វិធីធ្វើឱ្យ Cinderella កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់

សួស្តីពីរដ្ឋខូឡូរ៉ាដូ – ខ្ញុំនឹងចែករំលែកព័ត៌មានលំអិតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទោះជាយ៉ាងណាដំបូងត្រូវនិយាយអំពីសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការ! ខ្ញុំបានរត់ Disneyland 10k នៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងរត់ Cinderella ដែលខ្ញុំបានបោះចោលយ៉ាងងាយស្រួល! មិនចាំបាច់មានខារ៉ាអូខេ Martha stewart-y ទេ។ ដោយសារតែការប្រណាំងនៃការប្រណាំងរបស់ Disney Risney យ៉ាងច្រើនកំពុងកើតឡើងខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានចែករំលែកយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការ Cinderella នេះ …

Cinderella កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់

1. ប៊ុន – ខ្ញុំបានប្រើប៊ុនក្តៅ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្នូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនឬក្រោយពេលរត់ទេ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី

បន្ទាប់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
14:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:31

2. ក្រុមតន្រ្តីក្បាលខៀវស្រាល ៗ – ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់ក្រុមតន្រ្តីញើស

ក្រវិល – ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់គុជខ្យងដែលមានតំលៃថោក

4. ធុងស្តុកខៀវស្រាល ៗ – ខ្ញុំចូលចិត្តចៃដន្យដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសតាំងពីខ្នងគឺអស្ចារ្យណាស់ក៏ដូចជាបាតមានភាពហៃក៏ដូចជារំ you កខ្ញុំនូវប្រភេទរ៉ូប។ នេះគឺស្រដៀងគ្នា។

5. ដៃអាវដៃពណ៌ស។ ខ្ញុំអះអាងក្នុងការធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូនីកានទាំងនេះជាមួយនឹងស្រោមជើងសម្រាប់ជម្រើសដែលមិនសូវថ្លៃទោះយ៉ាងណាអស់ពេលហើយ។

6. សំពត់សំពត់ខ្លីក្នុងពណ៌ខៀវស្រាល

7. ជម្រើស: ការតុបតែងពណ៌សសម្រាប់ដៃ

8. ជំរើស: ខ្សែបូខ្មៅសម្រាប់ជាំ

មិនមានកូនភ្លោះច្បាស់ទេទោះយ៉ាងណាវាដំណើរការ។

(ប្រភព)

ខ្ញុំបានប្រើសំលៀកបំពាក់ Cinderella សម្រាប់ 10K ក៏ដូចជាមិនមែនជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេព្រោះខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើសក់របស់ខ្ញុំនឹងនៅទេ។ សំណាង, វានៅតែអស្ចារ្យសម្រាប់ 6.2 ម៉ាយល៍! ខ្ញុំបានប្រើប៊ុនក្តៅនេះក៏ដូចជាម្ជុលប៊ីនតោន។ ខ្ញុំមានសក់យ៉ាងច្រើនដូច្នេះនេះគឺជាអព្ភូតហេតុណូអែល។

បន្ទាប់ពីការប្រណាំងខ្ញុំថែមទាំងដើរជាមួយគ្នាក៏ដូចជាវានៅតែឡើង! អញ្ចឹងលើកលែងតែត្រីឆ្លាមឆ្លាមព្យាយាមព្យាយាមបំបែកដោយឥតគិតថ្លៃ …

ការស្លៀកពាក់សម្រាប់ការប្រណាំងរបស់ Disney Races គឺពាក់កណ្តាលសប្បាយណាស់! ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមជឿជាក់លើសំលៀកបំពាក់ដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការធ្វើឱ្យបានក៏ដូចជាដំណើរការផងដែរ។

សូមពិនិត្យមើលសំលៀកបំពាក់រត់ផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំ:

រ៉ែរត់គេចខ្លួន

អ៊ីសាយពីរឿងប្រដាប់ក្មេងលេងកំពុងរត់សំលៀកបំពាក់

សំណួរ: Halloween កំពុងមក! តើអ្នកកំពុងស្លៀកពាក់មែនទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A – ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា

រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A – ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា

@runeagepepat Q Instagram Q & A យ៉ាងច្បាស់វិធីដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យរត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីគ្មានការប្រណាំងមួយឆ្នាំហើយឥឡូវនេះមានរូបរាងរបស់អ្នក

