រីករាយថ្ងៃសុក្រ! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ 06:12 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 05:34 បណ្តាញរបស់ខ្ញុំគឺមានកេរអាស្រូវនៅថ្ងៃនេះដូច្នេះខ្ញុំនឹងមកនៅ
ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ចុងសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំគឺជាកូនសោរទាបទាំងស្រុង។ កាលពីម្សិលមិញកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានធ្វើដំណើរដ៏សំខាន់មួយទៅកាន់ហាងក៏ដូចជាទាញយកលើវិធីសាស្រ្តត្រឡប់មកវិញដើម្បីរីករាយនឹងថ្ងៃលិច។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការក៏ដូចជាលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ 06:05 ដេលមានចីវិត 00 ៈ
សួស្តីពីរដ្ឋខូឡូរ៉ាដូ – ខ្ញុំនឹងចែករំលែកព័ត៌មានលំអិតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទោះជាយ៉ាងណាដំបូងត្រូវនិយាយអំពីសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការ! ខ្ញុំបានរត់ Disneyland 10k នៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងរត់ Cinderella ដែលខ្ញុំបានបោះចោលយ៉ាងងាយស្រួល! មិនចាំបាច់មានខារ៉ាអូខេ Martha stewart-y ទេ។ ដោយសារតែការប្រណាំងនៃការប្រណាំងរបស់ Disney Risney យ៉ាងច្រើនកំពុងកើតឡើងខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានចែករំលែកយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការ Cinderella នេះ … Cinderella កំពុងដំណើរការសំលៀកបំពាក់ 1. ប៊ុន – ខ្ញុំបានប្រើប៊ុនក្តៅ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
Hello! new video up now on the RER Instagram TV Channel! I split it up in 2 videos to make it much easier to find the answer to your running,
ការព្រមាន: រូបថតដុលខាងក្រោម។ បុរសឬស្ត្រីម្នាក់ដែលហៀរឡើងក៏ដូចជាមើលវា។ សួស្តី! តើថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthodox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃរីករាយនៃការចូលរស់។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ
តើថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច? ដំបូងបិទ – បំបែកមិនល្អ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ គំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ពូកែម្នាក់ដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 03:12 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:48 តើអ្នកគិតយ៉ាងណាអំពីវា?! ខ្ញុំសោកសៅចំពោះអន្តរកម្មទាំងមូលជាមួយវ៉ាន់និង Skylar
1. ទទួលបាន Tucson នៅជុំវិញកណ្តាលអធ្រាត្រកាលពីយប់មិញ។ 2. កណ្តឹងតាកានៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រមិនមែនជាគំនិតល្អបំផុតទេ។ ខ្ញុំមានតម្រូវការដើម្បីទទួលបានប្រាក់រទេះសេះដែលមានសុខភាពល្អវិញតើមានអ្នកណាម្នាក់អាចដើរថយក្រោយសម្រាប់ខ្ញុំបានទេ? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានបទភ្លេងប្រាក់រង្វាន់នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី បន្ទាប់ គំនិតដែលកំពុងរត់មានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ
ខ្ញុំបានធ្វើវីដេអូយ៉ាងរហ័សពីកន្លែងទំនេររបស់ខ្ញុំនៅសាន់តាម៉ូនីកា, ខ។ នេះគឺអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្តដែលកំពុងរត់ឬ ‘mojo’ ។ សំនួរទី 2 គឺជាអ្នករត់ប្រណាំងដែលមានអារម្មណ៍ថាពួកគេចូលចិត្តកំដៅនៅថ្ងៃប្រណាំងក៏ដូចជាមានប្រណាំងសេះយ៉ាងខ្លាំង។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 03:12 ដេលមានចីវិត 00 ៈ
ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយ Hummustard អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ, ទោះយ៉ាងណាថ្មីៗនេះបានផ្លាស់ប្តូរទៅនឹងការស្លៀកពាក់សណ្តែកដីរបស់ Joe ។ ឈ្លក់វង្វេង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញសាឡាត់ដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំនៅផ្ទះ – វាមានសំលៀកបំពាក់សណ្តែកដី។ សាឡាត់នេះក៏មានប៊ឺហ្គីប៊ឺហ្គឺរ (ព្យាយាមទទួលបានជាមួយពួកគេ) ក៏ដូចជាបន្ទះសៀគ្វីផងដែរ។ ជាប្រចាំអូល ‘អស្ចារ្យក៏ដូចជាឈីបប្រៃ, ឈីប tortilla វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កាសែតទស្សនាវដ្តីម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ពិនិត្យ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី Clamshells – ជំនួសភាគី ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការតំរែតំរង់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត