អាហារបំប៉ន និងភេសជ្ជៈសម្រកទម្ងន់ ៦ មុខដែលអ្នកមិនអាចនិយាយថាទេ!

ការសិក្សា – អ្នកប្រដាល់អូឡាំពិកអូឡាំពិកប្រេស៊ីលដែលបានត្រួតពិនិត្យក៏ដូចជាការខ្សោះជាតិទឹកកីឡានេះការសិក្សា – អ្នកប្រដាល់អូឡាំពិកអូឡាំពិកប្រេស៊ីលដែលបានត្រួតពិនិត្យក៏ដូចជាការខ្សោះជាតិទឹកកីឡានេះ

March 27, 2023 | yrovy | 0 Comment | 11:46 am

ដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សាអំពីសន្តិសុខកីឡាដែលបានទុកក្នុងតំបន់បណ្តាញនេះទើបតែត្រូវបានចេញផ្សាយដោយមហាវិទ្យាល័យកីឡារបស់អាមេរិកដែលកំពុងធ្វើដំណើរទៅលើអ្នកប្រដាល់អូឡាំពិក។ ក៏ដូចជាយូដូម៉ាសដែលអ្នកទាំងពីរបានជំទាស់នឹងការទម្ងន់កីឡាដែលមានទំងន់ (កីឡាដែលមានទម្ងន់ដែលអ្នកប្រកួតប្រជែងធ្វើឱ្យមានទំងន់ដោយការខះជាតិទឹកដើរតួ) ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានលាតត្រដាងថាអត្តពលិកដែលបានត្រួតពិនិត្យ 100% ត្រូវបានគេគិតអំពីការខះជាតិទឹក។ ការអានអរូបីរបស់ការសិក្សានេះមានដូចខាងក្រោមៈ ការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់កីឡាដែលមានទំងន់ធ្វើឱ្យមានអាកប្បកិរិយាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ ការខះជាតិទឹកក៏ដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចបង្កឱ្យមានជំងឺស្រួចស្រាវក៏ដូចជាហានិភ័យរ៉ាំរ៉ៃដែលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដល់កំរិតសុខភាពក៏ដូចជាសុទ្ធសាធសុខភាពនិងសុខភាព។ គោលបំណង: ការសង្ក្រតស្រាវជ្រាវនេះគឺពិនិត្យមើលជាតិទឹកក៏ដូចជាជម្ងឺអេឡិចត្រូលីតដែលមានអត្តពលិកវរជនអ៊ែរឡាញក៏ដូចជាប្រដាល់ចេញពីក្រុមជម្រើសជាតិអូឡាំពិក។ វិធីសាស្រ្ត: គំរូឈាមត្រូវបានយកពីអត្តពលិកចំនួន 27 ក៏ដូចជាស្រី 18 នាក់ផងដែរ។ ជា 5 នាទីនៃ Handori សម្រាប់យូដូ) សម្រាប់ជាតិទឹកក៏ដូចជាស្ថានភាព Eltrolyte: osmolyte (Osmoly) hemmolit (ht), សូដ្យូម,

