របាំថ្ងៃសុក្រដ៏សប្បាយរីករាយចំនួន 5

រីករាយថ្ងៃសុក្រ! សម្រាប់ហេតុផលខ្លះ Ben ក៏ដូចជាខ្ញុំទាំងពីរភ្ញាក់ពីគេងប្រហែលជាម៉ោង 4:45 ព្រឹកក៏ដូចជាមិនអាចត្រឡប់ទៅដេកវិញបានដែរ។ ជំនួសឱ្យការប្រយុទ្ធវាគាត់បានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការងារក៏ដូចជាខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរត់។

រត់ – ខ្ញុំបានធ្វើ 6 ម៉ាយល៍ក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យពេញម៉ោង។ មិនមានតន្ត្រីណាមួយទេ – គ្រាន់តែខ្សែភាពយន្តក្បាលដ៏ធំរបស់ខ្ញុំ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: MemOir – ការពិនិត្យសៀវភៅ
ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ
ដោយ Mark Lukach

ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។

តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍។

ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:

ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។

ម៉ាកុសក៏ដូចជាជីវិតរបស់ Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ខ្លួននៅអាយុ he head គេនៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅម្ភៃបួនក៏ដូចជាបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិន្តរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃប្រាំពីរនាងបានជួបប្រទះនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចក៏ដូចជាការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនដែលបានចុះចតនាងនៅក្នុងវួដចិត្តអស់រយៈពេលជិតមួយខែ។ ថ្ងៃណាមួយនាងមានភាពរស់រវើកក៏ដូចជាត្រូវបានកែប្រែយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំក៏ដូចជាការធ្វើអត្តឃាតបានបញ្ចុះបញ្ចូលថាអ្នកដែលចូលចិត្តរបស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។

សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??

តើខ្ញុំគួរស្តាប់បន្ទាប់អ្វីខ្លះ?!

បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅក៏ដូចជាការវាយតម្លៃផ្សេងទៀតគឺនៅលើ RuTePrepate.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី

បន្ទាប់
របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ
07:15

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31

នៅពេលដែល Ben អង្គុយនៅអាហារពេលព្រឹកគាត់បានកត់សម្គាល់ឃើញកំហុសរបស់ស្ត្រីម្នាក់ដើរលេងនៅលើតុតំបន់ផ្ទះបាយរបស់យើង! ពួកគេមានសំណាងល្អ។ ប៉ុន្តែនេះបានមកទីនេះដើម្បីស្លាប់ដូច្នេះខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើនោះនៅតែមានសំណាងទេ?

បិនបានធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់ក្លាយជាសាំងវិចស៊ុតក៏ដូចជាបម្រើវានៅលើចានលម្អបុណ្យណូអែលរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំតែងតែជឿថាពិតជាចំលែកណាស់មែនទេ?! គាត់ប្រើបុណ្យណូអែលរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាចានអ៊ីស្ទើរគ្រប់ពេល។ គាត់គ្រាន់តែមើលឃើញរថយន្តមួយដើម្បីបម្រើអាហាររបស់គាត់, ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំឃើញថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាវាធ្វើឱ្យខ្ញុំច្រឡំ។

ចំពោះរឿងរ៉ាវដ៏សប្បាយរីករាយចំនួនប្រាំ …

ខ្ញុំមានកំទេចធំនៅលើបុរសនេះនាពេលថ្មីៗនេះ។

ខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើវាស្រអាប់ទេថាតើវាស្រអាប់ឬសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការបញ្ចុះកំហុសរបស់ស្ត្រីដែលសមស្របមុនពេលធ្វើការយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រ … គ្រាប់បែករូបថត Cathy!

2. បុរសនេះបានធ្វើការវាយតម្លៃពេញលេញនៃប៊ឺហ្គឺរប្រុស 5 នាក់ក៏ដូចជាចៀនក្នុងឡានរបស់គាត់។ វាវែងបន្តិចដូច្នេះនេះគឺជាការបញ្ចូលគ្នា។

3. អ្នករត់ស្គមស្គាំងក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងមួយនាទីកាលពីថ្ងៃអាទិត្យ! ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរការរត់ដ៏វែងរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃស្អែកដើម្បីសម្រាកជើងរបស់ខ្ញុំ (អាន: ខ្ជិលសូមមើលទូរទស្សន៍សំរាមបរិភោគការ៉ុត) ។

នាងបានស្នើឱ្យយើងស្លៀកពាក់សម្រាប់ការប្រណាំងដូច្នេះខ្ញុំនឹងត្រូវចំណាយអស់ម៉ោងក្នុងការទះកំផ្លៀងខ្ញុំនូវសំលៀកបំពាក់ប្លក់ដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់របស់ខ្ញុំដែលមានរូបចម្លាក់ដោយខ្លួនឯង។