ដំណើរការការប្រណាំង Disney 2022 – ការចង្អុលបង្ហាញតំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាកាលបរិច្ឆេទ

ដំណើរការការប្រណាំង Disney 2022 – ការចង្អុលបង្ហាញតំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាកាលបរិច្ឆេទ

ពិតជារបៀបដែលនៅពេលដែលត្រូវចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំង Run Disney សម្រាប់ឆ្នាំ 2022 2023. ស្រាក្រហមក៏ដូចជាដំរី 5k, Marathon Marathon, Marathon, Maratatoon ពេញកន្លះ។ វ៉ា

ភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

ភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់

ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់បច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកចង់បានស្បែកជើងរត់ថ្មីការស្នើសុំក្រចកឱ្យបានល្អដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងម៉ាយល៍ជាច្រើន

Run Run Day Day Day Hacking Packing PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

Run Run Day Day Day Hacking Packing PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

បញ្ជីកញ្ចប់ការវេចខ្ចប់ចុងសប្តាហ៍ដោយឥតគិតថ្លៃ។ Walt Disney World Marathon Marathon Marathon ពាក់កណ្តាល 10K ក៏ដូចជាបញ្ជីកញ្ចប់ការប្រណាំង 5K ។

រដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលកំពុងស្វែងរកចំណូលចិត្តរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលកំពុងស្វែងរកចំណូលចិត្ត

គួរតែមានឧបករណ៍សម្រាប់ការដួលរលំ។ ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីដំណើរការល្អបំផុតនៅរដូវកាលនេះសម្រាប់អ្នករត់ទាំងអស់។ បូកនឹងឧបករណ៍ដែលអ្នកពេញចិត្ត

យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពី rut rut ដែលកំពុងរត់ – ស្បែកជើងកវែងក៏ដូចជាបន្ថែមទៀត: Qu & A, ផ្នែកទី 3

យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពី rut rut ដែលកំពុងរត់ – ស្បែកជើងកវែងក៏ដូចជាបន្ថែមទៀត: Qu & A, ផ្នែកទី 3

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំងក្នុងការរត់? ពិតប្រាកដតើអ្នកចេញពី rut រត់យ៉ាងដូចម្តេច? Lexus Lace ឡើងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ស្បែកជើង i

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

វិធីសាស្រ្ត 5 យ៉ាងដើម្បីរក្សារាងដូចការធ្វើដំណើរសម្រាប់ការងារវិធីសាស្រ្ត 5 យ៉ាងដើម្បីរក្សារាងដូចការធ្វើដំណើរសម្រាប់ការងារ

តោះនិយាយថាតើអ្នកមានកិច្ចការដែលត្រូវការការធ្វើដំណើរម្តងម្កាលដែរឬទេ? មិនថាអ្នកគឺជាយន្ដហោះដែលមានរដូវឬផ្លូវថ្នល់ថ្មីការធ្វើដំណើររបស់ក្រុមហ៊ុនអាចហត់នឿយបានទេ។ តាមពិតការសិក្សាស្រាវជ្រាវសណ្ឋាគារនិងរមណីយដ្ឋានហ៊ីលតុនបានរកឃើញថាកំរិតប្រសិទ្ធភាពអាចថយចុះសម្រាប់អ្នកដំណើរក្រុមហ៊ុន។ ដំណឹងដ៏អស្ចារ្យ? ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាថ្នាំបន្សេដ៏ល្អបំផុត។ អ្នកដែលហាត់ប្រាណនៅពេលធ្វើដំណើរកាន់តែមានប្រតិកម្មកាន់តែខ្លាំងក៏ដូចជាមានប្រតិកម្មធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មធ្វើឱ្យ 61 ភាគរយអស្ចារ្យជាងអ្នកហាត់ប្រាណ។ ដូច្នេះតើអ្នករក្សារាងយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ? ការនៅលើផ្លូវអាចបោះអ្វីដែលចេញពី WHARK ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកបានប្រើទៅនឹងទម្លាប់ជាក់លាក់មួយ។ សាកល្បងការផ្តល់យោបល់ទាំងប្រាំនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកមានកាលវិភាគរបស់ក្រុមហ៊ុនក៏ដោយ។ 5 ការផ្តល់យោបល់សមនឹងការងារនៅពេលធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ យកឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ខ្សែពួរលោត, ក្រុមតន្រ្តីភាពធន់ទ្រាំក៏ដូចជាថាសរំកិល (ឬកន្សែងដៃតិចតួច) គឺសាមញ្ញក៏ដូចជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបង្រួមផងដែរ។ សម្រាប់ទំងន់ព្យាយាមប្រើដបទឹកពីរ (មានរាវផ្នែកស្មើគ្នា)! ដើរលេង។ នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរអ្នកមានឱកាសមើលកន្លែងថ្មី។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកសូមព្យាយាមក្រោកពីគេង 20 នាទីមុននេះសម្រាប់ការដើរយ៉ាងខ្លាំងឬរត់នៅខាងក្រៅ។ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនឹងជួយអ្នកឱ្យភ្ញាក់ឡើងក៏ដូចជាអ្នកអាចប្រើទេសភាពដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ចំពោះគុណប្រយោជន៍របស់អ្នក – និយាយអំពីការលើកទឹកចិត្ត!

ការថយចុះកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងបុរសមិនមែនជាផ្នែកនៃភាពចាស់ធម្មតាការថយចុះកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងបុរសមិនមែនជាផ្នែកនៃភាពចាស់ធម្មតា

ថយចុះកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងបុរសមិនមែនជាផ្នែកនៃភាពចាស់ធម្មតាទេ (ថ្ងៃទី 23 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2012) ការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានរកឃើញថាការថយចុះកម្រិតនៃការថយចុះនៃកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺមានលទ្ធផលពីអាកប្បកិរិយារបស់បុរសក៏ដូចជាការកែប្រែសុខភាពនិងសុខភាពជាងភាពចាស់ជរា។ លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅថ្ងៃទី 25 ខែមិថុនានៅឯការពេញចិត្តប្រចាំឆ្នាំដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុតទី 94 របស់សង្គមនៅហ៊ូស្តុន។ សហប្រជាប្រិយការស្រាវជ្រាវលោក Gary Wittert បានថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅថា “កម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនមិនជៀសមិនឱ្យជៀសមិនរួចនៃដំណើរការចាស់ដែលមានមនុស្សជាច្រើនគិតថា” ។ ការកែប្រែតេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងចំ ៗ ដោយទម្លាប់ជក់បារីក៏ដូចជាការកែប្រែស្ថានភាពសុខភាពនិងសុខភាពជាពិសេសការធាត់ក៏ដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ បុរសវ័យចំណាស់ជាច្រើនមានកម្រិតអ័រម៉ូនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបទោះយ៉ាងណាមូលហេតុមិនត្រូវបានគេដឹងទេ។ លោក Wittert បាននិយាយថាការសិក្សាដែលមានមូលដ្ឋានលើចំនួនប្រជាជនបានតាមដានការកែប្រែក្នុងកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនក្នុងចំណោមបុរសដូចគ្នាដែលមានអាយុដូចគ្នានៅពេលដែលការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេបានធ្វើ។ នៅក្នុងការសិក្សានេះដែលគាំទ្រដោយសុខភាពជាតិនិងសុខភាពក៏ដូចជាក្រុមប្រឹក្សាស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រអូស្រ្តាលីអ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគអំពីការវាស់ស្ទង់តេស្តូស្តេរ៉ូនចំនួនជាង 1.500 នាក់ដែលបានវាស់នៅកណ្តាល GOS ចំនួន 5

ម៉ិកស៊ិកគ្មានសាច់ចៃដន្យទេកាលពីម្សិលមិញ – ងាយស្រួល Enchiladasម៉ិកស៊ិកគ្មានសាច់ចៃដន្យទេកាលពីម្សិលមិញ – ងាយស្រួល Enchiladas

ម៉ិកស៊ិកគ្មានសាច់ថ្ងៃច័ន្ទបានត្រឡប់មកវិញហើយ! ខ្ញុំបានព្រងើយកន្តើយចំពោះវាពីព្រោះឥឡូវនេះខ្ញុំរស់នៅក្នុងតំបន់ក្រូចដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យម៉ិកស៊ិក – មិនមានកំរិតទាប។ (ប្រភព) ចាំនៅពេលខ្ញុំលាបពណ៌សក់ជ្រលងសក់របស់ខ្ញុំ? និយាយអំពីការខកខានរបស់នរណាម្នាក់ច្បាស់ជាបានប្រាប់ខ្ញុំថាសម្លឹងមើលលោក Albino មិនមែនជារឿងរបស់ខ្ញុំទេ … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 01:19