ការហាត់ប្រាណគឺជាកីឡាដ៏ឃោរឃៅការហាត់ប្រាណគឺជាកីឡាដ៏ឃោរឃៅ

March 25, 2023 | yrovy | 0 Comment | 9:10 am

ដោយ Anders JP eskilsson ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានមើលវីដេអូបណ្តុះបណ្តាលពីរបីសន្លឹកដែលមួយក្នុងចំណោមពួកគេរួមមានវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនៅកន្លែងណាមួយនៅរដ្ឋតិចសាស់ជាមួយលោកហ្វីលីម្យាខ្លួនឯងផ្ទាល់គឺលោក Phil Heath ។ ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រនៃរាងកាយរបស់លោក Heath ក៏ដូចជាអ្វីដែលត្រូវបាននិយាយការពិតដោយការមើលវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់គាត់មួយចំនួនកាលពីមុនវាពិបាកក្នុងការយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលគាត់បានសំរេចពីរាងកាយដ៏អស្ចារ្យ។ ដំបូងខ្ញុំមិនបានឃើញទម្ងន់ឥតគិតថ្លៃប្រភេទណាមួយទេ! ម៉ាស៊ីនប្រើប្រាស់តែឯងប៉ុណ្ណោះក៏ដូចជាឈុតរបស់គាត់មានធាតុផ្សំពាក់កណ្តាលដែលមានទំងន់មធ្យមក៏ដូចជាអាំងតង់ស៊ីតេល្មម។ ខ្ញុំបញ្ជាក់ថាតើអ្នកកំពុងធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីបង្ហាញដល់អ្នកគាំទ្ររបស់អ្នកទេអ្នកមិនចង់នាំយករបស់អ្នកខ្លាំងបំផុតទេឬ? ទោះបីហែរមិនមានភាពជឿជាក់នៃគ្រូបង្រៀនលំហាត់ប្រាណ Hardcore មួយនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណក៏ដោយក៏លោក Phil Heath នៅលើឆាកគឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង! ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរបៀបបណ្តុះបណ្តាលនេះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាលោកអូឡាំពិចតើខ្ញុំជាអ្វីដែលខ្ញុំវិនិច្ឆ័យវា? ទេមានរឿងផ្សេងដែលខ្ញុំមានបន្ទាប់ពីនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ លើសពីនេះទៀតវគ្គហ្វឹកហាត់របស់លោក Heath បានរំលឹកខ្ញុំពីវីដេអូដែលខ្ញុំបានឃើញជាមួយ IFBB គាំទ្រ David Henry កាលពីពីរបីឆ្នាំមុន។

2018 លោកអូឡាំពូន WebCast Weost Weost Webcon2018 លោកអូឡាំពូន WebCast Weost Weost Webcon

March 22, 2023 | yrovy | 0 Comment | 8:45 pm

ដោយ Geoff Roberts ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតអត្ថបទខ្លីនេះនឹងមានលក្ខណៈអវិជ្ជមាន។ សម្រាប់អ្នកដែលជឿថាមិនពិតថាភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់គឺ “ស្អប់” ឬ “រស់មិនល្អ” ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង។ ភាពអវិជ្ជមានគឺត្រូវបានទាមទារជាធម្មតាក្នុងការទិញដើម្បីវាយតម្លៃការវាយតំលៃព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់និងសង្ឃឹមថាផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យបានប្រសើរឡើង។ សូម្បីតែអ្វីៗដែលជាទីស្រឡាញ់របស់មនុស្សម្នាក់។ ជាមួយនឹងនោះចេញពីផ្លូវនេះការធ្វើបទបង្ហាញរបស់អូឡាំពិចនេះគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយ។ ឆ្នាំនេះ WebCast ពិភពលោកនេះគួរឱ្យរន្ធត់ណាស់។ ខ្ញុំមិនអាចសូម្បីតែការប្រមូលពាក្យត្រឹមត្រូវដើម្បីពិពណ៌នាអំពីសំរាមដែលខ្ញុំត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាយាមមើលព្រឹត្តិការណ៍កីឡាដែលខ្ញុំចូលចិត្តប្រចាំឆ្នាំ។ ពីមុំតែមួយដែលស្រម៉ៃការបង្ហាញការបង្ហាញនេះនៃការប្រកួតរបស់យើងដែលជាទីស្រឡាញ់របស់យើងមានភាពឃោរឃៅ។ WebCast ខ្លួនវាក៏ប្រហែលជាមិនមានទាល់តែសោះ។ ពេញមួយការបង្ហាញទាំងមូល WebCast នឹងធ្វើការ, សម្រាប់ពីរបីនាទី, ជាងកាត់ចេញសម្រាប់ពីរបីនាទី។ លំនាំនេះបានបន្តឥតឈប់ឈរនូវរាល់ផ្លូវដែលមិនចេះរីងស្ងួតពីការហៅដំបូងចេញពីការហាត់ប្រាណដោយបើកចំហរនៅពេលនោះទឹកហូរបានស្លាប់ទាំងអស់គ្នា។ នេះគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយ។ ខ្ញុំគួរតែចំណាយប្រាក់ហុកសិបដុល្លារសម្រាប់បទពិសោធន៍ដែលមានឈ្មោះថាល្បីជាងការទទួលរងនូវគំនរចំហុយក្តៅមួយនៃជំងឺរាកដែលយើងហៅថាអូរផ្ទាល់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ នេះមិនមែនជាលើកទីមួយទេដែលរឿងនេះបានកើតឡើង។ គ្រប់វិធីនេះត្រលប់ទៅឆ្នាំ 2009