រង់ចាំ។ ខ្ញុំបានធ្វើរួច។

4. ខ្ញុំត្រូវបានគេស៊ីដោយច្របាច់ក្រូចឆ្មាក្នុងទឹករបស់ខ្ញុំនៅសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាពេលនេះខ្ញុំរាំនៅជុំវិញដោយប្រើក្រូចឆ្មាក៏ដូចជាប៉ុស្តិ៍កូនឆ្កែនេះនៅពេលខ្ញុំទទួលទាន …

នេះគឺជាវីដេអូកូនឆ្កែដែលកាត់បំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន – កូនឆ្កែទល់នឹងក្រូចឆ្មា

5. ខ្ញុំកំពុងទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយបងប្អូនបង្កើតរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ! យើងនឹងទៅ Panera ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានឃ្លានវាទាំងស្រុង

តើចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកមានរាងដូចអ្វី?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ពិធីមង្គលការពីរនិងពិធីបុណ្យសពពិធីមង្គលការពីរនិងពិធីបុណ្យសព

កាលពីម្សិលមិញយើងបានទៅពិធីមង្គលការសម្រាប់មិត្តភក្តិរបស់បេន – ដាន់និងជេន។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅសាលប្រគុំតន្ត្រី Segerstretrom នៅ Costa Mesa ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

ការហាត់ប្រាណគឺជាកីឡាដ៏ឃោរឃៅការហាត់ប្រាណគឺជាកីឡាដ៏ឃោរឃៅ

ដោយ Anders JP eskilsson ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានមើលវីដេអូបណ្តុះបណ្តាលពីរបីសន្លឹកដែលមួយក្នុងចំណោមពួកគេរួមមានវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនៅកន្លែងណាមួយនៅរដ្ឋតិចសាស់ជាមួយលោកហ្វីលីម្យាខ្លួនឯងផ្ទាល់គឺលោក Phil Heath ។ ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រនៃរាងកាយរបស់លោក Heath ក៏ដូចជាអ្វីដែលត្រូវបាននិយាយការពិតដោយការមើលវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់គាត់មួយចំនួនកាលពីមុនវាពិបាកក្នុងការយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលគាត់បានសំរេចពីរាងកាយដ៏អស្ចារ្យ។ ដំបូងខ្ញុំមិនបានឃើញទម្ងន់ឥតគិតថ្លៃប្រភេទណាមួយទេ! ម៉ាស៊ីនប្រើប្រាស់តែឯងប៉ុណ្ណោះក៏ដូចជាឈុតរបស់គាត់មានធាតុផ្សំពាក់កណ្តាលដែលមានទំងន់មធ្យមក៏ដូចជាអាំងតង់ស៊ីតេល្មម។ ខ្ញុំបញ្ជាក់ថាតើអ្នកកំពុងធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីបង្ហាញដល់អ្នកគាំទ្ររបស់អ្នកទេអ្នកមិនចង់នាំយករបស់អ្នកខ្លាំងបំផុតទេឬ? ទោះបីហែរមិនមានភាពជឿជាក់នៃគ្រូបង្រៀនលំហាត់ប្រាណ Hardcore មួយនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណក៏ដោយក៏លោក Phil Heath នៅលើឆាកគឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង! ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរបៀបបណ្តុះបណ្តាលនេះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាលោកអូឡាំពិចតើខ្ញុំជាអ្វីដែលខ្ញុំវិនិច្ឆ័យវា? ទេមានរឿងផ្សេងដែលខ្ញុំមានបន្ទាប់ពីនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ លើសពីនេះទៀតវគ្គហ្វឹកហាត់របស់លោក Heath បានរំលឹកខ្ញុំពីវីដេអូដែលខ្ញុំបានឃើញជាមួយ IFBB គាំទ្រ David Henry កាលពីពីរបីឆ្នាំមុន។

ថ្ងៃអាទិត្យបានបង្កើតវិច្ឆិកា 27ថ្ងៃអាទិត្យបានបង្កើតវិច្ឆិកា 27

ចងចាំមួយភ្លែតនៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សមនិងឈឺចាប់? មែនហើយគ្រូបង្វឹក Coneb Kaithy Kaehler បានប្រាប់យើងអំពីរឿងតូចមួយដែលនាងបានហៅថា “ថ្ងៃអាទិត្យបានបង្កើតឡើង” ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់គំនិតហើយខ្ញុំកំពុងប្រើវាដើម្បីជម្រុញសប្តាហ៍ដែលទទួលបានជោគជ័យរបស់ខ្ញុំ! មុននេះថ្ងៃនេះខ្ញុំបានវាយឆ្មក់ទូរទឹកកករបស់ម៉ាក់ខ្ញុំ។ ថ្មទូរទឹកកករបស់នាងនិងខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំក្លាយជាសាឡាត់និងពាក់កណ្តាលសាំងវិចមួយ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ 09:42 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 00:51