតថាសាកសពដុតបំផ្លាញកាឡូរីមើលថែរក្សាសុខភាពនិងមានថាមពលច្រើន។ ទាំងនេះពិតជាមានប្រយោជន៍អស្ចារ្យណាស់។ ទោះយ៉ាងណាដំណឹងល្អគឺថាមានអត្ថប្រយោជន៍វិជ្ជមានជាច្រើនទៀតដែលកំពុងកើតឡើងដែលមិនត្រឹមតែពង្រឹងរយៈពេលនៃជីវិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជះឥទ្ធិពលដល់គុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ គ្រាន់តែមានចំណេះដឹងបន្ថែមទៀតអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការរត់ដើរពងក្រពើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនិងវណ្ណៈអភិជនអាចជំរុញឱ្យអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ សូមក្រឡេកមើលធាតុសុខភាពសំខាន់ៗចំនួនពីរដែលសកម្មភាពរបស់ aerobic ផលប៉ះពាល់ក្នុងវិធីវិជ្ជមានគួរឱ្យកត់សម្គាល់: តុល្យភាព PH របស់រាងកាយនិងការផលិតរាងកាយរបស់អ័រម៉ូនអ័រម៉ូនរបស់មនុស្ស (HGH) ។ តើ PH គឺជាអ្វី? រាងកាយមនុស្សមានទឹកជាចម្បងនៃទឹក (75 ភាគរយ) ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍ជីវវិទ្យាព្រោះអុកស៊ីសែនសារធាតុចិញ្ចឹមនិងជីវគីមីត្រូវការដឹកជញ្ជូនពេញមួយជីវិតសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាព។ រាងកាយដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹករបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអចលនទ្រព្យអាស៊ីតនិងអាល់កាឡាំងដែលត្រូវបានវាស់ដោយទំហំដែលបានបញ្ចប់ដែលហៅថា pH (អ៊ីដ្រូសែនសក្តានុពល) ។ ទឹកអាស៊ីតនិងអាល់ហ្សេរីគួរតែនៅតែស្ថិតក្នុងតុល្យភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់រដ្ឋដែលមានសុខភាពល្អដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។ នៅលើមាត្រដ្ឋានពី 5