វិធីសាស្រ្ត 5 យ៉ាងដើម្បីរក្សារាងដូចការធ្វើដំណើរសម្រាប់ការងារវិធីសាស្រ្ត 5 យ៉ាងដើម្បីរក្សារាងដូចការធ្វើដំណើរសម្រាប់ការងារ

March 22, 2023 | yrovy | 0 Comment | 1:19 pm

តោះនិយាយថាតើអ្នកមានកិច្ចការដែលត្រូវការការធ្វើដំណើរម្តងម្កាលដែរឬទេ? មិនថាអ្នកគឺជាយន្ដហោះដែលមានរដូវឬផ្លូវថ្នល់ថ្មីការធ្វើដំណើររបស់ក្រុមហ៊ុនអាចហត់នឿយបានទេ។ តាមពិតការសិក្សាស្រាវជ្រាវសណ្ឋាគារនិងរមណីយដ្ឋានហ៊ីលតុនបានរកឃើញថាកំរិតប្រសិទ្ធភាពអាចថយចុះសម្រាប់អ្នកដំណើរក្រុមហ៊ុន។ ដំណឹងដ៏អស្ចារ្យ? ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាថ្នាំបន្សេដ៏ល្អបំផុត។ អ្នកដែលហាត់ប្រាណនៅពេលធ្វើដំណើរកាន់តែមានប្រតិកម្មកាន់តែខ្លាំងក៏ដូចជាមានប្រតិកម្មធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មធ្វើឱ្យ 61 ភាគរយអស្ចារ្យជាងអ្នកហាត់ប្រាណ។ ដូច្នេះតើអ្នករក្សារាងយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ? ការនៅលើផ្លូវអាចបោះអ្វីដែលចេញពី WHARK ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកបានប្រើទៅនឹងទម្លាប់ជាក់លាក់មួយ។ សាកល្បងការផ្តល់យោបល់ទាំងប្រាំនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកមានកាលវិភាគរបស់ក្រុមហ៊ុនក៏ដោយ។ 5 ការផ្តល់យោបល់សមនឹងការងារនៅពេលធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ យកឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ខ្សែពួរលោត, ក្រុមតន្រ្តីភាពធន់ទ្រាំក៏ដូចជាថាសរំកិល (ឬកន្សែងដៃតិចតួច) គឺសាមញ្ញក៏ដូចជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបង្រួមផងដែរ។ សម្រាប់ទំងន់ព្យាយាមប្រើដបទឹកពីរ (មានរាវផ្នែកស្មើគ្នា)! ដើរលេង។ នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរអ្នកមានឱកាសមើលកន្លែងថ្មី។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកសូមព្យាយាមក្រោកពីគេង 20 នាទីមុននេះសម្រាប់ការដើរយ៉ាងខ្លាំងឬរត់នៅខាងក្រៅ។ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនឹងជួយអ្នកឱ្យភ្ញាក់ឡើងក៏ដូចជាអ្នកអាចប្រើទេសភាពដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ចំពោះគុណប្រយោជន៍របស់អ្នក – និយាយអំពីការលើកទឹកចិត្ត!

