កាត់ Carbs 2 ដងក៏ដូចជា bee lovin ‘

បិនក៏ដូចជាការប្រយុទ្ធកាលពីម្សិលមិញក៏ដូចជានៅក្នុងការប្រយុទ្ធនៅក្រោយការប្រយុទ្ធ “ខ្ញុំពិតជាចង់ជួបអ្នករាល់វិនាទី ខ្ញុំបានបញ្ជាក់រឿងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ក៏ដូចជាចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនទុកឱ្យខ្ញុំ “ដំណាក់កាល។ (រង់ចាំគឺគ្រាន់តែខ្ញុំ?) ដូច្នេះយើងពេញចិត្តចំពោះអាហារថ្ងៃត្រង់របស់គាត់ដែលនៅជិតការងាររបស់គាត់។

ខ្ញុំបានខ្ចប់សាឡាត់សូហ្វហ្វលសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំក៏ដូចជា Tortilla មួយដែលមាន Guacamole រាប់តោន។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី

បន្ទាប់
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
02:25

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:45

បេនបានខ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់គាត់នៅព្រឹកនេះក៏ដូចជាបាននាំយករបបអាហារមួយចំនួនរបស់យើងមកឱ្យយើងផង។ វេជ្ជបណ្ឌិតម្ទេស។ គាត់យល់ច្បាស់ពីរបៀបវូខ្ញុំ

បន្ទាប់មកសត្វឃ្មុំមួយក្បាលបានមកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យដូចប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់បេនរយៈពេល 5 នាទីរហូតដល់យើងមិនស្រួលដូចបានធ្វើឱ្យគាត់ឃ្លាតឆ្ងាយមុនពេលចុងក្រោយ។ ទទួលបានបន្ទប់មួយ!

លោក Annn មិនបានញ៉ាំទំពាំងបាយជូរកខ្វក់ពេលដើរជុំវិញគោលដៅ។

ការពិភាក្សាអំពីរបបអាហារ: ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលឈុតខ្លីៗនេះក្នុងភាពរឹងមាំខាងរាងកាយសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានរបបអាហារ Cap Barb ទាបធ្វើការនៅពេលដំបូង, ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រជាជនមិនអាចនៅជាមួយពួកគេបានយូរ (គ្មានលាមក) ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការកាត់ខា 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានធ្វើឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់ប្រសើរជាងការសម្រកទម្ងន់ល្អជាងថ្លៃថ្នូរទាបឬសូម្បីតែរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ! (ប្រភព)

សំណួរ: តើអ្នកនឹងកាត់ Carbs 2 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ? តើអ្នកជឿថាវាមានរយៈពេលវែងប្រកបដោយនិរន្តរភាពទេ?

ខ្ញុំកំពុងរង់ចាំការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញពីការកាត់ Carbs 2 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំធ្វើការ …

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ខ្ញុំទទួលបានវីដេអូប្រឡាយដ៏អស្ចារ្យមួយនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំទទួលបានវីដេអូប្រឡាយដ៏អស្ចារ្យមួយនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ

សួស្តី! នេះគឺជាវីដេអូដែលខ្ញុំមានបទពិសោធរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើតេស្ត CovID-19 ក៏ដូចជាបទពិសោធន៍របស់បិនដែលទទួលបានការធ្វើតេស្តដ៏លឿននៃ Covid-19 ។

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក

គ្រាប់ 1 គ្រាប់ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ ព័ត៌មានជំនួយការប្រណាំងនាទីចុងក្រោយសម្រាប់

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ

បិនទទួលបាន Coronavirus

បិនទទួលបាន Coronavirus

រស់នៅជាមួយអ្នកដែលទទួលបាន Covid19 – តើមានអ្វីកើតឡើង? លទ្ធផលតេស្ត Covid19 របស់ខ្ញុំ។ អារម្មណ៍ស្មោះត្រង់អំពីការមាន

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ

អ្នកទាញយកមាសនឹងមិនបរិភោគថ្នាំរបស់គាត់ទេ។ ព្យាយាមដាក់ថ្នាំរបស់គាត់នៅក្នុងឆ្កែក្តៅបសុបក្សីក៏ដូចជាគាត់បានដឹង! គាត់នឹងមិនបរិភោគទេ

ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ទិវាតាកូសទន់ជាតិ។ cinnamon វិលពីដំបូងក៏ដូចជាគន្លឹះថ្មីសម្រាប់អំណោយដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាក។

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

4 ហេតុផលអ្នកមានការឈឺបំពង់កបន្ទាប់ពីការរត់4 ហេតុផលអ្នកមានការឈឺបំពង់កបន្ទាប់ពីការរត់

មាតិកាលាក់ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបំពង់កធ្វើឱ្យប៉ះពាល់តើបន្ទាប់ពីការរត់? មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺកបន្ទាប់ពី RunningInhaling ដោយមាត់របស់អ្នកបើកទូលាយ ទាបសំណើម សីតុណ្ហភាពខ្យល់គឺជាការល្អត្រជាក់ អ្នកអាចនឹងមានការចាល់អាស៊ីត តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការឈឺបំពង់កបន្ទាប់ពីការរត់ ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការឈឺបំពង់កព្រមទាំងសំឡេង LossUse សួតទំព័រដើម បរិភោគអាហារត្រជាក់ Gargle កំអំបិលទឹក ទឹកឃ្មុំនិងតែក្តៅ ផឹកទឹកក្តៅ ការបហ្ចប់ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបំពង់កធ្វើឱ្យប៉ះពាល់តើបន្ទាប់ពីការរត់? ការរត់គឺជាផ្នែកមួយនៃទម្រង់ភាគច្រើនបំផុតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណលេចធ្លោសរសៃឈាមបេះដូងសម្រាប់មនុស្សទូទាំងពិភពលោក។ នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯង, ប្រមាណ 60 លាននាក់បានចូលរួមក្នុងការរត់, រត់ព្រមទាំងផ្លូវរត់នៅក្នុងឆ្នាំ 2017 នៅក្នុងថ្វីបើបំពង់កឈឺម្តងម្កាលបន្ទាប់ពីរត់អនុវត្ត 80 ភាគរយនៃជនជាតិអាមេរិកដែលរត់បន្តធ្វើសមយុទ្ធនេះដើម្បីមានសុខភាពល្អផងដែរ ដើម្បីជាការស្នាក់នៅក្នុងរាង។