15 ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សាមញ្ញមួយដែលរក្សាទុកកាឡូរីធំ ៗ15 ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សាមញ្ញមួយដែលរក្សាទុកកាឡូរីធំ ៗ

March 12, 2023 | yrovy | 0 Comment | 2:01 pm

មួយក្តាប់តូចនៃទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំនៅទីនោះ … រង់ចាំយ៉ាងពិតប្រាកដថាតើមានកាឡូរីបន្ថែមប៉ុន្មានដែលអ្នកទើបតែមាន? មានកាឡូរីច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកចង់ញ៉ាំហាក់ដូចជាលូនចូលទៅក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នក – ជាស្ថានភាពគួរឱ្យធុញទ្រាន់បំផុតប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមនៅជាមួយគោលដៅកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ។ អង្គហេតុ: មនុស្សភាគច្រើនកំពុងទទួលទានអាហារបំប៉នក៏ដូចជាស្ករឆ្អិនក៏ដូចជាខ្លាញ់ឆ្អែតក៏ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែទាំងអស់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបរិភោគផ្លែឈើស្រស់ៗក៏ដូចជាបន្លែ។ បម្រើសម្រាប់ការបម្រើស្ករក៏ដូចជាខ្លាញ់ដែលមានផ្ទុកនូវកាឡូរីច្រើនជាងផ្លែឈើដែលមិនស្រពិចស្រពិលក៏ដូចជាវិធីដែលវិធីមួយដែលលឿនបំផុត (និងងាយស្រួលបំផុត) ដើម្បីបន្ថយការរាប់របស់អ្នកគឺដោយការផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពនៅលើចានរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកកំពុងតាមដានការទទួលទានរបស់អ្នកវាពិតជាជាក់ស្តែងដើម្បីយល់ជាពិសេសថាតើអាហារណាដែលត្រូវរកមើលក៏ដូចជាយល់ពីទំហំមួយផ្នែក។ ជាសំណាងល្អនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរកគ្រាប់បាល់គ្រាប់កាឡូរីវាងាយរកឃើញការប្តូរកីឡាករក៏ដូចជាដំណោះស្រាយ។ នៅទីនេះមាន 15 ប្តូរប្រាក់យ៉ាងសាមញ្ញដែលអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយកាឡូរីយ៉ាងខ្លាំង។ ជំនួសឱ្យរសជាតិល្ពៅដ៏ធំមួយដែលមានទំហំតូចមួយដែលមានទំហំក៏ដូចជាធ្វើឱ្យវាស្គមស្គាំង។ ពិតជាបាត់បង់សុីរ៉ូក៏ដូចជា WHIP, ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកអាចរក្សា pinch នៃ nutmeg, សម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក flair ។ រសជាតិល្ពៅរសជាតិល្ពៅ fl oz ដែលមានក្រែមលាប

10 អ្នកហាត់ប្រាណដែលមានអំណោយទានពូជជាច្រើននៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ10 អ្នកហាត់ប្រាណដែលមានអំណោយទានពូជជាច្រើននៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ

March 6, 2023 | yrovy | 0 Comment | 4:58 pm

ដោយ Geoff Roberts ក្នុងការទិញដើម្បីយល់ពីតម្លៃនៃហ្សែនវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបណ្តុះបណ្តាលអត្តពលិកសម្រាប់ការសម្តែងក៏ដូចជាគាត់អាចមានរបបអាហារដ៏ល្អបំផុតបែបបេសកកម្មដ៏ល្អបំផុតក៏ដូចជាអាំងតង់ស៊ីតេរបបថ្នាំល្អ ៗ ឬហ្សែនដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកជ្រើសរើស “អស្ចារ្យ” ដែលអ្នកនឹងជ្រើសរើស អ្នកអាចជ្រើសរើសបានតែមួយប៉ុណ្ណោះ? វាពិតជាអាចទៅរួចណាស់ក្នុងការក្លាយជាអ្នកធ្វើតារាងកាយវប្បកម្មដែលមានពន្ធុវិទ្យាដែលមានរាងពងក្រពើទោះបីផ្លូវនេះជាយូរមកហើយពិបាកក៏ដោយ ការតុបតែងហ្សែនគឺជាទិដ្ឋភាពតែមួយគត់ដែលពិតជាចៀសវាងពីការធ្វើឱ្យវាទៅអភិជនកាយវប្បកម្មទាំងអស់ដោយមិនគិតពីរបៀបដែលធាតុផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានប្រតិបត្តិ។ ពន្ធុវិទ្យាដែលមានច្រើនក្រៃលែងនឹងបដិសេធស្ទើរតែគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ក្នុងការរកមើលសម្រាប់កាតជំនាញជំនាញ IFBB ដែលពិបាកយល់។ បុរសដែលមានពន្ធុវិទ្យាដ៏អស្ចារ្យពិតប្រាកដប្រហែលជាបានបញ្ចប់ការធ្វើជាអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកជំនាញដែលមានរបបអាហារខាងរបបអាហារហ្វឹកហាត់ការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាផែនការថ្នាំ។ ការព្រួយបារម្ភមួយបន្ថែមទៀតអាចសួរគាត់ថាតើស្ថានភាពសម្មតិកម្មរបស់ខ្លួនឯងគឺជាកាលៈទេសៈសម្មតិកម្មរបស់អ្នកខ្ជិលច្រអូសប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចង្វាក់ភ្លេងរាងកាយរបស់រាងកាយនៃហ្សែនអាក្រក់។ តើរ៉ាមីបានផ្តួលបុរសម្នាក់ដែលមានពន្ធុហ្សិកអាក្រក់ទោះបីរបបអាហារក៏ដោយក៏មានលក់អស់រយៈពេល 50 ភាគរយខណៈដែលបុរសដែលមានបណ្តាសាទាំងពីរកំពុងគោះគ្នានៃទិដ្ឋភាពទាំងបីផ្សេងទៀតដែលចេញពីឧទ្យាននេះ? សេចក្តីពិតមូលដ្ឋានដែលថែមទៀតគួរតែត្រូវបានគេគិតពិចារណាអំពីអំណាចហ្សែនដ៏ធំនៃហ្សែន។ ដូច្នេះតើអ្នកណាមានឬមានអំណោយហ្សែនខ្លាំងបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រកាយវប្បកម្ម? ការអភិវឌ្ឍការចុះបញ្ជីលេខរៀងគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចដោយសារតែការពិតដែលថា “ហ្សែនដ៏អស្ចារ្យ” អាចបង្ហាញពីវត្ថុផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួន។ ច្បាស់ថាតើមនុស្សម្នាក់ដុតខ្លាញ់យ៉ាងម៉េចឬមិនធាត់នៅលើកន្លែងដំបូងយ៉ាងពិតប្រាកដថាតើវាយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុវែងក៏ដូចជាធាតុសំខាន់ៗនៃការហាត់ប្រាណដែលពន្ធុវិទ្យារបស់មនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងខ្លាំង។ ។ ការចុះបញ្ជីកំពូលទាំង 10 នេះគ្រាន់តែជាគំនិតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាផ្អែកលើអ្វីដែលខ្ញុំមានសារៈសំខាន់បំផុតដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគុណសម្បត្តិរាងកាយខុសគ្នាទាំងនេះគឺប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដទៃ។

ការធានារ៉ាប់រងក៏ដូចជាមូលហេតុដែល “មិនមានអ្នកផ្សព្វផ្សាយតិចតួចក្នុងការធ្វើការប្រកួតក្បាច់ MMA នៅញូវយ៉ក”ការធានារ៉ាប់រងក៏ដូចជាមូលហេតុដែល “មិនមានអ្នកផ្សព្វផ្សាយតិចតួចក្នុងការធ្វើការប្រកួតក្បាច់ MMA នៅញូវយ៉ក”

March 1, 2023 | yrovy | 0 Comment | 11:56 pm

ឥឡូវនេះដែលការព្យួរបានពីព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួតក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះនៅញូវយ៉កគឺនៅលើពេលវេលារបស់វាដែលត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងការពិតដែលមានភាពវាងវៃ។ បទបញ្ញត្តិរបស់ញូវយ៉កនឹងធ្វើឱ្យមានអ្នកលេងដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងការឃុំខ្លួនអ្នកជំនាញដោយមានលក្ខណៈស្របច្បាប់ក្នុងការប្រកួត MMA ក្នុងរដ្ឋ។ ហេតុអ្វី? បទប្បញ្ញត្តិនេះនាំមកនូវតម្រូវការការធានារ៉ាប់រងធានារ៉ាប់រងមួយដែលមានតែអ្នកផ្សព្វផ្សាយដែលត្រូវបានគេលួចជ្រៅប៉ុណ្ណោះដែលសង្ឃឹមថានឹងមានលទ្ធភាពទិញ។ និយាយឱ្យខ្លីបទប្បញ្ញត្តិនេះត្រូវការសន្តិសុខអប្បបរមាចំនួន 5 ម៉ឺនដុល្លារក្នុងមួយអ្នកជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណសម្រាប់ការវះកាត់វេជ្ជសាស្ត្រក៏ដូចជាការថែរក្សាមណ្ឌលថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការរងរបួសដែលបានទ្រទ្រង់ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយ។ លើសពីនេះទៀតការធានារ៉ាប់រងត្រូវការផ្តល់ការការពារអប្បបរមាចំនួន 1 លានដុល្លារអប្បបរមាសម្រាប់ការរងរបួសខួរក្បាលដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ បទប្បញ្ញត្តិសមស្របបានពិនិត្យមើលដូចខាងក្រោមៈ មនុស្សទាំងអស់ការប្រារព្ធពិធីឬសាជីវកម្មដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណក្នុងនាមជាអ្នកផ្សព្វផ្សាយ 14 ឬអ្នកណាមានការអនុញ្ញាតយោងទៅតាមផ្នែកមួយពាន់ដប់ប្រាំពីរនៃ 15 ការប្រកាសនេះនឹងផ្គត់ផ្គង់ការធានារ៉ាប់រងធានារ៉ាប់រងរបស់ Mishap ជានិច្ចឬផ្សេងទៀត ការធានារូបិយវត្ថុ 16 ប្រភេទបានទទួលយកដោយគណៈកម្មការដែលអាចទទួលយកបានដោយគណៈកម្មការ សុវត្ថិភាពចំនួន 17 នៃអ្នកជំនាញដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណក៏ដូចជាអ្នកជំនាញអ្នកជំនាញដែលលេចឡើង – 18 អ៊ឹងក្នុងកីឡាចម្រុះគូប្រូម្មង់សាស្ដ្រឬការប្រព្រឹត្ដគំនរចំបាប់ដែលមានការអនុញ្ញាត 19

ប្រេងកញ្ឆាគឺជាឱសថមហារីកធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រេងកញ្ឆាគឺជាឱសថមហារីកធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត

February 28, 2023 | yrovy | 0 Comment | 5:58 pm

ប្រេងកញ្ឆាគឺជាការព្យាបាលជំងឺមហារីកធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ ដោយមីហ្សែលបូស្តូម (THALINEWS) ធ្លាប់ពិចារណាថាពាក់កណ្តាល 70 ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តបានដឹងច្បាស់ពីផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍នៃសមាសធាតុកញ្ឆាដែលមានជំងឺមហារីក។ សូមអរគុណដល់វិទ្យាសាស្ត្រសម័យថ្មីការស្រាវជ្រាវជាច្រើនដែលបានធ្វើឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះអាចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលបានដំណើរការយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលវាដំណើរការ។ ប៉ុន្តែកញ្ឆានៅតែមិនត្រូវបានយល់ព្រមដោយអាជីវកម្មឱសថដែលជាការព្យាបាលជំងឺមហារីកក៏ដូចជាពិចារណាថាវាមិនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាមួយនឹងបណ្តាញព័ត៌មានសំខាន់ទេដែលមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលដឹងអំពីផលប្រយោជន៍របស់វា។ ហេតុដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេស្វែងរកជាជម្រើសឆ្លាស់គ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យខូចការព្យាបាលដោយប្រើគីមីក៏ដូចជាថ្នាំដែលមានគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ ការធ្វើតេស្តិ៍មន្ទីរពិសោធន៍ធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2008 ដោយក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតឡើងជាការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវរួមគ្នារវាងអេស្បាញក៏ដូចជាប្រទេសអ៊ីតាលីក៏ដូចជាបានចុះបញ្ជីនូវសមាសធាតុសកម្មក្នុង Tetrahydrocannabinol ឬ THC , អាចមានមុខងារជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ជំងឺមហារីកខួរក្បាលដោយជំរុញការស្លាប់កោសិការរបស់មនុស្សជាមួយនឹងការរំញោចនៃស្វ័យប្រវត្តិកម្ម។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបានបញ្ចប់នោះដោយដំណើរការជីវគីមីដូចគ្នានេះ THC អាចបញ្ចប់ជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទដែលប៉ះពាល់ដល់កោសិកាផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងខ្លួន។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាថ្នាំ Cannabinoids អាចដំណើរការបានដោយយន្តការផ្សេងៗគ្នារួមមានការទប់ស្កាត់ការលូតលាស់កោសិកាជំរុញការស្លាប់របស់កោសិកាក៏ដូចជាការទប់ស្កាត់ការមមាញឹកដុំសាច់។ អ្វីដែលលេចធ្លោនោះគឺខណៈដែល Cannabinoids បានកំណត់គោលដៅដោយជោគជ័យក៏ដូចជាសំលាប់កោសិកាមហារីកពួកគេមិនជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពកោសិកាធម្មតាក៏ដូចជាអាចការពារពួកគេពីការស្លាប់របស់កោសិកានោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត Cannabinoids ក៏ត្រូវបានស្រាវជ្រាវផងដែរសម្រាប់ការលាបថ្នាំឈឺចាប់ក៏ដូចជាសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅពេលពួកគេភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទទួលពិសេសនៅក្នុងខួរក្បាលដូចជាឧបករណ៍ដកដង្ហើមដែលជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានញឹកញាប់នៅថ្ងៃនេះ។ ភ័ស្តុតាងបន្ថែមទៀតដើម្បីគាំទ្រដល់ផលប៉ះពាល់នៃការដកស្រង់នៃការដកស្រង់នៃការដកស្រង់នៃកោសិកាសាហាវគឺមកពីបទពិសោធន៍ជីវិតពិតរបស់បុគ្គលដែលបានកម្ចាត់ជំងឺមហារីកដោយប្រើប្រេងកញ្ឆាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

មីឈីហ្គែនព្យាយាមធ្វើនិយតកម្មសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមីឈីហ្គែនព្យាយាមធ្វើនិយតកម្មសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត

February 23, 2023 | yrovy | 0 Comment | 6:27 am

Michigan ដែលជាផ្នែកមួយនៃសហរដ្ឋអាមេរិកដែលអនុញ្ញាតឱ្យប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នមិនធ្វើនិយតកម្មនូវក្បាច់គុនចម្រុះរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តកំពុងស្វែងរកច្បាប់ដែលផ្លាស់ប្តូរច្បាប់នេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះកើតឡើង 2 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់អ្នកប្រយុទ្ធស្ម័គ្រចិត្តនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មីឈីហ្គែនដែលមិនមានច្បាប់ទម្លាប់។ ច្បាប់ដែលបានស្នើឡើង (ព្រឹទ្ធសភាព្រឹលាចារកិច្ច -0152) ដែលបានអនុម័តដោយព្រឹទ្ធសភានៅថ្ងៃទី 22 ខែតុលាឆ្នាំ 2105 អាចរកបាននៅទីនេះ។ និយាយឱ្យខ្លីច្បាប់នេះនឹងពង្រីកយុត្តាធិការរបស់គណៈកម្មការប្រយុទ្ធដែលគ្មានអាវុធរបស់មីឈីហ្គែនដែលធ្វើនិយ័តកម្មដោយបច្ចុប្បន្ននេះក្នុងការធ្វើប្រដាល់ប្រដាល់ក្បាច់ប្រដាល់ប្រដាល់អាវុធនិងទម្រង់ផ្សេងទៀតដែលបានកំណត់ថា “ទម្រង់ប្រកួតប្រជែងណាមួយដែលការវាយលុកជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តផ្សេងទៀត ដែលអាចត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ការរងរបួស “។ ការលើកលែងមួយចំនួនចំពោះនិយមន័យទូលំទូលាយនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រដាល់ស្ម័គ្រចិត្តជាមួយនឹងស្ថាប័នពាក់ព័ន្ធមួយចំនួនរួមជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងជាក់លាក់មួយចំនួន។ ច្បាប់នេះនឹងបន្ថែមការត្រួតពិនិត្យដែលចាំបាច់ជាច្រើនដល់ព្រឹត្តិការណ៍ស្ម័គ្រចិត្តជំនួសឱ្យការចាកចេញពីជំហានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកផ្សព្វផ្សាយ។ ច្បាប់នេះក៏ពិភាក្សាផងដែរដើម្បីផ្តល់ឱ្យគណៈកម្មការទាំងក្នុងនិងក្រៅប្រទេសនៃអំណាចសាកល្បងថ្នាំរួមមានការធ្វើតេស្តគីមីនិងគីមី។ ខណៈដែលច្បាប់នេះគ្របដណ្តប់លើដីជាប់លាប់ក្នុងពិភពលោកនៃបទប្បញ្ញត្តិកីឡាប្រយុទ្ធរបស់អាមេរិកខាងជើងមានលក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថ្នាក់ទំងន់របស់ច្បាប់ដែលនឹងអនុវត្តចំពោះប្រដាល់ប្រដាល់ជំនាញនិង MMA ស្ម័គ្រចិត្តនិងស្ម័គ្រចិត្ត MMA ។ ទាំងនេះងាកចេញពីគោលការណ៍ណែនាំដែលបានបង្រួបបង្រួមរបស់ MMA និងអានដូចខាងក្រោម “ថ្នាក់ទម្ងន់” បង្កប់ន័យ

សាខាដែលមិនពេញចិត្តរបស់ Warren ភ្នែកការវិលត្រឡប់បែបប្រពៃណីសាខាដែលមិនពេញចិត្តរបស់ Warren ភ្នែកការវិលត្រឡប់បែបប្រពៃណី

February 16, 2023 | yrovy | 0 Comment | 4:30 am

នឹងត្រឡប់មកវិញនៅខែមីនាពី Triceps ដែលរងរបួស; នឹងស្ថិតក្នុងឆ្នាំ 2009 លោកអូឡាំអឹម ដោយ Joe Pietaro, Musclesport Mag Mag ឡាសវេហ្គាស, NV – ការរងរបួសគឺជាផ្នែកមួយនៃហ្គេម។ ពីបាល់ទាត់រហូតដល់ការហាត់ប្រាណ។ ដូចគ្នានឹងលោក Jeremy Shockey ដែរតម្រូវឱ្យអង្គុយក្រៅប្រព័ន្ធ Super Bowl XLii រដ្ឋបាលសាខាតម្រូវឱ្យឃ្លាំមើលពី Afar ខណៈដែលអ្នកហាត់ប្រាណល្អបំផុតនៅលើពិភពលោក VAIL សម្រាប់លោកបាន: ខណៈពេលដែលគាត់បានជួសជុល